Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2005 года > Подсела на сыр |
Подсела на сыр
по вечерам на ужин лопаю сыр... причом часов в 7-8... Нежелательно, да?
snegolja © (11.10.2005 20:10)
Прямая ссылка
snegolja © (11.10.2005 20:10)
Жирновато, но все зависит от количества. Это же не килограмм?:))))
Татка © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Татка © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
хм... ну не знаю... грамм 50 может....
жирно, да?
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
всё что я сегодня на обед было 125 гр. моцареллы, 3 криспа, 2 помидора, 3 финика... уже вечер, кушать снова охото... но уже 19 с чем-то.. нинадо куфать, низь-зя:)))
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ХМ.... ДА?
я никак не могу себя отучит жевать по вечерам....
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Ага, и я :)
Alja podzhidaet svoi pirog © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Alja podzhidaet svoi pirog © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Алечка, тебе ж мона... а я типа худею :))))
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
а я типа тоже худею или хотя бы не поправляюсь:))))
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
так что не стоит лопать сыр, да?
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ну раз худеете, то лучше после 18:00 не есть (или за 4 часа до сна)
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Ну вообще-то да, не стОит...
Alja (c) © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Alja (c) © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Мона, но осторожно :) К тому же я на этой неделе без спорта :( Ну да потом наверстаю.
Alja (c) © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
Alja (c) © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ну ты худенкая, тебе мона
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
snegolja © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
моцарелла тоже обезжиренная - 11
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
%
M.P. © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
M.P. © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
а такая разве бывает, я вот купила седня где 45%....???
vemar © (11.10.2005 23:10) Прямая ссылка
vemar © (11.10.2005 23:10) Прямая ссылка
так, так как заглянула в личку, ты в германии, не знаю где ты продукты покупаешь, мы всегда по-разному, как приспичит, особенно если лень, то рядом с домом, в общем, в плюсе моцарелла 8%, в лидле, что меня очень удивляет, тоже , но на ней стоит 30%, а когда заглянешь в , там стоит 11, тогда как в плюсе и так и так 8:))
надо в других магазинах посмотреть, что и них есть,
а то я в последнее время только возле дома - 5 минут пешочком- и есть буквально всё:))
лень-матушка, да и в принципе время-деньги:))
MaryPoppins © (12.10.2005 14:10)
Прямая ссылка
MaryPoppins © (12.10.2005 14:10)
так только за 4 часа нельзя есть, а в остальное время можно
vemar © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
vemar © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
да, но спать уже пора:)) часов в 10 так, иначе не высплюсь (так и так не высплюсь:)) )
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
ах да, я что-то от времени отстала, я в 2-3 ночи ложусь, поэтому до 10-11 лопаю
vemar © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
vemar © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
млин, это для меня мечта так поздно ложиться:)))
встаешь в 12 дня?:)))
если я в 2-3 лягу и в 6-7 встану, то я потом засыпать буду весь день (мне часов 12 в сутки надо чтоб выспаться:)) ) и встать не смогу, как результат снова прогуляю, в принципе я даже если в 10 лягу, то хожу весь день как муха вареная, только к вечеру расцветаю:))
то есть я тоже сова, так трудно бороться против родного биоритма:((
MaryPoppins © (11.10.2005 22:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (11.10.2005 22:10) Прямая ссылка
в 11:)) но это потому что щас не работаю, только учусь. А когда работала, ложилась спать тож рано - в 10-11, чтоб вставать в 8. И из-за этого весь графтк питания поехал - завтракаю в 12, обедаю и ужинаю - это у меня 2 в одном вечером, до 11 вечера укладываюсь :)
vemar © (11.10.2005 23:10) Прямая ссылка
vemar © (11.10.2005 23:10) Прямая ссылка
да, лин, а у меня лекции всегда почти с 8-ми:((((
на счёт графика - да, чем раньше встаешь, тем правильнее питаешься 8если вообще за питанием следишь), и кушаешь по часам практически, а когда у меня каникулы - у меня завал, питаюсь как попало
MaryPoppins © (12.10.2005 14:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (12.10.2005 14:10) Прямая ссылка
если немного и сыр не жирный то нормально
mamaolchik © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
mamaolchik © (11.10.2005 21:10) Прямая ссылка
спотря какой сыр, бывает почти как творог. а вообще нежелательно, конечно.
marlen © (11.10.2005 22:10) Прямая ссылка
marlen © (11.10.2005 22:10) Прямая ссылка
я тоже только что нафаршировала помидоров 2 видами сыров и слопала целый такой помидор и не выдержала и еще пакетик моцареллки :) Никакой тяжести кстати нет, т.к. сыр мешала только с овощами: помидором, петрушкой и луком с чесноком
vemar © (11.10.2005 23:10) Прямая ссылка
vemar © (11.10.2005 23:10) Прямая ссылка
нормально, имхо
Бенитка © (12.10.2005 10:10) Прямая ссылка
Бенитка © (12.10.2005 10:10) Прямая ссылка
я ем домашний, оч рекомендую именно марки Простоквашино - _су-уууперский!_, в корыте 200 г и 214 ккал
Моталка © (12.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Моталка © (12.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Я обожаю литовский крупнозернистый)))))))))))))))"ум отъешь!"
Выхухоль © (12.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (12.10.2005 11:10) Прямая ссылка
Да, у нас сыр хорош) Только крупнозернистый называется Грудета варшке- тобишь творог)
ti-to © (12.10.2005 14:10) Прямая ссылка
ti-to © (12.10.2005 14:10) Прямая ссылка