| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > ем и думаю |
ем и думаю
ем смесь изюма и миндаля (392,5Кк, это те самые 100г.) и думаю это очень вредно для "блюдения" фигуры? А?
catanna © (13.10.2005 09:10)
мамана,мамана, главное чтобы из 100 гр. 1000 гр. не получилось)))
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
неее! четко 100 гр!
catanna © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
тогда нормально, тем более только утро
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
ну это у вас, а у меня уже 12,30
catanna © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
ой, тогда не очень хорошо. ты лучше фрукты покушай, кефир попей, если кушать хочется!
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Поздно! я уже все съела! все! расстроилась! теперь буду целый день есть помидорки и чай зелененький попивать... Так нормально?
И вообще, интересно, почему утром полезнее, а сейчас это уже во вред пошло?
catanna © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
ну вот только расстраиваться не стоит. съела и съела. ничего страшного, это полезные углеводы, вот понимаю, если бы ты пачку печенья съела, тогда бы я поняла твои переживания. полезнее утром побольше есть, потому что в течение дня ты твой организм расходует каллории особенно активно, обмен вещест высок, а вечером снижается по вполне понятным причинам, поэтому вечером предпочтительна легкая не каллорийная пища.
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Tanador © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
пасибки!
catanna © (13.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Да ничего страшного) Я вчера вечером такой смеси наелась, и нормально))
ti-to © (13.10.2005 10:10) Прямая ссылка
ti-to © (13.10.2005 10:10) Прямая ссылка
лучше чем шоколад))))
Бенитка © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
Бенитка © (13.10.2005 09:10) Прямая ссылка
