Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Гречка

Гречка

Сегодня первый день на гречке.Скажите кто пробывал? Неужели результаты стоят этих мучений?
opi © (18.11.2005 10:11)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Да,стоят.Только витамины еще принимай.
мыша © (18.11.2005 10:11)

Прямая ссылка

а как скоро заметны результаты?
opi © (18.11.2005 10:11)

Прямая ссылка

через неделю
571 © (18.11.2005 10:11)

Прямая ссылка

не-а, не стоят:))) Вернётся всё потом. Ну, и организму вред большой:))))
Vanilla © (18.11.2005 10:11)

Прямая ссылка

Стоят точно!!!! Для меня самое главное удержаться, чтобы помимо гречка больше ничего не съесть! Продержалась 2 дня - 2 кг.
Nat-ka © (18.11.2005 11:11)

Прямая ссылка

Спешу обрадовать, что это всего лишь вода ушла
Vanilla © (18.11.2005 11:11)

Прямая ссылка

Я не думаю, что это вода, так как воду я употребляю в немеренных кл-вах + 3 раза в неделю спорт, реально на гречке можно сбросить, только после таких разгрузок не нужно обжираться!!!!
Nat-ka © (18.11.2005 11:11)

Прямая ссылка

Ну конечно, за два дня ушло 2 кг жира. Да не может такого быть априори.
Vanilla © (18.11.2005 11:11)

Прямая ссылка

Спорить с Вами нет никого желания!!!
Nat-ka © (18.11.2005 12:11)

Прямая ссылка

Я и не настаиваю, вобще-то
Vanilla © (18.11.2005 12:11)

Прямая ссылка

да спорить не надо. а вот головой подумать не помешает иногда:)
marlen © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

2 кг жира не может уйти за 2 дня! Наедался этот жир сравнительно долго, и за 2 дня он не уйдёт. Чудес не бывает :)
Alja (c) © (18.11.2005 13:11)

Прямая ссылка

ага, не бывает... но так хочется, гы;) даже смешно “я пью воду, это не вода”, как будто в организме все так просто... а ещё веселее “это не жир у меня, я жир не ем”, по тому же принципу:)))
marlen © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

ну хорошо, тогда Что уходит? обезвоживания не происходит т.к. воду употребляют,
Влада © (18.11.2005 19:11)

Прямая ссылка

Может шлаки из кишечника? Это тоже неплохо, но... все же это не желанная потеря жира.
Alja (c) © (19.11.2005 01:11)

Прямая ссылка

opi ! не слушай никого! Я на гречке сидела уже два раза и очень довольна, действительно уходит по 1 кг в сутки, и это не обезвоживание, витамины дополнительно принимать не надо, т.к. в гречке их достаточно, темболее она не вареная, и просидеть на ней длительное время достаточно трудно, после возвращается 1 килограмм, Единственное, что я бы тебе рекомендовала-это аккуратно переходить на обычное питание, чтобы не сорвать желудок. И лично мое мнение, больше недели-10 дней на ней сидеть не стоит. Я в прошлый раз 2 недели сидела, но худела плохо, результат такой же как после 7 дней. Желаю удачи!
Влада © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

ммм, а почему это слушать никого не надо? А зачем она сюда пришла? не маленький ребёнок, пусть слушает, и делает _свои_ выводы, никто никого здесь ничего делать или не делать не заставляет:)
marlen © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

безусловно, право выбора всегда остается за человеком, просто столько "не верующих" в гречку : ) и пытающихся всячески оправергнуть ...
Влада © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

и что? тебе не приходило в голову, что может быть они даже [ах, нет, не может быть!] сами пробовали и вообще немного осведомлены о диетах? а то, удобно, “не слушай никого, слушай только меня!". кило жира в день действительно не уходит (это не я сказала, нет:), и не будет никогда (если только мы не о липосакции). резкое похудение вредно для организма, об этом говорят все врачи. и для здоровья вреднее не лишний вес, а процентное соотношение жир к массе тела, а у сидящих на гречке именно это и происходит, повышается этот процент. избавление от килограммов -- это важно, конечно, но жизнь-то завтра не заканчивается!
marlen © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

Нет, ну бывает же часто такое, что кому-то надо "к Новому году срочно похудеть" любыми способами, а потом - хоть потоп
Vanilla © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

именно, часто, каждый год:)))))))) да что там, каждый праздник или большое свидание:)
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

