Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2004 года > Самое сложное для Вас?

Самое сложное для Вас?

Какой самый сложный момент в сидении на диете? Я сколько не пробовала никак не моуг удержаться? Вот как настроить себя психологически?
Роза © (04.10.2004 16:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Нужен стимул
Donna Душечка © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

для мена главное-начат и видерзат 2 дна, а дальше обидно сриваться, потому как попробуешь капелку, думаешь, что не страшно, потом ещё капелку-в итоге съираешь кучу еди по-капелке.
anka © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

права...
Donna Душечка © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Ну у меня проблема не со стимулом :( я как на весы встану у меня тааакооой сразу стимул появляется, что деваться от него некуда. Но обычно такого заряда хватает дня на два на три, а потом в голову приходят разные мысли как б эту диету обойти. Иногда даже на компромисы иду и сама себя уговариваю :(( типа ну давай сейчас не будем есть пирожное , а зато в воскресенье сходим в кафе :)
Роза © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

всё пральна! Я уже говорила здесь, что через пару-тройку дней строгой диеты нужно немного расслабиться: принять на грудь побольше калорий.
Donna Душечка © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Да вот когда начинается прием каллорий :)) тут-то и происхдит срыв, я так объедаюсь всякими вкусностями, что потом думаю , что все пропало и не могу вернуться к диете. А вообще кстати если во время диеты сорваться разок , имееет смысл ее потом продолжать?
Роза © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

конечно, имеет! Эффект маятника получается
Donna Душечка © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Что за эффект маятника??? Это как?
Роза © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

это значит - сегодня наелась, а завтра - шиш! через день то есть:))))
Donna Душечка © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

И насколько такой метод эффктивен?
Роза © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

и как получается?!
Ви © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

с переменным успехом, чаще всего я забываю про воскресенье или вообще не поддаюсь на уговоры :)))
Роза © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

неужели так сложно взять себя в руки?! уж насколько я человек не обезательный......... у меня и то получается.........дажЭ не знаю как помочь тебе?! явот себя всякими вкусностями подбадриваю.........например не давно съела пудинг 1,5 % жирности но с какаво........я их ой как люблю!!!!!
вИ © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

А я люблю заварные печенья и никак не могу себя уговрить их не покупать. Был период они в магазине рядом не продавались, так я за месяц ни разу не срывалась. А потом снова появились и прощай диета :)) А вообще заставить себя могу , но с каждым разом все труднее себя обманывать :))
Роза © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

я знаешь ли тожЭ ЛЮ пироженное картошка............и в магазине рядом продают его))))))) Но ничего тсрашного если я его нне куплю со мной не произойдет))))
Ви © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

ну вот фиг знает, я обычн овсегда хочу есть, что нить пожевать))) Когда в кафЭ , рестораны хожу всегда тчонить заказываю самое жирное))))0 Но когда ян а диете, я как буд то бы переключаюсь)))))) только то что можно ем...........ну или немного не то Но ничего сладкого жирного...ни-ни)))))))
Ви © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Роза, а ты представь себе что в каждом компаненте (сладкое, овощи, фрукты и т.д., ну еще то что ты так любишь) находятся разные существа, к примеру:черви, тараканы, пауки, ну и все гадкое что вспомнишь и то что тебе так противно
Таисия © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

беееее я так совсем есть перестану, да еще и невроз заработаю :(
Роза © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Ну для начало ты попробуй, только не перестарайся, а то действительно перестанишь есть, но эфект изумителен, попробуй
Таисия © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Это детская страшилка по-моему:) Неужели недостаточно _реальной_ причины для приведения себя в форму? Ну вот почему нужна диета? Чтобы чувствовать себя кофмортно (или что там у вас?)
Кайсик © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Диета нужна во-первых для себя, чтобы ты себе нравилась, если тебя устраивает твой внешний вид, то тебе и не надо садиться на диету
Таисия © (04.10.2004 16:10)

Прямая ссылка

Без соли есть, да, возможно, несколько каллорий ты не будешь есть, но прости почти любая еда состаит из соли, к примеру, пироженое, в ней же тоже находится соль и ты же не будешь размачивать пироженое, что бы там не осталось соли, хоть она и так останется, да еще вдобавот ты есть такое пироженое нибудешь
Таисия © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

Таисия,когда сидят на диете без соли не подрозумиваются пироженые и все такоео, там овощи мясо........
Ви © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

ОК, согласна с тобой, но если есть много овощей, а тем более мясо, то уж говорить об соли не о чем
Таисия © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

И ты собираешься сидеть на диете по колличеству грамм еды и по времени?????, ну извини. я думаю что нормальный человек не сможет сидеть на такой диете, ну хотя если захотеть, но все равно такое вытерпеть нивозможно
Таисия © (04.10.2004 17:10)

Прямая ссылка

Самое сложное для Вас?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Самое сложное для Вас?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?