| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Вот чего нашла)) |
Вот чего нашла))
http://wwwoman.ru/health/organizm.htm
Мне особенно понравилось: Не зря существует пословица: "Человек к 40 годам либо сам себе доктор, либо он - дурак".
Рыжая © (11.03.2005 12:03)
Да статейка вообще супер, я вот мучаюсь теперь. на очковой диете сижу, там так овощей и фруктов мало! А я привыкла много их есть! Да и в статье написано, что мясо каждый день вредно, и яйца и молоко, блин, и что мне делать теперь интерсно?? :)
полина © (11.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Похудеть на очковой(разумеется если она тебе подошла), а потом постепенно вводить в рацион побольше фруктов-овощей. Я например именно так и сделала
Рыжая © (11.03.2005 12:03) Прямая ссылка
А на много похудела и за сколько???А я тут ко всем на форуме уже приставала:)
полина © (11.03.2005 12:03) Прямая ссылка
полина © (11.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Тэкс, ну где-то за полтора месяца скинула 5-6 кг, потом 1кг после диеты, потому как питалась по очковскому меню (не могла никак расстаться))) . И вот до сих пор 53 кг (при росте почти 169). Но я как ислючила все сладкое-мучное-рисово-картофельное, так его и не ем. Лекгость как на Луне)))
Рыжая © (11.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Ну ты молодчина!!! У меня рост 173, а вес 57 сейчас, это я 3 кг скинула, а нужно весить 54-55, я диагностику делала в фитнес-центре! косточка у меня худенькая! А ты просто умничка - столько скнуть!!! Я вот тоже сладкое и всю эту дребедень не ем теперь, но иногда так тортика хочется, хоть вой:)
Полина © (11.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Полина © (11.03.2005 12:03) Прямая ссылка
не вой, просто не ешь))) я уже научилась)
Рыжая © (11.03.2005 13:03) Прямая ссылка
