| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > А вот все таки интересно... |
А вот все таки интересно...
Вопрос ко всем постоянно тут обитающим. А спортом-то все таки кто-нибудь занимается? А чем кто занимается и в каком режиме? (Не переносите плиз на фитнес - это вопрос именно к этому форуму)
золотая осень © (12.04.2005 13:04)
Прямая ссылка
:)) Интересный вопрос... Наверное занятия спортом при посещении спортзала и без посещения спортзала. Думаешь, что есть такие, которые в спортзал ходят, а там чай пью вместо спорта?:)) Я сама не хожу в спорзал, но 4-5 раз в неделю занимаюсь дома на вело по часу-полтора.
золотая осень © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вот именно, когда я с подругами ходила мы то базарим сидя на тренажерах либо в кафе там же газеты читаем ......... Сейчас одна хожу - больше ползи
KOza © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ОГО!:))))) Как-то мне даже в голову не приходило такое!
золотая осень © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
конечно:))) таких много, они без кроссовок за 200 долларов в зал не идут
Matrix © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
ну или тусуются в баре,и даже кросоовки за 200 баков лежат в сумке луи виттон ,как бы невзначай оставят ключи от бмв на столе,в тренажерку не идут но в шорты-полосочки переоденутся,и болтают погромче чтобы на них внимание все же обратили,но это обычно девочки по 18-19 лет,маленькие еще повыпендриваться охота...или же наоборот матроны 40 лет,в поиске приключений от надоевших мужей
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
... я в шоке!!!
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Гы :))
А я видала ещё и школьниц, которые ходят строить глазки тренеру :)) Один плюс, чтоб обратить на себя его внимание - им приходится заниматься.
Alja (c) © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
а я тут нарвалась на тренера воскресного. какой-то дядька климактерический... Он прыгал, брызгал слюной, трогал меня везде и учил худеть. Я не выдержала и прямо в лицо ему сказала, чтобы он от меня отошёл, так как у меня расшатанная нервная система, и что я сама могу его многому научить)))))
Бенитка © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
насильно практически!
Selin © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
вот именно...
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Прочитала+написала=>обитаешь!
ЛеньТанька © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
золотая осень © (12.04.2005 13:04)
Привет:)
Ты имеешь в виду спорт или посещение спортзала?
У меня спортзал 3-4 раза в неделю - поддерживаем форму:)
spy © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
spy © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
:)) Интересный вопрос... Наверное занятия спортом при посещении спортзала и без посещения спортзала. Думаешь, что есть такие, которые в спортзал ходят, а там чай пью вместо спорта?:)) Я сама не хожу в спорзал, но 4-5 раз в неделю занимаюсь дома на вело по часу-полтора.
золотая осень © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вот именно, когда я с подругами ходила мы то базарим сидя на тренажерах либо в кафе там же газеты читаем ......... Сейчас одна хожу - больше ползи
KOza © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ОГО!:))))) Как-то мне даже в голову не приходило такое!
золотая осень © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вот вот спортклуби сейчас как какой- то
KOza © (12.04.2005 14:04)
Прямая ссылка
KOza © (12.04.2005 14:04)
А некоторые вообще ходят в спортзал т.к. ЭТО МОДНО или ПРЕСТИЖНО)))
spy © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
spy © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вы мне прямо глаза открыли... Бывает же такое. Никогда не думала, что спортклуб можно использовать для того, чтобы "людей посмотреть, себя показать"...
золотая осень © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
золотая осень © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
конечно:))) таких много, они без кроссовок за 200 долларов в зал не идут
Matrix © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
ну или тусуются в баре,и даже кросоовки за 200 баков лежат в сумке луи виттон ,как бы невзначай оставят ключи от бмв на столе,в тренажерку не идут но в шорты-полосочки переоденутся,и болтают погромче чтобы на них внимание все же обратили,но это обычно девочки по 18-19 лет,маленькие еще повыпендриваться охота...или же наоборот матроны 40 лет,в поиске приключений от надоевших мужей
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
... я в шоке!!!
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
не везде так)))))
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
у нас таких полно....это своего рода тоже времяпровождение,выбрать самый дорогой спортивный клуб из него в самый дорогой бичклаб,потом на ужин потом на кофе,потом вечером в винно-сигарный клуб...благо все в одном райончике.....я их не осуждаю...им прикольно,иногда можно ,но когда это уже стиль жизни...это пусто и скучно
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
не, у нас клуб попроще... И соответственно адекватные люди))))
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Гы :))
А я видала ещё и школьниц, которые ходят строить глазки тренеру :)) Один плюс, чтоб обратить на себя его внимание - им приходится заниматься.
Alja (c) © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
а я тут нарвалась на тренера воскресного. какой-то дядька климактерический... Он прыгал, брызгал слюной, трогал меня везде и учил худеть. Я не выдержала и прямо в лицо ему сказала, чтобы он от меня отошёл, так как у меня расшатанная нервная система, и что я сама могу его многому научить)))))
Бенитка © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
да такая же ситуация,одной лучше,я подругам уже говорю в сауну подтягиваться а то все равно нормально не позаниматься,они же атеншена требуют))))
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Точна.
