| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Безобразие |
Безобразие
Даже плакать хочется,не знаю на какую диету сесть чтобы к весне кг на 8 похудеть. Не могу...уж очень у меня настроение падает,когда я поправляюсь...к тому жк худею, а потом в один прекрасный день я поправляюсь, ну не сидеть же вечно на диете?Девочки, ну прям депрессия начинается,руки опускаются...говорят есть диета в которой надо съедать по 700 ккал в день, только вот ведь бела на курице вареной не написано сколько в ней ккал, порой так хочется съесть котлетку, но потом эта котлетка отражается на утро на моих бедрах, а без соленого не могу житьт, ну не питаться же огурцами...мой рост 165, а вес 68, любое что не съесть остается на бедрах, мой дневной рацион составляет, чай (я привыкла его пить без сахара), сосиска 1-2 шт.вареные, капуста и чтото типа двух яиц на ужин, а ведь хочется и к чаю чтонить съесть...Делать то чего?
Кошка_Драная © (15.02.2005 10:02)
худей, если хочешь.
Tixonia © (15.02.2005 10:02) Прямая ссылка
Tixonia © (15.02.2005 10:02) Прямая ссылка
хочу, но как?посоветуйте
Кошка_Драная © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Кошка_Драная © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Медленно. В идеале сидеть на диете надо постоянно:))). Для слабых духом у нас в городе есть кодирование(гипноз) - помогает, есть люди не хотят.
ЛеньТанька © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
У меня сильный дух, но порой оочень сложно жарить мужу котлеты и не попробовать три грамма))
Кошка_Драная © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
А ты не делай из этого катастрофы. Хочется котлеты - съешь маааленький кусочек.
ЛеньТанька © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Все в спорт)))))))))))
Рыжая © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Навяживая идея?
Alja (c) © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
У меня? Чур тебя)))
Рыжая © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Так у кого же?
Alja (c) © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
не будем показывать пальцем)))
Рыжая © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Все как-то туманно....я сижу на очковой вперемешку с низкокалорийным питанием.
То есть не более 40 очков и 900 кк в день. За три недели минус 6 кг. и дальше иду. Правда я еще делаю массаж и занимаюсь спортом.
Crazy horse © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Crazy horse , а как ты считаешь эти 900 кк???я не понимаю
Кошка_Драная © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Кошка_Драная © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Найди табличку каллорийности пищи, наверняка в инете есть, на упаковках смотри. И считай.
ЛеньТанька © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Ты думаешь это будет эффектиивно??
Кошка_Драная © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Не думаю, знаю.
А сосиски не ешь.
ЛеньТанька © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
если на очковой- то ешь сосиски))) В 4-х сосисках- 3 очка
ti- to © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ti- to © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
помните, да? что большинство сосисек делается из генетически модифицированной сои. Не из мяса.
Tixonia © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Tixonia © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Так состав надоть читать, сеньориты))) Есть сосиски из мяса, недешево , но вкусно и полезно))))
ti- to © (15.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ti- to © (15.02.2005 16:02) Прямая ссылка
А я что, что-то против этого сказала?
Мдаааааааааа.........
вот это да.. © (15.02.2005 16:02) Прямая ссылка
вот это да.. © (15.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Глупость, ограничивая себя в еде, есть сосики.
ЛеньТанька © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Вот именно :))))
Tixonia © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Tixonia © (15.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Да, кстати, 700 кКал - жестоко.
ЛеньТанька © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
я тебе дам чудо ссылку:
www.calories.ru
там 2 програмки, выбирай вторую версиюю - она более полная, выбираешь продукт, пишешь граммы, кстати там и углеводы считаются - теже самые очки.
Crazy horse © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Садись на очковую диету!
Летняя. © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
Летняя. © (15.02.2005 11:02) Прямая ссылка
сама просидев на очковой и ведя в принципе здоровый образ жизни, постепенно понимаю, что НЕ ПОНИМАЮ женщин, которые говорят: Ах, как же я хочу похудеть, только вот ..и котлетки люблю, и огурчики соленые уважаю... и пр. А у меня на холодильнике весит изречение: "Худеть начинаешь только тогда, когда желание похудеть превышает желание поесть!"
Откажись от сладкого-мучного и пусть это будет твоим образом жизни. и похудеешь. обязательно.
Рыжая © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Истину глаголишь
ЛеньТанька © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
проверено и опробовано)))
Рыжая © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
Точно. Раз нет сил/желания от “вкусного” отказаться - значит не так уж и надо похудеть :))
Alja (c) © (15.02.2005 12:02) Прямая ссылка
А ты не пробовала заменить сосиски курицей или индейкой варенной?
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
spy © (15.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пробовала, варила курицу, ела, пила бульон из под нее, сидела на очковой диете.Потом не знаю когда наступает тот переломный момент когда начинаешь полнеть...
Кошка_Драная © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кошка_Драная © (15.02.2005 14:02) Прямая ссылка
