| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Плачевно.... |
Плачевно....
Девочки-диетчицы, подскажите с чего начать??? ПОсле родов появились лишние 10 кг, кот. уже не уходяти их надо насильно скидывать. КАК??? Что более эффективно. Буду ждать отсетов. Спасибо заранее :)
Анонимка © (05.04.2005 21:04)
Прямая ссылка
Анонимка © (05.04.2005 21:04)
Спорт и диета.
Бенитка © (05.04.2005 21:04) Прямая ссылка
Бенитка © (05.04.2005 21:04) Прямая ссылка
Правильное питание для начала, если есть возможность - спорт.
Нужно при этом помнить, что быстрое похудание вредно. оптима - 2 кг в месяц
Vanilla © (05.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Vanilla © (05.04.2005 22:04) Прямая ссылка
