Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > вчера чуть голову не поломала! |
вчера чуть голову не поломала!
вечером, когда думала чем поужинать.
итак, был вариант:
1) салат: капуста, огурец, помидор, сыр, майонез + чай зеленый
2)салат: капуста+огурец, заправить масло+уксус и котлета свиноговяжья + чай зеленый.
скажите, что с точки зрения похудения надо было выбрать?! понимаю, что лучше б ничего, но это уже совсем другая история :))))))
Toxik © (21.09.2005 10:09)
Прямая ссылка
Toxik © (21.09.2005 10:09)
думаю второе предпочтительнее.но уж лучше без котлетки:)
мыша © (21.09.2005 10:09) Прямая ссылка
мыша © (21.09.2005 10:09) Прямая ссылка
а у меня вчера было на ужин рагу картовель с мясом - не смогла удежаться наелась картошки с подливкой..... картофель вообще как? наш враг? или иногда можно?
оля © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
оля © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
я считаю, что иногда все можно, иногда и пельменей с маслом натрескаться можно, но.... единоразово и лучше в обед :)))
Toxik © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Toxik © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
это можно днем есть.вечером лучше придерживаться здоровых сочетаний продуктов , не злоупотреблять жиром.
мыша © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
мыша © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
да сыр и майонез - это не подходящий вариант... хотя я без сыра не могу
оля © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
оля © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
первое
Т © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Т © (21.09.2005 11:09) Прямая ссылка
второе, конечно
и котлета не в сухарях
Бенитка © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Бенитка © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
а я вчера нахапалась макарон с котлетой.... плохо, да?
GR@PE © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
GR@PE © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
я вчера тоже объелась всякой вкуснятинки...сегодня разгрузочный день сделала,вернее надеюсь,что вытерплю:-)
Тигря © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Тигря © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Я сегодня только кофе и 2 йогурта съела и все.. Жрать хочу!!!
А в пятницу мне на свадьбу идти - опять всяких неполезных вкусностей наемся.
GR@PE © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
GR@PE © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
а ты и завтра постарайсе ничего особенного не есть,тогда в пятницу в тебя просто не влезет много:-)
Тигря © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Тигря © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
а ты танцуй побольше :))))
Toxik © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Toxik © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Точно, что-то съела - стакин воды выпила=))) Так быстро набью желудок и в меня уже ничего не влезет=))))
GR@PE © (22.09.2005 11:09) Прямая ссылка
GR@PE © (22.09.2005 11:09) Прямая ссылка
а я вчера вес день не уела время не было, а вечером курицу на решетке только белоё мясо и рис покушала, получилось 1 раз только уела
Yabloko © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Yabloko © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Я вчера в офисе одна за всю контиору пахала и подъедала скудные запасы - 3 куска сыра, чуток укропа и 1 перец, а еще 2 "ушка" с сахаром оставалось... и все... С голодухи вечером нажевалась макарон, наверное...
GR@PE © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
GR@PE © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
вот от такого питания и накапливаются лишние кг.....
мыша © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
мыша © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
у меня времени не было куда-=то пойти. Я в офисе ОДНА была и пахала за всю контору...
GR@PE © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
GR@PE © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
я тебя понумаю у мнея тоже такой график, иногда целый день не ешь ночю приходишь домой голодная как волк найрешься и спать, вот и набрала я лишниге из за такого питания..
Yabloko © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Yabloko © (21.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Я бы может и не набросилась вечером на еду, но когда ехала домой меня от голода аж тошнить начало, что я на несколько остановок раньше вышла...
GR@PE © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
хотя бы уж покупайте кефир и пейте его на работе а то так и в ящик сыграть можно:(
умная мыша:) © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
умная мыша:) © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
честно говоря, кефир я уже видеть не могу=(((( Вчера так получилось, что у девушки с которй я работаю ребенок заболел и она не вышла, а я по дороге не успела ничего купить=((
GR@PE © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
хм:)какие привереды:) кроме кефира есть ряженка снежок просто молоко, всякие на основе сыворотки напитки да мало ли что:)уж все получше чем голодом сидеть а потом нажраться на ночь:)
мыша © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
мыша © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
После Протасова кефир действительно надоедает...
GR@PE © (22.09.2005 11:09) Прямая ссылка
GR@PE © (22.09.2005 11:09) Прямая ссылка
эх, были золотые времена, приходилось работать с 8 утра до 11 вечера, от усталости есть не хотелось, я так похудела, что брюки_стрейч на мне болтались :)))
парень мой уезжал в командировку на неделю, когда вернулся не узнал, заехал в супермаркет, накупил еды, посадил меня и сказал "ешь, мне такое не нравится" :)))
Toxik © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Toxik © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Бедная... Знакомое ощущение...
ti-to © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
ti-to © (21.09.2005 15:09) Прямая ссылка
я вас не упрекаю. но надо както и о себе заботиться.с конторой то ничего не случится а вы вот изза неправильного питания страдаете.
мыша © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
мыша © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Это да. У нас сейчас очень много работы и иногда получается, что поесть просто некогда...
GR@PE © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
GR@PE © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
вот и я весь день не ела (2 чашки зел чая без сахара не в счет :))), а вечером поняла, что что-то надо скушать :)
Toxik © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
Toxik © (21.09.2005 14:09) Прямая ссылка
2
Pumpkin © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Pumpkin © (21.09.2005 12:09) Прямая ссылка