Форум > Архив "Диеты" > Январь 2005 года > спорт и толстые

спорт и толстые

возвращаюсь к вчерашней теме + нижеизложенная: я 2 года занимаюсь аэробикой (степ, силовые нагрузки и тд), со мной все эти 2 года ходит девушка, причем занимается намного активнее меня, видно старается, не пропускает занятия, но как была она 2 года назад пышкой, да что там пышкой - толстая она и все тут, такой и осталась. вот а вы говорите спорт-спорт! я от спорта тоже не сильно худею - единственное что мышцы подтянуты, а сбрасываю лишний вес исключительно диетами.
Ева © (14.01.2005 18:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Согласна - спорт без надлежащего питания результата в сбросе веса не даст
Vanilla © (14.01.2005 18:01)

Прямая ссылка

Я уже полтора года каждый день гуляю быстрым шагом не меньше 2х часов. С ребенком)) Когда он спал в коляске я просто очень быстро ходила, а сейчас он носиться по улице, и яза ним. А результат таков..мышцы ног у меня как у лошади)) Попа очень подтянута, но..как были 10 лишних кг, так и есть..без диеты я их не сброшу..
Лиска © (14.01.2005 19:01)

Прямая ссылка

Это точно. Но я попала в эту ловушку с другой стороны - я бросила спорт диетами дошла до 56 (170) и была рада, как удав. Спорт постольку поскольку. Через полгода вес-то остался 56, только вот фигура фиговенькая стала, месяц как вернулась к тренировкам, потихоньку становлюсь похожа на человека
Стрелка © (14.01.2005 21:01)

Прямая ссылка

Усе должно быть в комплексе. Это любой тренер в спортзале скажет.
Abby Normal © (14.01.2005 21:01)

Прямая ссылка

Ну так само собой, без ограничении в питании спорт не даст сбросить вес :)) У нас тоже есть очень полная дама в клубе. И как-то в сауне я слышала, она болтала со знакомой “ты не будешь сегодня кушать? (время - почти 9 вечера) А я вот буду... Ну не знаю, у нас в семье так заведено. Ужин - самю основной прием пищи. И суп едим, и второе... А так если бы я не ела, я бы тоже конечно похудела”. А занимается реально много. И общественным транспортом не пользуется: или пешком, или велик.
Alja (c) © (14.01.2005 22:01)

Прямая ссылка

может эта девушка потом за углом пирожанные лопает. Все нужно делать и спорт и питаться правильно.
Bonita © (15.01.2005 00:01)

Прямая ссылка

вы не правы...когда я занималась спортом у меня вес вообще не двигался ... максимум на 1 кг минус.. так вот! Питалась я ой как мало... после 6 не ела.. мне даже плакать хотелось из за несправедливости... бросила спорт,набрала 10 кг!!!! села на диету по группе крови ..без спорта! (дома стоит велотренажер ,пылиться,испульзую вместо вешалки). Сбросила 15 кг. Так что девочки не говорите так..
Я © (15.01.2005 11:01)

Прямая ссылка

ОООО! Я нашла человека который согласен со мной урааа! А то из фитнесса меня чуть ли не выперли с такими словами..Они уверены что они смогут всю жизнь заниматься.. Сколько уже таких попадалось что были номанми когда спортом занималисьь,бросали - становились таааакиииимииииии..Мама упаси.. Сама же так же и по себе гвоорю.. так что..Сможешь -занимайся нет-здоровое питание на всю оставшуюся жизнь..И это не значит что ни капли вредного в рот..нет хочешь съешь кусочек тортика,но уж не весь .. и не каждый день.ВСё в меру! :)!
Lilu1981 © (18.01.2005 11:01)

Прямая ссылка

спорт и толстые

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

спорт и толстые

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?