| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Клетчатка и отруби |
Клетчатка и отруби
Клетчатка и отруби - это одно и тоже, или нет?
Просветите ни разу не грамотную ;-)
Лана © (16.03.2005 14:03)
Прямая ссылка
пожаллста...
Робкая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
а как она, энта клетчатка выглядит,и в чем упакована? :)
поля © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
супер, недорого :)
Toxik © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
к теме ниже:) Объясни пожалуйста, ты же на Протасовке сидела, там одни овощи, зачем дополнительно было клетчатку есть, чего-то я не понимаю:)
поля © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Лана © (16.03.2005 14:03)
пожаллста...
Робкая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
я не буду точно что либо утверждать, но одно точно что эффект для ЖКТ одинаков...
Робкая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Робкая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
а как она, энта клетчатка выглядит,и в чем упакована? :)
поля © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
В пластиковой баночке, напоминает перемолотые зерновые культуры 9во загнула то))))
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
я всегда брала обычную клетчатку, даже толком не знаю из чего она, а в аптеке видела кучу каких-то фруктовых клетчаток. Черничная, например. А они, наверное, другой эффект имеют? Кто знает? Для чего они?
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Бывает в пакете, грамм на 300, бывает в банке пластиковой, там побольше. Я беру в супермаркетах.
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Ну да, в суперах точно бывает, у нас она стоит как правило рядышком со всякими фитнесс-супами (кстати, клевая штука. В одной порции всего 26 ккал), соей и пр.
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
сколько стоит денег эта клетчатка? :)
Toxik © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Toxik © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Что-то около 70-80 рублей
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
А про черничную эту не слышали? (я снизу там спросила...)
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
не, не знаю((
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
А кстати ее больше 3-х столовых ложек можно есть, или это уже плохо?
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Лана © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
там на банке все написано, что-то вроде 2-3 столовых ложек в день по-моему
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
супер, недорого :)
Toxik © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
к теме ниже:) Объясни пожалуйста, ты же на Протасовке сидела, там одни овощи, зачем дополнительно было клетчатку есть, чего-то я не понимаю:)
поля © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
отруби - это один продукт, а сухая клетчатка это дробленные зерна разных зерновых и незерновых культур. если не забуду, сегодня посмотрю дома состав, завтра напишу. В клетчатке их там штук 7-8 (если не больше)
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
то есть, в аптеке можно купить эту клетчатку?
поля © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
поля © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
угу
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Рыжая © (16.03.2005 14:03) Прямая ссылка
