Форум > Архив "О карьере" > Июль 2003 года > Работающим с компьютером

Работающим с компьютером

Прочитала статью, что у людей, много работающих за компьютером, зрение падает в среднем на 1 диоптрию в год. Вот и у меня зрение ухудшилось. Неужели все так ужасно и надо менять работу?
Огорченная © (16.07.2003 14:07)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

я уже много лет за компом. а зрение практически не изменилось... нужно делать упражнения для глаз, отрываться от экрана хоть иногда. и есть чернику:)
Kedicik © (16.07.2003 14:07)

Прямая ссылка

у тебя, наверное, зрение хорошее, а у меня - близорукость, 5 лет она была стабильной , а за последний год зрение упало больше, чем на диоптрию. Как раз последний год я сижу за компьютером по 8 часов, раньше - меньше. Перерывы, разумеется, делаю.
Огорченная © (16.07.2003 14:07)

Прямая ссылка

тоже зрение стало хуже
Малина © (16.07.2003 14:07)

Прямая ссылка

У меня только немного изменилось...упражнения и перерывы по СанПину
Янка © (16.07.2003 15:07)

Прямая ссылка

А что такое перерывы по СанПину? И, наверное, юристы не сидят за компьютером по 8 часов.
Огорченная © (16.07.2003 15:07)

Прямая ссылка

Не, юристы сидят от 10 часов)))))))) СанПиновские нормы - перерывы и гимнастика, если не найдет - обращайтесь - попробую скинуть
Янка © (17.07.2003 14:07)

Прямая ссылка

я работаю за компьютером почти 20 лет - зрение как было, такое и есть. А какие были тогда отвратные мониторы, ты бы видела
Jane-Kulinarka © (16.07.2003 15:07)

Прямая ссылка

так, наверное, зрение близко к 100%. А когда близорукость порядка 5-6 диоптрий уже есть, наверное, дело другое.
Огорченная © (16.07.2003 15:07)

Прямая ссылка

неправда - я всю жизнь работаю в компьютерных фирмах (программист по образванию), коллеги по 8-10 часов в день за компом, ни у кого нет ничего ужасного, у моей бухгалтерши минус 10, как было до прихода на работу 9 лет назад, так и есть (она тоже целый день за компом). И есть коллеги после лазерной операции по коррекции близорукости - ничего не падает (у одного было минус 6, операция была сделана 11 лет назад - зрение не падает)
Jane-Kulinarka © (16.07.2003 15:07)

Прямая ссылка

кстати, счас я менеджер, но сижу за компом по 8 часов, а в 1991-1994 годах еще и версткой занималась, это гораздо напряженне для глаз, чем просто офисная работа, глаза уставали, но зрение не упала (и у коллег тоже самое), у меня от работы с мышкой случилось воспаление запястий (какой-то синусный синдром что ли называется), оно теперь хроническое, но глаза тьфу, тьфу, тьфу
Jane-Kulinarka © (16.07.2003 15:07)

Прямая ссылка

У компьютерщиков есть принцип "40/20". Т.е. 40 минут пялимся в экран, 20-ковыряемся в бумажках. Потеря зрения действительно есть. Обуславливается тем, что глазные мышцы устают и теряют элластичность. Их надо тренировать.
Ильин © (16.07.2003 19:07)

Прямая ссылка

у меня принцип 45/15, а в перерывах даже делала гимнастику для глаз, смотрела 10 сек. на близкий предмет, 10 - на дальний. А все равно зрение испортилось. Может быть, конечно, из-за контактных линз, которые ношу постоянно.
Огорченная © (17.07.2003 10:07)

Прямая ссылка

У меня так было. 4 года назад сделала лазерную операцию, когда минус 6 было. С тех пор зрение идеальное, хотя перед компом провожу бОльшую часть дня.
Яна © (21.07.2003 00:07)

Прямая ссылка

Работающим с компьютером

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Работающим с компьютером

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?