| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2004 года > 2 яйца и 2 апельсина 3 раза в день |
2 яйца и 2 апельсина 3 раза в день
Хочу вот посидеть недельку на такой диете. каково ваше мнение? Может кто сидел на ней?
Апельсинчик © (16.12.2004 22:12)
Прямая ссылка
а почему тогда их можно тока здоровым людям, если они такие полезные?
Мечунгита © (17.12.2004 18:12) Прямая ссылка
а яиц не слишком ли многовато? насколько я знаю можно сёдать по 3-4 яйца в неделю...
irtyshik © (17.12.2004 03:12) Прямая ссылка
Апельсинчик © (16.12.2004 22:12)
от холестерина сосудам плохо не будет?
Мечунгита © (16.12.2004 23:12) Прямая ссылка
Мечунгита © (16.12.2004 23:12) Прямая ссылка
в яйцах нет холестерина, уже научно доказано, что если нет проблем со здоровьем, то можно не ограничивать кол-во яиц
shusia © (17.12.2004 10:12) Прямая ссылка
shusia © (17.12.2004 10:12) Прямая ссылка
А где это доказано и где посмотреть результаты этих научных исследований??
Зайонц © (17.12.2004 11:12) Прямая ссылка
Зайонц © (17.12.2004 11:12) Прямая ссылка
я только знаю, что нет холестерина в перепелиных яйцах и в белках яиц. А вот про куриные первый раз слышу. У нас есть в продаже куриные яйца с низнким содеражанием холестерина, а есть и обычные.
Кайсик © (17.12.2004 11:12) Прямая ссылка
Кайсик © (17.12.2004 11:12) Прямая ссылка
мед. исследования, а я про это в Shape прочитала, и в New Diet кажется
shusia © (17.12.2004 11:12) Прямая ссылка
shusia © (17.12.2004 11:12) Прямая ссылка
а почему тогда их можно тока здоровым людям, если они такие полезные?
Мечунгита © (17.12.2004 18:12) Прямая ссылка
Мнение - не стоит гробить свой организ раньше времени.
Vanilla © (16.12.2004 23:12) Прямая ссылка
Vanilla © (16.12.2004 23:12) Прямая ссылка
а яиц не слишком ли многовато? насколько я знаю можно сёдать по 3-4 яйца в неделю...
irtyshik © (17.12.2004 03:12) Прямая ссылка
мой бы желудок окончательно загнулся. Зачем так истязать себя? Я не буду про спорт говорить, а то опять возмущаться будут, но неделю яйца с апельсинами кушать, это как надо себя ненавидеть???
Кайсик © (17.12.2004 10:12) Прямая ссылка
Кайсик © (17.12.2004 10:12) Прямая ссылка
Мне просто очень срочно надо сбросить 4-5 кг!!! Уже и не знаю, что делать!А тут вроде и не голодовка... Пробовала гречку, но не могу я ее есть. и дня не продержалась!
Апельсинчик © (17.12.2004 13:12) Прямая ссылка
Апельсинчик © (17.12.2004 13:12) Прямая ссылка
ну сделай разгрузку ЧЕРЕЗ день. Разгружайся кефиром, минералкой без газов, яблоками (на выбор), пей травки (ромашка, крапива...). Когда не разгружаешься, кушай только МАЛОЖИРНОЕ и несладкое молочное, маложирное мясное, рыбу (отварные или гриль) и все овощи кроме картошки. Никаких круп, хлеба, жиров, сладостей, даже мёд не ешь и сухофрукты. Пей зелёный чай, травки, кофе. И САМОЕ ГЛАВНОЕ - ДВИЖЕНИЕ!!! Хотя бы со скакалкой попрыгай каждый вечер 30 минут или на велике. Этот минимум!
Кайсик © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
Кайсик © (17.12.2004 14:12) Прямая ссылка