Ты на завтрак что ешь?
Koza © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Koza © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
ой сейчас говорю же распоясолась...ибутер заточить могу а раньше творог нежирный,фруктовый салат с горсткой орехов.....обычно что-то такое и чай или зеленый или имбирный,бодрит просто супер
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
У каждого свои психологические потребности:)
Я просто дома не могу заниматься. За мной нуже ГЛАЗ:)
Есть люди, которые ходят "для галочки" - мол, все видели я здесь появилась и ждите меня через....месяцев.
У нас в клубе есть такие и я уже примерно знаю кто когда появиться (здесь не беруться люди постоянно занимающиеся).
spy © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
spy © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Я занимаюсь 2 раза, хожууу в спорцал, плавать и в сауну. После Н. Г. похудела на Скг, сейчас ещё 1кг сбросила (за 2 недели) так как стала меньше кушать и меньше пить красного вина. Ем все - только в меру.
Как оказалось мне и половини порзий хватает ....
KOza © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
KOza © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
стараюсь через день, дома делаю упражнения на проблемные для меня места по 30-40 минут.
Selin © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Selin © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
я занимаюсь. В идеале 4-5 раз в неделю по 2 часа. Сейчас реже немного, в этом месяце ремонт отвлекает))
занимаюсь аэробикой, в тренажерный зал хожу, плаваю иногда и на стрэч.
Бенитка © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
девы, тут же спрошу: А кто занимается дома? Как вы себя заставили?
Бенитка © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
насильно практически!
Selin © (12.04.2005 14:04) Прямая ссылка
вот и я склоняюсь. Лето на носу: велосипед достану... А дома пилатэс и каланэтика на коврике....
Бенитка хочет экономить © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка хочет экономить © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
и я вот экономлю. И на времени кстати тоже.
Selin © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Selin © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
времени у меня вагон)) Денег сейчас свободных нет... А спорт не дешевое удовольствие
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
вот-вот,я решила вопрос занятиями дома.
Покупаешь за 40 рэ гантели + 200 рэ видеокассета - и за 240 рэ наслаждаешься спортом! в любое удобное время!
Единственное, дома все-таки сложновато настроиться на спорт.
Selin © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Selin © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
вот именно...
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенит, велик и пилатес это касс конечно. А как же силовые?
Alja (c) © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Alja (c) © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
да переживу я без силовых-то какое-то время. Мне бы только начать, заставить себя... Я потом и силовые дома смогу... Вопрос же в том, как побороть свою лень
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
А у меня выхода другого нет. Времени мало и график "шатающийся". Клуба, такого, чтоб можно было без ограничения времени купить абонемент, нет ни рядом с домом, ни рядом с работой. Клуб рядом с домом работает с 10.00 до 21.00 - я в него никак не попадаю (только если по выходным, а на выходных у них только танцы, а я туда стесняюсь ходить:((). Бассейн есть, но он просто надоел - я все детство в бассейне провела. Так что остается пока что только дом.
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
хорошо дома?
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Мне нравится. ТВ работает, киношка какая-нибудь идет, а я еду себе не велике:))) Иногда книжку читаю, тоже во время "поездки":))
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
не, я если дома, то пилатес и каланэтику под кассету хочу.
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Я тоже хочу попробовать каланэтику, но не знаю как получиться. Мне под касету скучно. У меня есть Кроуфорд, так через 3 недели уже стало тоскливо совсем, т.к. одно и тоже, уже выучила все упражнения и никакого азарта...
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
а я на аэробику хожу уже не первый год... Думаешь там каждый день разнообразие?)) Тоже одно и тоже))))
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Бенитка © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Ну вот наверное еще и поэтому я не хожу! Мне действительно скучно! Поэтому в данный момент (пока основная цель только сжигать) мне велик под ТВ или с книжкой самое оно:))))
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
дома только качаю пресс..
Princess Be © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Princess Be © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
да это как главноая составляющая моего образа жизни а потом уже только диета,и то последнее время стала я есть конфеты,!!!!!!!а вес держится,но это я уже себе слабину дала,тока до конца этой недели поживу сладкой жизнью и опять перестану,если можно без конфет жить и не умирать,то и не стоит их есть)))))
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
я - нет
ЛеньТанька © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
занимается
вряд ли Tixonia можно назвать обитающей © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
вряд ли Tixonia можно назвать обитающей © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Прочитала+написала=>обитаешь!
ЛеньТанька © (12.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Ты меня сформулировала ) /от слова "формула"/
Tixonia © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Tixonia © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Не тебя, только ник:)
ЛеньТанька © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
$ года назад, когда решила привести себя в форму, спорт был каждый день или через день: теннис, пробежки на море, занятия в тренажерномзале, в кантри-клабе ходила на все курсы, какие только были...
В таком темпе я жила и “трудилась” где-то 2-3 года.
Ошутимые результаты появились где-то через 6 месяцев..
Сейчас времени значительно меньше; раз в неделю бассейн, раз - теннис; мечтаю успевать на какой-нибудь курс типа аэробики.
Princess Be © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Princess Be © (12.04.2005 16:04) Прямая ссылка
