| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > Мужчина и диета |
Мужчина и диета
вещи несовместимые? Как похудеть мужчине, который страсть как любит поесть и очень часто испытывает чувство голода, овощными салатиками не наедается а фрукты вообще едой не считает? У кого есть опыт, чем кормить такого проглота, чтобы он хотя бы вес не набирал? Спорт, увы по состоянию здоровья пока противопоказан.
Вопрос © (07.07.2005 10:07)
Прямая ссылка
Моего друга весом в 135кг убедила собственным примером заняться белковой диетой (кремлевская), за 3 мнсяца у него 12кг ушло уже! Он мне очень благодарен что смогла убедить! Там же мясо кушать можно, которое мужчины все любят так! Это наверно и помогло его убедить!
Lina4ka © (07.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Хотелось бы добавить - овощи лучше сырые! Кстати, на самом деле неплохое сочетание - вроде и не диета, а просто вот такой выбор продуктов для питания!! Картошку тоже надо исключить в любом виде, макароны всякие...
Lina4ka © (07.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Вопрос © (07.07.2005 10:07)
у меня такая же ситуация. Могу посоветовать, чтобы он хотябы не переедал. Т.е. корми его сытно ,а потом следи, чтобы он не ел по инерции (или потому что ВКУСНО) Придумывай дела какие-нить, отвлекай, короче. И не допускай чтобы он был ДИКО голоден. В таком состоянии можно недельную норму слопать еды.
Марионелла © (07.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Марионелла © (07.07.2005 10:07) Прямая ссылка
И у меня такая же проблема, ест как слон, а хочет похудеть...
говорит найди для меня диету...
очень интересно, какую?
Лёлька) © (07.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Тут уж мужчине придётся выбирать между желанием поесть и желанием похудеть.
Наиболее вольная, сытая и сбалансированная на мой взгляд диета - диета южного пляжа.
Её описание тут не раз давали - вы вбейте в поиск "диета южного пляжа" и посмотрите.
Vanilla © (07.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Vanilla © (07.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Спасибо!
Вопрос © (07.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Вопрос © (07.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Моего друга весом в 135кг убедила собственным примером заняться белковой диетой (кремлевская), за 3 мнсяца у него 12кг ушло уже! Он мне очень благодарен что смогла убедить! Там же мясо кушать можно, которое мужчины все любят так! Это наверно и помогло его убедить!
Lina4ka © (07.07.2005 11:07) Прямая ссылка
мясо и овощи..
исключить мучное
Umni © (07.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Umni © (07.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Хотелось бы добавить - овощи лучше сырые! Кстати, на самом деле неплохое сочетание - вроде и не диета, а просто вот такой выбор продуктов для питания!! Картошку тоже надо исключить в любом виде, макароны всякие...
Lina4ka © (07.07.2005 12:07) Прямая ссылка
сначала поправить здоровье
хилый организм надо кормить полноценно - просто чтоб он мог выжить
если болезнь - причина полноты - но похудеть не получится, надо примириться с тем какой есть
а так рецепт известен - мясо и овощи, углеводов минимально (только чтоб не испортить баланс веществ) и - спорт, спорт, спорт
даже крупный мужчина с крепкими мышцами выглядитт отменно, а худой дрябленький - отвратно
Dezi © (07.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Dezi © (07.07.2005 14:07) Прямая ссылка
пойти в спортклуб и нанять тренера. Спорт не может быть противопаказан, уж извините
Matrix © (07.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (07.07.2005 16:07) Прямая ссылка
