| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > От чего готовы отказаться? |
От чего готовы отказаться?
Что можете исключить или уже исключили и что не можете?
Я исключила (давно): белый хлеб (черный до минимума), картошка, газ.напитки, мясо, жареное, колбаса, бисвитные торты, пироги, макароны, майонез.
Не могу исключить: сладкое (чиз-кейки, пироженки), сливочное масло, поп-корн в кино, сыр
свет © (26.09.2005 14:09)
Прямая ссылка
Это точно
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
По моему ты уже все что можно вычеркнула.
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ты же сладкоежка вроде?;)
Vasha Glasha © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
это сейчас я всеядна... а когда решила худеть, мне было глубоко фиолетово заботиться о своих предпочтениях!
Princess © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
во-во , и мы меня так же , не тянет на вредное
kalritoss © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
нетрудно отказатся, всё что ты перечислила -терпеть не могу:) кроме картошки конечно:) при виде тортов мне нехорошо уже на душе:))
kalritoss © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
и что же?
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
поп корн, сволочь, как семечки . один съешь и поехало.
свет © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
от жира на своей фигуре=)
mamaolchikshutit © (26.09.2005 21:09) Прямая ссылка
свет © (26.09.2005 14:09)
мне лишь бы оставили помидоры соленые, рыбу соленую, курицу и овощи-фрукты - от остального могу отказаться :)))
Toxik © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Toxik © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Везука:)) Это все не страшно для фигуры. Курицу обожаю больше всего
свет © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
свет © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
ну от остального я могу отказаться, но не отказалась :)))
за посоледний год пробовала множество диет, выяснила, есть надо все, но по чуть-чуть! и не ужинать
Toxik © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Toxik © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Это точно
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Из этого я исключила все- включая и вторую часть)
ti-to © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Поп-корн не ем уже давно, сливочное масло тоже... от сладкого тоже отказалась, но горький шоколад по чуть-чуть иногда ем... Если очень хочется сладкого, то ем, но по капельке... хлеб, картошку, колбасы, жареное, жирное, газировки всякие не ем...
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Блин, надо исключать сладкое. 2 кг. мешаются.
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Ну черный шоколад можно немного. Сладкие фрукты ешь. Их же много.
ti-to © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Мне много чего еще мешается...
Чего б еще исключить???
GR@PE © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Да уж нечего, вроде. Я тоже картошку не ем, муку и изделия из неё, мороженное, сахар, свинину, конфеты -- ТАБУ)
ti-to © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
О, я ещё молока и всю молочку не потреблею. Вот
ti-to © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
По моему ты уже все что можно вычеркнула.
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
А ведь все равно не худею=(((
GR@PE © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
все, кроме сыра и кофе!
Princess © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Princess © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
в смысле - готова отказаться от всего, если понадобиться :)))
Princess © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Princess © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ты же сладкоежка вроде?;)
Vasha Glasha © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
это сейчас я всеядна... а когда решила худеть, мне было глубоко фиолетово заботиться о своих предпочтениях!
Princess © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
вот это сила воли, а я не могу:(
Vasha Glasha © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
не могу искл. картошку и Мкака.. оч редно но хочется до ужаса)))
давно искл. хлеб (весь), макароны, майонез\соус..
в посл. время продукты содержащие жир вызывают отвращение как-то машинально)))
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
во-во , и мы меня так же , не тянет на вредное
kalritoss © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
фитнесс лайв дает о себе знать *)))
даже алкоголя не хочется...хотя раньше.. тока скажи и я готова*)))
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
во, точно и алкоголя не хоться и даже кофе и чёрный чай хлоркой кажутся:)
kalritoss © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
kalritoss © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ага)) зелененький или минералочка)))
от пепси, фантыи т.д. ..от одного вида...беееее
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
нетрудно отказатся, всё что ты перечислила -терпеть не могу:) кроме картошки конечно:) при виде тортов мне нехорошо уже на душе:))
kalritoss © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
картошка, макароны, хлеб, сахар
Бенитка © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Бенитка © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
спросите лучше что я не исключила, мне проще ответить будет
юкси © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
юкси © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
и что же?
