| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > супчик |
супчик
и так купила сегодня по дороге домой капусту. только что сварила супчик. Получился очень даже вкусный супчик, попробовала глаток.
Но сегодня как пришла домой после спорцала, чувствовала себя такой слабои и голодной. сёла 4 груши, других фруктов не было... а сейчас уже прошло пол часа чувствую себя слижком наевшейся.. как-то странно...
Laima © (09.09.2005 00:09)
Прямая ссылка
перестань мучить себя, начни питаться правильно. Овощи, фрукты, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыба, орехи, черный шеколад и многое другое. Главное в этом всем мера, как и во всем остальном.
Ела я этот супчик раньше, да вкусный, но меня от него ужасно пучило ( извиняюсь)
сейчас поняла что здоровое питание и активный образ жизни ни каким супчиком не заменишь. а за супчик мне тело ещё долго платило.
Не хотела обидеть просто жалко смотреть на ваши страдания.
Всего вам самого прекрасного.
mamaolchik © (09.09.2005 09:09) Прямая ссылка
что то не переводит транслит нормально
Laima © (09.09.2005 13:09)
Прямая ссылка
))))то есть вы хотите сказать что потеряли 1,5 кг жира?)))
и так же уверены что жидкость не выходит из орагнизма?)
ну что ж, как грится блажен кто верует)
мыша © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
сыр как раз можно есть по немногу, с пониженной жирностью.
а если уже сорвешься на картофел, ешь его с оливковым маслом, масло замедляет процесс переработки картофеля в сахар в твоем желудке=)
надеус понятно объяснила
mamaolchik © (09.09.2005 21:09) Прямая ссылка
Laima © (09.09.2005 00:09)
перестань мучить себя, начни питаться правильно. Овощи, фрукты, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыба, орехи, черный шеколад и многое другое. Главное в этом всем мера, как и во всем остальном.
Ела я этот супчик раньше, да вкусный, но меня от него ужасно пучило ( извиняюсь)
сейчас поняла что здоровое питание и активный образ жизни ни каким супчиком не заменишь. а за супчик мне тело ещё долго платило.
Не хотела обидеть просто жалко смотреть на ваши страдания.
Всего вам самого прекрасного.
mamaolchik © (09.09.2005 09:09) Прямая ссылка
спасибо за совет. но если разобраться, суп это совсем даже не страдания. я и так не ем очень многого просто потому, что я этого не люблю. Моя проблема не в шоколаде или мучном, моя проблема, картофель и сыр. этого исключить из рациона очень тяжело. Но хоть на супчике попробую несколько дней. сегодня первый :)))))
Laima © (09.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Laima © (09.09.2005 11:09) Прямая ссылка
А я решила попробовать диету на капустном супе. Уже третий день выдерживаю и ничего, фруктов стала много есть. Зато теперь проблем с кишечником нет, уже третий день как по часам...И самое главное - уже -1,5 кг.
Lora © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Lora © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
это жидкость. а без потребления белка у вас мыщцы просто будут уходить а не жир.
мыша © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
мыша © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
а кка ты относисшия к бобовым? там же белки
Laima © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Laima © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Да. И много. Фасоль это вкусно) Потомленная под крышкой , да с приправами.... А ещё туда говединки мелко постругать...
ti-to © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
ti-to © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
:))) а я в супчик вкинула:)))) плиус ещио немножко сожи. я помешанна на соё
Laima © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Laima © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
сой сорры за латиницу
Laima © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Laima © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
???
ti-to © (09.09.2005 13:09) Прямая ссылка
ti-to © (09.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Laima © (09.09.2005 13:09)
ААА)))))
ti-to © (09.09.2005 13:09) Прямая ссылка
ti-to © (09.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Хорошо))) Значит супчик получился качественным)))))
ti-to © (09.09.2005 13:09) Прямая ссылка
ti-to © (09.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Я и белок употребляю в йогуртах, они же разрешены, даже обязательно 240 гр. ежедневно, а на 4-й день вообще 2 литра.
А жидкости я потребляю 2-2,5 литра в день, где же она выходить будет?
Lora © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Lora © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
))))то есть вы хотите сказать что потеряли 1,5 кг жира?)))
и так же уверены что жидкость не выходит из орагнизма?)
ну что ж, как грится блажен кто верует)
мыша © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Я не утверждала, что это жир, я лиш опровергала ваши высказывания, что это только жидкость...И в моем посте ничего не сказано о том, что жидкость НЕ ВЫХОДИТ.
на вкус и цвет товарищей нет, я лично, просто делюсь своими результатами...
Lora © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Lora © (09.09.2005 12:09) Прямая ссылка
вкус тут не при чем вы говорили что потребляете 2, 5 л в день и типа "где же она выходить будет":)
не стыковочка, а раз выходит жидкость то что вы этому так радуетесь?)
мыша © (09.09.2005 14:09) Прямая ссылка
мыша © (09.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Ну даже если жидкость выйдет и что???
Во мне, я так поняла постояннно литра 2-3 болтается, как только выгоню, так и все- нормально-стойная :)
story © (09.09.2005 14:09) Прямая ссылка
story © (09.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Отчет на сегодня! :)))))))
Вес 54,1 кг ( рост 172 см- так и остался :))))
Параметры тоже чуток подсдулиcь 86-63-93см.
story © (09.09.2005 14:09) Прямая ссылка
story © (09.09.2005 14:09) Прямая ссылка
а сколько Вы изначально весили и параметры какими были ? Я вот тоже джумаю похудеть и суп для меня оптимально!
Вися © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Вися © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Изначально вес был около 57 кг.
Села на суп после дня на кефире...
story © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
story © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Параметры 87-64-94 cм...
story © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
story © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Ух тыж! я тож так хочу! все! на суп и только! пасиб вам!
Вися © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Вися © (09.09.2005 15:09) Прямая ссылка
так как первый день отчётов писать не буду, вешу 6зкг при росте 165 начальные исходные данные
Laima © (09.09.2005 16:09) Прямая ссылка
Laima © (09.09.2005 16:09) Прямая ссылка
сыр как раз можно есть по немногу, с пониженной жирностью.
а если уже сорвешься на картофел, ешь его с оливковым маслом, масло замедляет процесс переработки картофеля в сахар в твоем желудке=)
надеус понятно объяснила
mamaolchik © (09.09.2005 21:09) Прямая ссылка
