| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Правда ли что ВСЕ диеты |
Правда ли что ВСЕ диеты
вредны для здоровья, т.к. это изменение превычного стиля и режима питания?
Я в 17 лет похудела на 12 кг по Монтиньяку....Но вот в 26 лет мне уже очевидны недостатки такого вот раздельного питания.....В 26 лет боюсь на неё садиться....
Пока кормила сына грудью набрала 8 кг лишних. Часто ходить в спортзал не получится...
Есть диеты без риска для здоровья? Или это миф? Набрать потом сброшенное не боюсь, у меня есть сила воли.....не сорвусь:)
Симпли Ред © (19.08.2005 14:08)
Прямая ссылка
Эх, така толстая и помру....нет советчиков.....
Симпли Ред © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
ЭТОГО я итак не ем....Это при грудном вскармливании вообще нельзя ничего:)))
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Эх не хотела называться сабой....и забыла)))))
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Симпли Ред © (19.08.2005 14:08)
Эх, така толстая и помру....нет советчиков.....
Симпли Ред © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Может просто правильно питаться начать? Поменьше жирного, жареного копченого, мучного и сладкого (точнее к минимуму свести)?
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
ЭТОГО я итак не ем....Это при грудном вскармливании вообще нельзя ничего:)))
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Эх не хотела называться сабой....и забыла)))))
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Да ладно=) Чего уж там=)
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
А если овощей побольше (пока они грунтовые есть)? И на ночь не наедаться?
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Овощей тоже можно картошку , но сама понимаешь не такая уж она и диетная. 1 огурец и 1 помидор в день....иначе детё пучит...ну а на кабачки и цветную капусту уже и смотреть не могу(((((хотя ем. На ночь тока пью, чтоб молоко было.
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
картофан лучше печеной ешь без масла только. и лучше в первой половине дня.
GR@PE © (19.08.2005 15:08) Прямая ссылка
GR@PE © (19.08.2005 15:08) Прямая ссылка
и в кожуре
Vanilla © (19.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Vanilla © (19.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Насчет картофеля. У него очень высокий гипогликемический индекс.Поэтому есть его нужно с маслом.Я например ем с растительным.
На грани похудения © (19.08.2005 16:08) Прямая ссылка
На грани похудения © (19.08.2005 16:08) Прямая ссылка
это что? можно картоху с маслом кушать и ничего не будет? :)))))
Toxik © (19.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Toxik © (19.08.2005 16:08) Прямая ссылка
ты теперь худеешь? :))))) ты до сих пор кормишь?
Toxik © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Toxik © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Кормлюююю. Стыдоба...все уже в форме на форуме, а я за кормление ээээх....потолстела
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Берняша © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
да ну, наговариваешь скорее всего :))
кушай мясо, рыбу и овощи. для молока пей молоко :)))
Toxik © (19.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Toxik © (19.08.2005 15:08) Прямая ссылка
просто следует исключить всё вредное, мучное, очень жирное, сахар и жареное из рациона - вес будет сам уходить, только медленнее
Vanilla © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Vanilla © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
самая лучая диета при которой твой организм чувствует себя хорошо Напрмеир я хорошо , вернее прекрасно себя чувствую на белковых диетах - порхаю просто - и нет у меня проблем как многие пишут типа головокружения, недостатка сахара и т.д. Зато есть легкость и желание быть стройной.
Crazy Horse © (19.08.2005 15:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.08.2005 15:08) Прямая ссылка
