| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > калории |
калории
я вчера весь денёчек просидела на одном кифире, а сегодня съела 100 гр. сыра сулугуни и слойку с мясом, и одну вафельку, приду домой постараюсь попить кефирчика и всё
это сколько калорий я загнала в себя сегодня кто скажет
Anna Rita © (17.02.2005 16:02)
Прямая ссылка
эх ты, если такой разгрузочный день вытерпела, надо было тебе все обкакать.
Седня надо было на овощах посидеть, сырых, тушенных, без разницы. А ты тут же слой, ку да ещё с мясом, и вафлю туда, же. Зачем тогда мучалась на кефире?
Один из разгрузочный дней, фруктовых-это яблочный.
1.5кг яблок желательно антоновских. Ну и в течении дня два стакана отвара шиповника.
Но это, просто смерть лично для меня. Я даже и пытаться не буду. Мало того яблоки, да ещё , антоновские, это кисляк. Я с голоду всех сослуживцев и домашних сожру.
ну конечно не поправишься, главное в голову не бери. От внушения много зависит. А вот после разгрузк твоему желудочку прижатнее было бы не слойку почувствовать а салатик кокой нить.
Это ты приувеличила.
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Докажи:)))). Ешь 1 листик салата в день хотя бы дней 10. И взвешивайся. Что наберешь на 11-й - не считается:))))). По рукам?
Шучу © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Зачем мне это? :)
Целью моей жизни не является доказательство тебе того, что ты подвергаешь сомнению. Я нахожу доводы ученых обосноваными и верю им, если ты не веришь, ты и голодай.
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Ты ж не оговорила, что толстеть потом, а лист есть не всегда, а периодами:)
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Да, кстати, почему ты решила, что я питаю к старине Бреггу нежные чуства? скорее наоборот;).
ЛеньТанька © (17.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Да мы вообще тут все умницы и красавицы:)
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Нет, ну это потом(!).
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Anna Rita © (17.02.2005 16:02)
немного, наверное, но слойка и вафля- совершенная дрянь.
ti- to © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ti- to © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Вопрос не в том сколько каллорий в сумме, а в том, что все тобой съеденное является высококаллорийными продуктами. И ты имеешь приличную сумму этих самых каллорий+пустой желудок! Вместо вафель надо морковку грызть, а вместо слоек с мясом - его самое отварное есть, например.
ЛеньТанька © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
эх ты, если такой разгрузочный день вытерпела, надо было тебе все обкакать.
Седня надо было на овощах посидеть, сырых, тушенных, без разницы. А ты тут же слой, ку да ещё с мясом, и вафлю туда, же. Зачем тогда мучалась на кефире?
да вот сама сижу и желею
надо на кефир завтра опять
Anna Rita © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Anna Rita © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
на овощах тоже отлично скидываешь. Только хлеб, сахар и крупы не надо.
а на фруктах и какие можно а какие нельзя
Anna Rita © (17.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Anna Rita © (17.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Один из разгрузочный дней, фруктовых-это яблочный.
1.5кг яблок желательно антоновских. Ну и в течении дня два стакана отвара шиповника.
Но это, просто смерть лично для меня. Я даже и пытаться не буду. Мало того яблоки, да ещё , антоновские, это кисляк. Я с голоду всех сослуживцев и домашних сожру.
Не надо. Перед кефиром не стоит на белки налегать - овощи и каши.
ЛеньТанька © (17.02.2005 17:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (17.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Танюш а если больше ничего есть не буду больше не поправлюсь ли я
Anna Rita © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Anna Rita © (17.02.2005 16:02) Прямая ссылка
ну конечно не поправишься, главное в голову не бери. От внушения много зависит. А вот после разгрузк твоему желудочку прижатнее было бы не слойку почувствовать а салатик кокой нить.
Если ты даже до листика салата в день снизишь количество потребляемой еды, ты все равно будет поправляться. Потомоу что организм воспримет это снижение количества еды, как стресс, и начнет накапливать жир "на худшие времена"
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Это ты приувеличила.
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
ничуть.