свет © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
воду и воздух *)))))))
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Zazhigalka © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
несодержащий крахмала силос и нежирные белки
юкси © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
юкси © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
е мое. а что такое силос? и где есть нежирные белки? Как же овощи и фрукты?
свет © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
свет © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
не ему мучное вообще (тока зерновой хлеб или фин крипс)
жареную картошку, очень редко вареную и тока с овощами
производные мясопродукты типа сосиски колбаски, особенно копченые... редко карбонат или буженину
масло сливочное, маргарин, майонез не ем вообще
из сладкого шоколад только и горький
Umni © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Umni © (26.09.2005 15:09) Прямая ссылка
.... а макароны вредны без мяса, например с овощами??? ну очень люблю их!
Натка © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Натка © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Макароны не вредны. В 100 гр. сухих (!!!) макаронов где-то 350 калорий. Если эти самын 100 гр. макаронов сварить, то полученной порцией можно накормить 2 человека. Ну или это будет просто очень большая одна порция. Поэтому на обед можно запросто эти макароны кушать или на ужин.
Я считаю, что 350 калорий за один прием пищи - это очень даже хорошо.
Но УЧТИТЕ: если Вы хотите выглядеть как Кейт Мосс, то макароны действительно лучше не кушать. И вообще кушать - вредно.
Катерина © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Катерина © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
ооо- макароны на ужин- это что-то новое) Дружненько раскабанеем)))
ti-to © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
ничего подобного, я в прошлом году, скинула 2 кг на макаронах на ужин, но без масла! с томатным соком :))))
Toxik © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Toxik © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Не, я рисковать не буду)) Тем более, что мне и по крови мучное нельзя
ti-to © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
но....я не завтракала, у меня был такой рацион: утро стакан яблочного сока фрэш + кофе, до 14.00 ничего, потом сырок плавленый + кофе, на ужин или макороны с томатным соком, или отбивная куриная с салатом из капусты, за две недели похудела заметно (к новому году :)))), и потом аж до сентября не набирала, не жрала конечно как мамонт, но иногда даже позволяла себе пельмени на ночь :))))
Toxik © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Toxik © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Я вообще не специалист. Но знаю, что могу спокойно потреблять 1.700 калорий в день. И нет НИКАКОЙ разницы, съем ли я макароны, шоколад или торт. Главное: не превышать моей нормы.
У Вас норма наверное другая: все зависит от веса, возраста и физ. нагрузки. Но опять-таки, макароны или не макароны - разницы нет. Калория - она и в Африке калория.
Катерина © (26.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Катерина © (26.09.2005 17:09) Прямая ссылка
Из всего, что ты перечислила ем картошку, колбасу (редко), мясо красное (в вареном виде), жареную курицу, рыбу, различные котлеты, пироги.
Сливочное масло, только если жарю на нем амлет, сыр, не больше 2-х кусочков в день. Попкорн - жуткая гадость!
Pumpkin © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Pumpkin © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
поп корн, сволочь, как семечки . один съешь и поехало.
свет © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
А я не люблю поп корн.
ti-to © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
ti-to © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
не могу отказаться полностью от мяса. и в жару от мороженого (зато не ем шоколада), а в остальное время не могу без шоколада.
сюр © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
сюр © (26.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Я исключила хлеб. А не могу без сладкого.
Диамант © (26.09.2005 19:09) Прямая ссылка
Диамант © (26.09.2005 19:09) Прямая ссылка
не ем хлеб, макароны, картофель( очень редко), жирное и копч-е, сладкое и мучное, шоколад и не пью газ. напитки.
абажаю рыбу и мясо( птицы в основном) на решетке, овощи и фрукты.
не считаю это диетой - это просто образ жизни.
пролетающая Gretta © (26.09.2005 21:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (26.09.2005 21:09) Прямая ссылка
от жира на своей фигуре=)
mamaolchikshutit © (26.09.2005 21:09) Прямая ссылка
Супер!
свет © (27.09.2005 09:09) Прямая ссылка
свет © (27.09.2005 09:09) Прямая ссылка
