| Форум > Архив "Облик и косметика" > Сентябрь 2003 года > Сауна |
Сауна
Как в неё ходить? )) То есть один раз на 10-15 мин? Или по два -три раза с перерывами? Я обычно хожу один раз на 10 мин., но часто вижу, что люди отдыхают, а потом опять по второму кругу...
Так как правильнее?
MoulinRouge © (27.09.2003 01:09)
Прямая ссылка
Ja zahozhu na stol'ko,skol'ko mne еprijatno i hochetsja. Zavisit ot temperatury i obschego samochuvstvija. Tak,finny vrode osobyh pravil ne izobretali,tak chto ne muchajsja,sidi v svoe udovol'stvie:) Mama moja bez vtorogo-tret'ego raza tak ne mozhet,a mne hvataet vyshe kryshi:)
Capa © (27.09.2003 09:09) Прямая ссылка
??? А сауну вообще изобрели _финны_, так что я даже и не знаю какая она бывает “нефинская”:)
Что касается мокрой-немокрой - мне лично неприятно заходить туда сухой. Ведь кожа-то не стерильная.. грязь всякая на ней оседает, нет?:) Потом мне наверное тоже плохо стало бы, зайди сухая.. А что касается семи минут в сауне - я заметила, что если греться слишком тяжело, значит температура там слишком для меня высока. Я захожу обычно в несильно натопленную, а по ходу дела пар её разогревает как-то, что ли... в общем, потом нормально, даже горячо можно сделать. Это я про частные сауны, у нас они в каждой многоэтажке тут:)
Capa © (27.09.2003 20:09) Прямая ссылка
MoulinRouge © (27.09.2003 01:09)
Я думаю, зависит от температуры сауны, во-первых, во вторых, от самочувствия. Я пары раз захажу обычно на 20 минут. Мне в той сауне, кот. в спорцале обычно температуры мало.
Matrix © (27.09.2003 02:09) Прямая ссылка
Matrix © (27.09.2003 02:09) Прямая ссылка
А тут много. Я вчера первый раз зашла за 2 года, поэтому больше 7ми минут не видержала, но даже не вспотела. Как-то обидно ))
MOulinRouge © (27.09.2003 12:09) Прямая ссылка
MOulinRouge © (27.09.2003 12:09) Прямая ссылка
Ja zahozhu na stol'ko,skol'ko mne еprijatno i hochetsja. Zavisit ot temperatury i obschego samochuvstvija. Tak,finny vrode osobyh pravil ne izobretali,tak chto ne muchajsja,sidi v svoe udovol'stvie:) Mama moja bez vtorogo-tret'ego raza tak ne mozhet,a mne hvataet vyshe kryshi:)
Capa © (27.09.2003 09:09) Прямая ссылка
Кстати, чем хороша эта финская сауна? У нас там финская тоже есть, но она общая, с мужиками. А меня чужие голие мужики раздражают ))
MoulinRouge © (27.09.2003 12:09) Прямая ссылка
MoulinRouge © (27.09.2003 12:09) Прямая ссылка
??? А сауну вообще изобрели _финны_, так что я даже и не знаю какая она бывает “нефинская”:)
Что касается мокрой-немокрой - мне лично неприятно заходить туда сухой. Ведь кожа-то не стерильная.. грязь всякая на ней оседает, нет?:) Потом мне наверное тоже плохо стало бы, зайди сухая.. А что касается семи минут в сауне - я заметила, что если греться слишком тяжело, значит температура там слишком для меня высока. Я захожу обычно в несильно натопленную, а по ходу дела пар её разогревает как-то, что ли... в общем, потом нормально, даже горячо можно сделать. Это я про частные сауны, у нас они в каждой многоэтажке тут:)
Capa © (27.09.2003 20:09) Прямая ссылка
сначала на 10 мин потом душ бассейн не долго ,попить обязательно,потом вытираешься,тело должно быть сухим,заходишь второй раз на подольше сколько сможешь но не больше чем 15-20 минут,потом душ активно плаваешь в бассейне,пьешь обязательно. в самой сауне На голове должно быть полотенце или шапочка,твои волосы скажут тебе за это спасибо ,иначе они сохнут очень и такая температура для них губительна.я после сауны хожу на массаж расслабляющий,аромотерапия тоже приветствуется...................
арина © (27.09.2003 10:09) Прямая ссылка
арина © (27.09.2003 10:09) Прямая ссылка
А обязательно в душ или бассейн? Это у нас с мужчинами общее и не очень хочеся при них там голой плавать или под душем стоять. Или надо идти в женскую душевую, а это далеко, там где раздевалка.
Ты говоришь, надо сухой в сауну зайти. А я слышала, что мокрой лучше. И до этого сполоснуться надо (ну это для чистоти), но то, что мокрой лучше, я слышала. тогда , кто прав?
MoulinRouge © (27.09.2003 11:09) Прямая ссылка
MoulinRouge © (27.09.2003 11:09) Прямая ссылка
я считаю, что нужно судить по собственным ощущениям
согласна с ариной по поводу волос
но насчет сухого тела, лично я не могу заходить в сауну сухой, мне становится плохо
Dilaila © (27.09.2003 13:09) Прямая ссылка
Dilaila © (27.09.2003 13:09) Прямая ссылка
А мне вообще-то все равно, сухое или мокрое, но правило такое, что полоскаться до сауни надо )) А то арестуют хехе... А про голову я знаю.. всегда полотенцем повязываю
MoulinRouge © (27.09.2003 13:09) Прямая ссылка
MoulinRouge © (27.09.2003 13:09) Прямая ссылка