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Докажи:)))). Ешь 1 листик салата в день хотя бы дней 10. И взвешивайся. Что наберешь на 11-й - не считается:))))). По рукам?
Шучу © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Зачем мне это? :)
Целью моей жизни не является доказательство тебе того, что ты подвергаешь сомнению. Я нахожу доводы ученых обосноваными и верю им, если ты не веришь, ты и голодай.
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Ты ж не оговорила, что толстеть потом, а лист есть не всегда, а периодами:)
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Отчего же? Можно вообще до самого нижайшего минимума снизить потребление калорий, перестать есть и довольствоваться тока листиком. При этом желательно не заниматься спортом (зачем еще себя утруждать, верно? :)) ) и тогдаааааааа попрет :)
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Да, кстати, почему ты решила, что я питаю к старине Бреггу нежные чуства? скорее наоборот;).
ЛеньТанька © (17.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Кто ж про дистилированную воду рассказывал?
А вот цитата из Брегга:
"2.9. ПОЧЕМУ Я ПЬЮ ДИСТИЛЛИРОВАННУЮ ВОДУ!
Это чистая вода без примеси неорганических минералов, которые тело не
может усвоить, и они откладываются в виде камней в почках, желчном пузыре,
в виде кристаллов в артериях и др. Путешествуя по островам Южного моря, мы
видели жителей островов - здоровых, красивых, которые употребляли только
дистиллированную воду. Остров состоит из пористых кристаллов, и вода здесь
не задерживается, поэтому жители здесь могут пить только дождевую воду.
Островитяне, которые были осмотрены нашими врачами, великолепно сохранили
свою молодость, тело. Мы даже не могли сказать, сколько им лет. Они не
когда не празднуют своих дней рождения. Это не правда, что
дистиллированная вода выводит из организма органические вещества, и это не
мертвая вода. Это самая чистая вода и человек должен ее пить. Она помогает
растворить страшные ядовитые вещества, которые скапливаются в организме
цивилизованных людей.
Средний человек убивается не только ядами от неправильного питания
воздухом и водой, отравленных химикалиями и солью, но также остатками от
множества лекарств, когда-то потребленных им, которые откладываются в
глубине тела."
Tixonia © (17.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 19:02) Прямая ссылка
Tixonia, тебе не кажется, что это ты о ней рассказываешь? А ни как не я. Не надоело? Все присутсятвующие и читать, и гуглом пользоваться умеют.
Может хватит?
ЛеньТанька © (18.02.2005 10:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (18.02.2005 10:02) Прямая ссылка
Да, кстати, я своим весом не занимаюсь. Нет у меня такой проблемы.
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
молодец.
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Да мы вообще тут все умницы и красавицы:)
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Хмммммммм.......
главное, шоб у тебя на душе было спокойн © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
главное, шоб у тебя на душе было спокойн © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
...
И тебе того же © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
И тебе того же © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
че за бред?
.... © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
.... © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Приятно снова встретиться :)
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
это не я, кто то уже под меня косит)))но моя позиция прежняя)))
..... original © (18.02.2005 00:02) Прямая ссылка
..... original © (18.02.2005 00:02) Прямая ссылка
"В том, что потерянные, с таким трудом, килограммы возвращались, ничего удивительного. Голодание – вообще верный способ набрать вес. Об этом ещё главный адепт лечебного голодания Поль Брэгг писал, сестра которого вылечилась, таким образом, от дистрофии. Ведь после голодания или низкокалорийной диеты, которые послужили для организма большим стрессом, он начинает гораздо интенсивнее накапливать жировые запасы. И получается замкнутый круг: есть хочется всё сильнее, и вес накапливается всё быстрее."
Ссылка: http://www.gemokod.ru/doubt/
Там так же написано о нежно любимом ЛеньТанькой Брегге, но это уже другая история.
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Нет, ну это потом(!).
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Потом опосля чего? :))
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Когда листья кончатся.
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
:)
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
Tixonia © (17.02.2005 18:02) Прямая ссылка
А желудок свой не жалко?
к тому же, обмен веществ замедляется
Vanilla © (17.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Vanilla © (17.02.2005 17:02) Прямая ссылка
