| Форум > Архив "Облик и косметика" > Сентябрь 2004 года > Вечные проблемы |
Вечные проблемы
Девочки, у меня одна из вечных женских проблем, которые появились еще до нас, женщин! Я., вроде бы, не полная, но очень хочу обрести талию. Но как только я перестаю есть, ухудшается самочувствие, а талия остается на месте. Очень хочется убрать этот противный жир с живота, а не ходить постоянно на вздохе!!!! Помогите, plz...
Jane © (28.09.2004 20:09)
Прямая ссылка
Блин, когда же, помногу-то??? :( Ухожу из дома в 9 утра, прихожу в 12 ночи, универ, работа... Еле ув душ успеваю сходить, а еще там ужин и всякая бытовая хрень, может скажешь, как время выкроить, а может курс есть какой, ускоренный? :)))
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
С бутерами совсем беда! Подружки говорят, что у меня бедра и задница совсем худенькие, можно, мол, и поправиться немного (хотя я так и не считаю)... а талия... Даже стыдно иногда ковточку обтягивающуу одеть..
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Ага, до троллейбуса и обратно, и так несколько раз в день :-)))))
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
И это занимает 30 мин!!!! Придется брать себя в руки, или ноги, или в еще что-нибудь... :) а так ведь хочеться\ поваляться лишние полчасика...
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
я на всякий случай скажу, что это не я!! я не думаю, что жир на талии до нас, женщин, появился
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Конечно не ты! а про то, что жир раньше нас появился, это ты зря: у мужиков тоже талия есть и жир... только не так как у нас...
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Ой не так у нас красивее))))
димасик © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
конечно не у всех, но предрасположенности нет
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
да я как-то не думала и о том, что мужчины раньше женщин появились
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
да обидного ничего и нету, просто какой-то почти высокопарный вопрос у тебя получился
а насчет талии - ты уж сама решай, хочешь ты талию - тогда минус бутерброды, плюс качание пресса, куча упражнений на талию есть в инете, есть кассеты и тп, купить такой круг поворотный (на него встаешь и крутишь) или обруч и каждый день методично занимаешься, ну или тебе дороже прочие дела и бутерброды
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
, не могла бы ты ник сменить, а то у нас уже есть ?
sak © (28.09.2004 20:09)
Прямая ссылка
а у нас не просто а кулинарка :)
karlitos © (28.09.2004 20:09)
Прямая ссылка
ну и что, к ней все-равно
Jane © (28.09.2004 20:09)
упражнения на пресс, каждый день помногу :) и есть переставать НЕЛЬЗЯ ! а то организм начинает делать запасы жировые после голодании, он думает (или знает :)) что ещё вдруг голодать придятся, и вообще жутки вредно для кожи, волос и здоровя в целом
karlitos © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
karlitos © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Блин, когда же, помногу-то??? :( Ухожу из дома в 9 утра, прихожу в 12 ночи, универ, работа... Еле ув душ успеваю сходить, а еще там ужин и всякая бытовая хрень, может скажешь, как время выкроить, а может курс есть какой, ускоренный? :)))
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
ну 15-20 мин пресса это уже много
karlitos © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
karlitos © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
за это время раз 100 успеешь сделать :) и не ешь бутеры на ходу
karlitos © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
karlitos © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
С бутерами совсем беда! Подружки говорят, что у меня бедра и задница совсем худенькие, можно, мол, и поправиться немного (хотя я так и не считаю)... а талия... Даже стыдно иногда ковточку обтягивающуу одеть..
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
качай пресс!!! желательно перед этим разогрется - бег, например!
Princess Be © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Princess Be © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Ага, до троллейбуса и обратно, и так несколько раз в день :-)))))
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
я серьезно - хочешь идеальный пресс - строй! все в твоих руках :) максимум это может взять 30 мин в день. не поднимай весь корпус, только легкие толчки, но так чтобы на 15 подъем ты уже чувствовала мышся.
я делаю 100 раз, каждый день..
Princess Be © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Princess Be © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
И это занимает 30 мин!!!! Придется брать себя в руки, или ноги, или в еще что-нибудь... :) а так ведь хочеться\ поваляться лишние полчасика...
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
ну так или поваляться, или талия
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
А что, с самого начала надо 100 раз, или все-таки по немногу организм приучать? Ну там сегодня 25, а послезавтра 50, и так до ста, а там уж и в привычку войдет!
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
начну пару дней 20-20-20
потом переходи на 30-30-30
вообщем ритм подбери для себя сама.
мне помница я начала с 60 в день, сейчас 100 :)
но я помимо этого занимаюсь спортом
Princess © (28.09.2004 21:09) Прямая ссылка
Princess © (28.09.2004 21:09) Прямая ссылка
я на всякий случай скажу, что это не я!! я не думаю, что жир на талии до нас, женщин, появился
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Конечно не ты! а про то, что жир раньше нас появился, это ты зря: у мужиков тоже талия есть и жир... только не так как у нас...
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Ой не так у нас красивее))))
димасик © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
конечно не у всех, но предрасположенности нет
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
да я как-то не думала и о том, что мужчины раньше женщин появились
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Ладно, теска, не обижайся, это юмор у меня такой плоский бывает, я конечно знаю, что все не так, как я сказала
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
да обидного ничего и нету, просто какой-то почти высокопарный вопрос у тебя получился
а насчет талии - ты уж сама решай, хочешь ты талию - тогда минус бутерброды, плюс качание пресса, куча упражнений на талию есть в инете, есть кассеты и тп, купить такой круг поворотный (на него встаешь и крутишь) или обруч и каждый день методично занимаешься, ну или тебе дороже прочие дела и бутерброды
Jane-Kulinarka © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Да нет, бутеры не дороже, даже экономнее :) Но вот никак (Еще с детства) не могу заставить себя заниматься методично физическими упражнениями, даже еще в школе, помню, всегда отлынивала... а все равно БОЛЬШОЕ спасибо
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Jane © (28.09.2004 20:09) Прямая ссылка
sak © (28.09.2004 20:09)
а у нас не просто karlitos © (28.09.2004 20:09)
ну и что, к ней все-равно
делай упражнения для живита и - талия появится
snoock © (28.09.2004 20:09)
Прямая ссылка
snoock © (28.09.2004 20:09)
Обруч крути :)
СмороДинка © (28.09.2004 21:09) Прямая ссылка
СмороДинка © (28.09.2004 21:09) Прямая ссылка
