| Форум > Архив "Диеты" > Май 2005 года > супчики |
супчики
Я знаю, что тут уже говорили про сельдереевый супчик, но не могу найти рецепт.
Мне кажется на супе я могу какое-то время продержаться, нужно сбросить меного веса за неделю -- “ответсвенная” вечеринка!
Может кто подскажет сочетания овощей поинтереснее, чтоб не надоело?
marlen © (09.05.2005 03:05)
Прямая ссылка
А почему нельзя его есть, когда не на диете?????
золотая осень © (10.05.2005 00:05) Прямая ссылка
marlen © (09.05.2005 03:05)
Да, я сидела на этом супчике, помогает, только на пятый день стабильно приезжают гости и я про супчик забываю:( вот тебе рецепт:
6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных),
1 небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, стебли сельдерея,
кубик овощного бульона (или стол. ложка «Вегеты»)
Все нарезать, варить 10 мин. на большом огне, затем на маленьком,
пока овощи не станут мягкими.
Суп можно есть сколько угодно и когда угодно!
1 день
Суп и фрукты (кроме бананов). Несладкий чай. Сок клюквы.
Воды много. Молоко нельзя.
2 день
Суп и овощи. Можно сырые, можно вареные или консервированные (кроме бобовых). Во время обеда спечь две картошки и съесть их с растительным маслом. Пить воду.
3 день
Суп, фрукты и овощи (без картошки). Вода.
После 3 дней потеря веса от 2до 2,5 кг.
4 день
Суп, фрукты, овощи без ограничения плюс только три банана. Много воды.
5 день
Вареная говядина (300-350гр) и помидоры. Суп. 6-8 стаканов воды.
6 день
Говядина или бифштекс и листовые овощи. Суп. 6-8 стаканов воды.
7 день
Рис, фруктовый сок без сахара. Овощи и суп. 6-8 стаканов воды.
После 7 дней потеря веса от 4 до 7 кг.
Нельзя есть суп, когда вы не на диете!
Категорически запрещается
хлеб, алкоголь, газированные напитки!
Ничего жареного или с добавлением жира!
Не отступать, не фальсифицировать, не менять дни местами!
Только суп можно есть, когда наступает чувство голода!
Мясо должно быть зачищено от жира, с птицы снята кожура!
Нюрок © (09.05.2005 10:05) Прямая ссылка
Нюрок © (09.05.2005 10:05) Прямая ссылка
ой, спасибо:)
ещё б не помогло, довольно жесткое ограничение калорий...
Ну все, пошла варить суп:)
[а то ночь у меня, самый жор]
marlen © (09.05.2005 10:05) Прямая ссылка
marlen © (09.05.2005 10:05) Прямая ссылка
А почему нельзя его есть, когда не на диете?????
золотая осень © (10.05.2005 00:05) Прямая ссылка
что, никто больше не знает супчиков полегче?:)
marlen © (10.05.2005 09:05) Прямая ссылка
marlen © (10.05.2005 09:05) Прямая ссылка
