| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > начиталась на рецептах:)) |
начиталась на рецептах:))
сегодня попробую пригатовить салат с тунцом на ужин, как думаете не особо тяжелоя пища?
я так поняла его заправлять сока тунца, так что без всяких соусов.
Тунец вообще считаеться жирной рыбой?
кати © (11.08.2005 14:08)
Прямая ссылка
кати © (11.08.2005 14:08)
по-моему, тунец, тот что в собственном соку, в банках - совсем не жирный! А салат из него - самая диетическая пища!
Марионелла © (11.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Марионелла © (11.08.2005 14:08) Прямая ссылка
супер! а я почему то ни разу не делала.... попробую сегодня! а оливки и каперсы интересно одинаковая жирность? можно же наверное заменить или это мелочи?
кати © (11.08.2005 14:08) Прямая ссылка
кати © (11.08.2005 14:08) Прямая ссылка
каперсы совсем не жирные. Но и оливки можно, там жиры полезные, совсем без жиров нельзя.
Марионелла © (11.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Марионелла © (11.08.2005 14:08) Прямая ссылка
там тьолько белок практически содержиться...
kcleo © (11.08.2005 15:08) Прямая ссылка
kcleo © (11.08.2005 15:08) Прямая ссылка
очень полезно к тому же
Vasha Glasha © (11.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (11.08.2005 16:08) Прямая ссылка
