| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Диета гречка |
Диета гречка
Девочки, просветите меня! Я в диетах ничего не понимаю, никогда проблем с лишним весом не было. теперь уже надо бы . подруга сидит периодически на гречке. Ест только её и кефир пьёт, и худеет, причём быстро! Вот скажите, как с гречки можно похудеть, это же углеводы? И всем ли эта диета подходит?
Мари © (09.11.2005 11:11)
Прямая ссылка
тогда буду один день в неделю сидеть на гречке ....так хочется быстрого результата
Тюльпанчик © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
А для тебя это новость???
Alja (c) © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
.
Vanilla © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Приветик! Считай калории и не мучайся с диетами! После всех проб мне подошло именно это.
Ольчик © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Мари © (09.11.2005 11:11)
Меня тоже интересует эта диета. Решила сесть на гречку, но мучаюсь вопросом, не поправлюсь ли так же быстро, как похудею
Тюльпанчик © (09.11.2005 11:11) Прямая ссылка
Тюльпанчик © (09.11.2005 11:11) Прямая ссылка
после того, как быстро похудеете, быстро поправитесь
Vanilla © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Vanilla © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
тогда буду один день в неделю сидеть на гречке ....так хочется быстрого результата
Тюльпанчик © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
да глупости! я уже второй раз на гречке и очень довольнв результатом, после всего, что я пережила ( имею в виду диеты) гречка мне дошла лучше всего, после нее возвращается 1 кг. Ну разумеется если держать себя в приемлемых рамках, ужин не позже 7 и т.д.
Влада © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Влада © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
ничего не глупости.
Давайте ещё решим, что моно-диеты полезны
Vanilla © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Vanilla © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
А для тебя это новость???
Alja (c) © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
.
Vanilla © (09.11.2005 13:11) Прямая ссылка
воздухом нашим дышать тоже далеко не полезно, да и если покопаться, то вообще полезного мало : ) вон до сих пор спорят о вегитарианской пище, и трехразовое традиционное питание говорят вредно, хотя моя мама сторго соблюдала в семье режим питания, и никто у нас не страдал гастритами, но ведь тоже говорят, что такое питание вредно, вот а что косаемо конкретно гречки (диеты), то конкретно мне она приносит пользу, помимо того что снижает вес, сделала вывод на почве исчезновения аллергии, и общего самочувствия, вот еслиб еще ко всему этому курить бы бросить... : ((((
Влада © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Влада © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Приплыли. Диета на гречке приносит пользу... А ноготки? А волосы? А общее самочувствие? Слабость?
Не нужно говорить, что слабости нет, что самочувствие хорошее - не поверю, тк моно-диеты выводят из организма воду всего лишь. А вместе с водой минералы и витамины.
Vanilla © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Vanilla © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
слабости нет (у меня лично)серьезно тебе говорю! А на счет ногтей и волос-нисколько не страдают, т.к. на гречке 1) более 2 недель сидеть нельзя
2) она богата витаминами и минералами (пусть не всем комплексом, но их достаточно) и при запаривании их сохраняется больше, чем при варке.
поэтому могу предположить что суп (диетный) менее полезен в этом отношении
Влада © (09.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Влада © (09.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Приветик! Считай калории и не мучайся с диетами! После всех проб мне подошло именно это.
Ольчик © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Тогда вопрос- сколько каллорий в сутки считается нормой?
Мари © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Мари © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
у всх по-разному. Зависит от образа жизни. Если сидячий, то калорий нужно меньше потреблять...
vemar © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
vemar © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
А не напрягает жизнь с постоянным подсчетом?
Тюльпанчик © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Тюльпанчик © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Так легче худеть,да? А сколько надо калорий в день?
Катюша © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Катюша © (09.11.2005 12:11) Прямая ссылка
