| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > моя очередь |
моя очередь
пришла гневить выходные))). за месяц ушло чуть больше 2 кг. бержалась молодцом, но... эти выходные... в субботу девичник у подруги, в воскресение годовщина с мужем. итог - 1кг и 700гр я наелаза 2 дня(((. такое вожможно? кто-то говорил, что за день может всего 300гр жира прибавиться, это правда? если да, то остальная прибавка это что?
еж © (02.05.2005 10:05)
Прямая ссылка
в смысле смешивать с молоком и так? и для чего он полезен???
я никогда не пробовала....
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
мерси.... попробую..
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
а я ничего не набрала вот..
и я счастлива...
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
еж © (02.05.2005 10:05)
вода. Привет, коллега, я тоже набрала:((((( Теперь себя наказала.
Кайсик © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Кайсик © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
я вот тоже себя настраиваю на то что сегодня исключительно зеленый чай с молоком - попробую разгрузиться. хотя никогда не выдерживала))) но оччч постараюсь.
еж © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
еж © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
если боишься, что не выдержишь, лучше не начинай. Угрызения совести потом замучают. Ты днём поешь салат овощной или молочное что-то не сладкое. Ну и про чай не забывай. А часов 5-6 (в твоём случае) до сна ничего не кушай. Намного полезней будет.
Кайсик © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Кайсик © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
ух ты и правда земляки))). завра еду к тебе на родину на конференцию. и остаюсь у родителей с малой на 2 мес. а мама моя ну ток обалденно готовит. я конечно буду держаться, но думаю все равно что-то наберу, так что седня кровь из носу надо выдержать разгрузку.да и учиться надо, т к там за 2 мес думаю не раз придется разгружаться))))
еж © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
еж © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
а моя родина это Нарва, там и родители:) А в Таллинне я уже 16 лет живу:)
Пусть мама готовит побольше овощей и рыбы:)
Кайсик © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Кайсик © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
вот в Нарву и еду, а мои родики в Силламяэ, там и буду жить и... толстеть 2 мес
еж © (02.05.2005 12:05) Прямая ссылка
еж © (02.05.2005 12:05) Прямая ссылка
а что зелёний чай жиры разгоняет??? и сколько уего пит надо?
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
он ничего не разгоняет:) Но жутко полезен:) Сколько влезет, столько и пей, он не каждому по вкусу. Я его могу и в чистом виде пить и с молоком.
Кайсик © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Кайсик © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
в смысле смешивать с молоком и так? и для чего он полезен???
я никогда не пробовала....
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
можно смешать горячий зелёный чай и горячее молоко по вкусу. А про полезность зелёного чая много написано, если коротко, то это отличный антиоксидант.
Кайсик © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Кайсик © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
мерси.... попробую..
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
ой, так мы ещё и земляки?:))))
Кайсик © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Кайсик © (02.05.2005 10:05) Прямая ссылка
А я жраль)))))) И тоже набралда за выхи))) Но вкуууснооо)))))
Бенитка © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
а я ничего не набрала вот..
и я счастлива...
Yabloko © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
молодЭц))))))
Бенитка © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
Бенитка © (02.05.2005 11:05) Прямая ссылка
объясните мне плиз, как можно так за день наесть? и уверены ли вы, что действительно наели? лично у меня вес постоянно колеблется в районе 45-47, и я не считаю, что набрала вес, если вчера была 45, а сегодня 47. для меня это норма. такого не может быть, что на день я набрала 2 кг жира))))
Мечунгита © (02.05.2005 13:05) Прямая ссылка
Мечунгита © (02.05.2005 13:05) Прямая ссылка
