| Форум > Архив "Облик и косметика" > Январь 2008 года > спать на спине... |
спать на спине...
Вот прочитала статью что нужно спать на спине, для того чтобы не было мимических морщин...
как научиться спать на спине? как себя ночью контролировать?
дульсинея тобос © (16.01.2008 10:01)
Прямая ссылка
конечно, когда спить уткнувшись лицом в подушку, или на одной стороне лица, потом будут морщины,вообщем лицо пока разгладиться, оно конечно не так уж прямо сильно мнется, но тем не менее - это естественно. Лучше всего спать на спине, просто каждый вечер засыпайте на спине, я думаю со временем привыкните так спать. Я по-крайней мере стараюсь.
Алёнка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ваши комментарии - очень категоричны...
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
да ну, они саркастичны и язвительны, а категоричны вы, когда говорите, что у вас морщины от сна на боку, а не от мимики и возраста
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
как вы себя любите!!!
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а за что ж не любить! умная, красивая, сплю на спине
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ты в ударе!
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ага , в местах мимиеческих морщин...
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
и правильно, валите все на сон неправильный, откуда же у вас иначе в 40-то лет будут морщинки ! и седина тоже от неправильной подушки появляется
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
и грязевые маски можно принимать в правильном антураже
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
хм. так я и там на живот перевернусь...
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
на спине
ойййй
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
у меня пропали все морщи-иииины
М туда же © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
от просмотра телемагазина
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
наоборот, чем ниже, тем лучше и именно от морщин и второго подбородка
Bastet © (16.01.2008 15:01) Прямая ссылка
дульсинея тобос © (16.01.2008 10:01)
интересная теория, но в ее серьезность верится с трудом
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а я думаю что есть доля правды.. по себе замечаю.. с возрастом после сна "заломы" на лице разглаживаются хуже и стали намечаться мимические морщины как раз в этих местах...
дульсинея тобос © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
дульсинея тобос © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
мимические от мимики скорее
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
не только.... наблюдайте за собой...поймете
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ой да ну еще,я не заморачиваюсь
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
правильно... всему свое время!
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
в каких "как раз этих местах"? на которых вы спите?
если вы днем много гримасничаете, то как угодно спите - все равно будут мимические морщины
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
конечно, когда спить уткнувшись лицом в подушку, или на одной стороне лица, потом будут морщины,вообщем лицо пока разгладиться, оно конечно не так уж прямо сильно мнется, но тем не менее - это естественно. Лучше всего спать на спине, просто каждый вечер засыпайте на спине, я думаю со временем привыкните так спать. Я по-крайней мере стараюсь.
Алёнка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
это не мимические морщины, а складки
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ваши комментарии - очень категоричны...
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
да ну, они саркастичны и язвительны, а категоричны вы, когда говорите, что у вас морщины от сна на боку, а не от мимики и возраста
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
как вы себя любите!!!
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а за что ж не любить! умная, красивая, сплю на спине
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ты в ударе!
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
да, наверное так так правильнее..складки
Алёнка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Алёнка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ага , в местах мимиеческих морщин...
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я очень мну кожу во сне
но мне удобно только на боку и лицом в подушку
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
+1 на оба пункта
Sonya © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Sonya © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
вот-вот и у меня такая же проблема... а о том что это проблема поняла сейчас в 40 лет!!!
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
и правильно, валите все на сон неправильный, откуда же у вас иначе в 40-то лет будут морщинки ! и седина тоже от неправильной подушки появляется
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Для позвоночника самое полезное положение-лежа на спине.А про морщины не слышала.
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну купите кровать с бортиками как у гробика - чтобы было невозможно повернуться
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ага,в будущем пригодится
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
и грязевые маски можно принимать в правильном антураже
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
хм. так я и там на живот перевернусь...
