| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > больше 100 |
больше 100
люди хелп... вешу больше 116 кг, как похудет (только не ругайте как я до такодо дошла) ... просто не знаю 3 года назад весила 75.. а потом понесло и понесло...
как похудет...????? помогите
Arbuz © (07.09.2005 11:09)
Прямая ссылка
но чувствую себя нормально... уже 3 года прошло.... и врач сказал что от аборта не поправляются..
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ну я и хочу поменят рейим... что кушат то надо?? специалистов у нас нет здесь..
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
первым делом бегом к эндокринологу. тем более что после аборта все началось.
непонятно токо почему ждала до сих пор!
Амстердамская Макака © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09)
вернеё 116
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
чего-то много, а из-за чего попаилась то?
может на гормоны сдать анализы?
или беременность была? просто так не бывает ничего
Лёлька) © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
я начала поправлятся после абортам в первый месяц на 19 кг, и потом постепенно набрала ещё.. может гармони, а может стрес уедой снимала. я много стала ест просто...
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
н может такого быть, чтоб 19 прибавить после аборта, это у тебя явные отклонения в здоровье! Скорей ко врачу!
Лёлька) © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
но чувствую себя нормально... уже 3 года прошло.... и врач сказал что от аборта не поправляются..
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Дааа. Много сбросить надо. Для начала не ешь на ночь, не ешь сладкого, мучного, жирного... И двигаисия, двигаисия. Велосипед купи.
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
думаешь получится у меня???
хочу хотяби 70-75, большего и не желаю..
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
все получится , главное держат себя в руках, и не торопится..
у меня тоже большой вес думала не похудею, но уже 10 кг сбросила, хотя по мне не очень заметно но все таки стимула прибавилось, хочу ещё 10..
Yabloko © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Yabloko © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Конечно получится. Нужно только захотеть. Здесь и не такие результаты бывали. Зарегистрируисия на чате и будь с нами.
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
а с чего начат??? может воду в=ивести сначала??
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Да что вода... Она уйдёт. Главное жир
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
да жира многовато.. так с чего начат то??
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Измени вес принчип питания. Ешь часто и понемногу. Не ешь после 18. часов
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
аражруятся... надо/???
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
что делать? Перевели плохо
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
разгруятся.. пардон
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Я не разхгружаюсь. Просто питаюсь по группе крови. Не ем сладкого, почти не ем хлеба (мучного), не ем сладкого (очень редко черный шоколад). Пью много зеленого чая. Делаю каждое утро и вечер заредку по 20 мин. Хожу по лесочку ежедневно по касу.
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ок, спасибкли тебе, прям сегодня займус, думаюсь добюс, не балериной конечно, но болеё менуё в норму прийти.. спасибо ещё раз
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Удачи тебе. Не пропадай с чата. Здесь всегда помогут
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Нужно обратиться к специалисту.Сами не сможете.Вам придется менять образ жизни и полностью режим питания.А временные меры,как диета,не помогут,увы(
Жу © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Жу © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ну я и хочу поменят рейим... что кушат то надо?? специалистов у нас нет здесь..
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Какая группа крови?
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
не знаю
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Во даешь))) Группу не знаешь? Узнай и питаисия по группе крови. Очень эффективно.
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
а как по группе крови?
PRADA © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
PRADA © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Ну там пишут что можно есть, а что нет при конкретной группе крови
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Они есть в мед.центрах и даже обычных поликлиниках.И полным-полно на мед.сайтах специаоизированных,если виртуальность Вам близка
Жу © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Жу © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
А рост-то какой?
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
175
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
так с чего начат то посоветуйте...
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
с посещения врача
Лёлька) © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Кодироваться. Серьезно.
Стрелка © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Стрелка © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
?????
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Arbuz © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Не надо кодировок. Если есть желание- сама похудеет. Надо очень захотеть.
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
ti-to © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Правильно, все могут похудет если захотет, я тоже так думая что не смогу у мнея тоже большой вес, но все таки худет начала.. и буду продолят... главное держи себя в руках, может первые несколько дней трудно будет потом привыкнеш..
Yabloko © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Yabloko © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Это не есть очень полезно, я согласна, но вес больше ста кг еще больший вред. Имею много положительных примеров среди знакомых, отрицательного - ни одного, хотя читала об этом
Стрелка © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Стрелка © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
первым делом бегом к эндокринологу. тем более что после аборта все началось.
непонятно токо почему ждала до сих пор!
Амстердамская Макака © (07.09.2005 11:09) Прямая ссылка
