Форум > Архив "Диеты" > Июль 2004 года > Можно ли похудеть,

Можно ли похудеть,

Если я никогда не была худой? В смысле, что даже в 12 лет весила 60 кг, при росте 153. Щас подтянулась - 165, а вес 85 кг!!! Потом меня подруги взрослые напугали - мол, если худой не была - то не получится. А я не хочу быть толстой!! Может потому и не получается похудеть???
Санди © (28.07.2004 07:07)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 5 чел.

1.00 из 5.

Прямая ссылка

А как ты худеешь, что не получается?
Alja (c) © (28.07.2004 09:07)

Прямая ссылка

1. Сначала я ходила в спортзал, но игнорировала все диеты. Поправилась на 3 кг. 2. Через полгода пошла на аэробику - скинула 5 кг за 2 месяца. Правда еще пришлось отказаться от хлеба-с-маслом. 3. Потом начались командировки, работа до 7 вечера и аэробика пошла подальше :). Села на хлеб с водой - выдержала 5 дней. Но сдвигов не нашла. Может что-то не так? 4. Потом по группе крови - но там практически одно мясо и прибавила себе еще 5 кг за 3 меяца. 5. Диеты как не любила - так и не люблю. Решила просто потихоньку удалять жирное, сладкое, мучное. А вот мне тогда сказали - что, если при положенных 3000 ккал мой организм питается 2000, остальную 1000, он кидает в запас. Если будет 2000, он 1000 будет есть, остальное опять в запас, если 1000 - то 500 покушать, а 500 в запас! И что так будет до бесконечности? Кто кого?
Санди © (28.07.2004 12:07)

Прямая ссылка

я вот тоже думаю на аэробику идти так как пробовала дома заниматься хватило только на месяц и жрать хочется всё равно денег конечно жалко но чувствую без неё самостоятельно ничего сделать не смогу
алина © (28.07.2004 12:07)

Прямая ссылка

А кто сказал, что ваша суточная потребность 3000 калорий????? Это, скорее, норма для тридцатилетних мужчин, с преимущественно физическим трудом! Вот у меня норма - 1500 калорий. И если бы организм откладывал в запас, никто бы никогда не похудел. Займитесь спортом.
Loki © (28.07.2004 12:07)

Прямая ссылка

Извини, что не по теме, но мы с тобой оказывается в один день и год родились:) Забавно:)
Николь © (28.07.2004 13:07)

Прямая ссылка

Респект=)Ток города разные=)
Loki © (28.07.2004 14:07)

Прямая ссылка

Все равно приятно:) А в Питере у меня, кста, много знакомых;)
Николь © (28.07.2004 16:07)

Прямая ссылка

Не переживай, худой может и не стоит быть? а если есть большое желание привести себя в порядок, то это можно сделать и если у тебя вес 105 кг. При росте 165см. Например, у меня рост 172см. и весила я раньше 70кг, а сейчас 60кг. И чувствую себя отлично, Единственное пожелание тебе, перед тем как худеть сходи к диетологу и проконсультируйся с ним обязательно!!!!!!!
Монро1 © (28.07.2004 09:07)

Прямая ссылка

пропорции точно не изменятся,но в тонус мышцы приведёшь и лишний жирок уберёшь.
твой ветер © (28.07.2004 09:07)

Прямая ссылка

а кто сказал что пропорции не изменятся? Прочему же не изменятся если лишний вес начнет уходить? И обем бедер уменьшится, и талия начнет появлятся. Изменятся пропорции, вопрос только в том какие нагрузки она будет делать, если с акцентом на силовую тренировку то тогда конечно жир уйдет а мишцы она нарастит, но нужны ли мышцы в таком то количестве?
Тигра © (28.07.2004 11:07)

Прямая ссылка

в каком таком кол-ве?:) Знаешь СКОЛЬКО времени надо чтобы нарастить мышцы " в таком то количестве":)))
Кайсик © (28.07.2004 11:07)

Прямая ссылка

Вот только поменьше "грамотных и опытных" чужих убеждений.Я тоже худой не была никогда.И сейчас похожа на мадам Грицацуеву(Но!На собственном опыте знаю,что все лишь в нашей власти.Захочешь-похудеешь.Поменьше сострадания к себе и еды и побольше движений.Желаю удачи)
Мистика © (28.07.2004 10:07)

Прямая ссылка

Если захочешь все получится. Тебе нужно сбросить минимум 20 кг. Только не жди результата через неделю. НО за полгода ты сама увидишь результат
Тигра © (28.07.2004 11:07)

Прямая ссылка

Можно ли похудеть,

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Можно ли похудеть,

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?