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну если размерчик на один побольше взять
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
попробуй спать на подушке из термоматериала с валиком под шеей
мне кажется, именно с контролем особой проблемы не будет, если ты решишь, что тебе это надо
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
мы купиили анатомические подушки, которые с валиком. Первые два дня я привыкала, сейчас дрыхну весьма сладко, даже ниче спрсонок не болит, ттт
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а мне они не нравятся, я сплю под такой подушкой, скукожившись
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а я как раз перестала уши отлеживать и вообще лучше спатьс тала
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ты на псине или на боку спишь?
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
на спине
ойййй
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
на псине иногда тоже)
вообще на пузо-боку, сейас порсто на боку
Горгона © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Горгона © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
у меня муж на них не храпит почти ))
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
у олега не болит шея (ощущает себя актрисой из рекламы топ-шопа)
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Горгона © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
у меня пропали все морщи-иииины
М туда же © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
оооооооо от использования подушки???
буду покупать © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
буду покупать © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
от просмотра телемагазина
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
а у меня очень храпит и на них :)
Sonya © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Sonya © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
если слышу, я своего обычно переворачиваю )), т к начиталась, что у храпящих за ночь нешуточная гипоксия наступает
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
у нас это большая проблема, после переворачивания он начинает храпеть секунд через 15. плюс он очень крепко спит и его ничем не пронять :) все не могу заставить пойти к врачу. а у меня очень чуткий сон :(
Sonya © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Sonya © (16.01.2008 11:01) Прямая ссылка
не обращала внимание на такие подушки...
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
дулься © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
он разогревается от тепла тела и подстраивается под рельеф, очень комфортно
у меня боли в спине, которые со мной с 14 лет, прошли совершенно после пары лет спанья на матрасе из такого материала
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
так если ты ночью будешь контролировать, то это скажется на самочувствии днем, раздражение и так далее после плохо проведенной ночи. А это я думаю еще больше может привести в появлению морщин.
Лучше спать как спится, и чаще использовать маски, пользоваться кремами.
Самое главное хорошее настроение. На светящемся от радости лице и морщинки то не так заметны.
УДАЧИ
Из Поднебесной © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Из Поднебесной © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я себя уже года четыре контролирую спать без подушки.
кто внизу ржет- 50% морщин носогубных и на шее от неправильного спанья, кста)
юкси © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
юкси © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
дык неудобно же без подушки.шея затекает.Я пробовала
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ПряНик © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
мне нормально...........уже
юкси © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
юкси © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
можно без подушки, но с валиком локально под шею
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
не зна, имхо никак не отражается, с детства сплю без подушек - не могу физически просто, неудобно
Bastet © (16.01.2008 15:01) Прямая ссылка
Bastet © (16.01.2008 15:01) Прямая ссылка
на шее да, но они не мимические :) И спать на жесткой высокой подушке советуют
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
наоборот, чем ниже, тем лучше и именно от морщин и второго подбородка
Bastet © (16.01.2008 15:01) Прямая ссылка
я с детства спала без подушки либо на очень плоской, и с детства у меня глубокие морщины на шее))
Янка (с) © (17.01.2008 02:01) Прямая ссылка
Янка (с) © (17.01.2008 02:01) Прямая ссылка
о, кстати
я всё забываю похвалить
я очень довольна ночным кремом Хэппилоджи Герлен и в частности именно потому, что кожа утром без заломов! ну и ещё моей комбинированной коже очень редко нравятся текстуры чуть отступающие от лёгкой эмульсии, а тут плотный крем, довольно слиликоновый, но коже так приятен.. к слову, дневной Хэппиложди более легкий и гелевый коже моей почему-то не так нравится
ну уж и заодно похвалю Хэппилодлжи для глаз, тоже очень нравится текстура, обычно я часто чувствую сухость под глазами после кремов, но не после этого
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Моталка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
лучше спать, как нравиться и получать от этого удовольствие, чем проверять на себе сомнительность теории о контролируемых позах и отсутствии морщин во время сна:)
Ёлка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Ёлка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я всегда думала что я сплю на животе, так как так я засыпаю, но просыпаюсья на спине. значит и сплю на спине... Может и вы так?
Laima © (16.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Laima © (16.01.2008 12:01) Прямая ссылка