вот у меня именно такой случай. Я не хочу слишком быстро и резко, поэтому начала худеть сейчас.Но сбросить нада 5кг.(или 3кг хотябы) Я знаю свою главную проблему-обжорство на ночь.И сней тоже борюсь .А с помощью диеты это увеличит мои результаты
opi © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

новый год ты начнешь ещё толще (процент людей, у которых так не слущается, очень-очень мал). 5 кило до нового года можно попытаться сбросить более щадящими методами: с утра включить зарядку и хороший завтрак (тогда вечером не будет такой тяги обожраться. к тому же ты всегда можешь себе сказать “завтра, с утра, чуть-чуть потерпеть осталось”. Ну и так далее, просто меньше есть и выбирать что-нибудь поздоровее, вроде салата. Но не голодать, конечно. вот и все. как ветеран диет говорю:)
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

к тому же будешь свежая-румяная на празднике:) это -- побочный эффект таких оздровительных действий:)
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

я не хочу голодать.Просто пару дней разгрузок на гречке с кефиром
opi © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

пара дней -- это не 6, как ты хочешь. В разгрузочных днях ничего плохого, конечно, нет, но лучше один в неделю, на чем тебе подходит (я бы даже гречку убрала, на самом деле, и разгружалась на кефире. но это дело вкуса).
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

ладно, удачи, что бы ты не решила:) пошла я есть свой вкуснючий салат из капусты:)
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

АААА вон в чем дело, : ) тебя задела фраза “не слушай никого" ...слушай только меня!" разве я такое писала? ; ) Не надо мене приписывать,а об осведомленности - тебе не приходило в голову еслиб все были слишком хорошо осведомлены, то и вопросов бы в форуме небыло.... А что касается моего вопроса Ванилле, я пыталась выяснить (для себя) почему у НЕЁ сложилось такое отношение к этой диете, а не для того чтобы оценить ее (или чей либо еще) уровень интиллекта.
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

По поводу моего отношения к этой диете - мнение основано не только на собственном опыте, но и на куче всякой литературы на тему правильного питания. Да даже в интернете масса инфы на эту тему. Можно просто почитать рекомендации и советы диетологов - и всё станет ясно
Vanilla © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

да вот... не пойму, почему влада считает всю критику необоснованной, не пойму...
marlen © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

Да критикуйте, только вы обосновывайте конкретно свою критику, а не обобщенно вредно-потому что вредно!
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

читайте внимательнее и все у вас получится:)
marlen © (18.11.2005 20:11)

Прямая ссылка

читала, но! я не противник раздельного питания, мне этот метод просто не подходит, а для борьбы с лишним весом лично для меня я не нашла ничего лучше, а в спор этот ввязалась потому что, на самом деле вредного в этом ничего не вижу, темболее эту диету рекомендуют врачи!
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

влада, ну не смешите меня, ничего меня не задело:))))) детский сад, честное слово:)))) не слушай никого, а затем свой авторитетный совет дать -- это и значит “слушай только меня”:))) я не от задетости это, но меня увлекла ваша логика... не переходите на личности, я о диете. вы так сейчас защищаетесь, как будто именно на вас нападают:))) и интеллект тут совсем ни при чем (только при том, что иногда надо задумываться, что делаешь, и не идти на поводу мгновенных результатов, которые, как показывает опыт многих людей здесь, недолговечны).
marlen © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

я в свою очередь привожу свои аргументы и факты вот и все, а вы стараетесь в свою очередь меня переубедить, но только я не против, потому и прошу приведите мне все минусы,а ответа еще не получила
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

влада, а почему вы думаете столько желающих и пытающихся? из зависти, наверное?;)
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

Что-то не поняла сути вашего вопроса???? Я совершенно не думаю про желающих и пытающихся, если человек спрашивает-я отвечаю, что знаю,делюсь СВОИМ опытом, а не по наслышке советую. Ну а что касается зависти-то каждый судит по себе.... ; )
Влада © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

ну а другие -- своим. Тут все на диетах посидели, поэтому странно говорить “не слухсай никого”. а вопрос -- ну вот почему ты думаешь все так дружно ополчились, а? можешь ответить? Не понимею, чего тут непонятного:)))
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

“не слухсай никого” Да это относилось к ярым противникам гречки-причем не обоснованным. Например лично мое мнение что гречка полезнее супа, просто по тому, что в супе пропадает много витаминов при варке, ну а что касается раздельного питания, то эти весчи я не сравниваю, т.к. это совершенно разное, хотя и для одной цели. Для меня разд. пит. хоть и легче гораздо переносится, но питаться постоянно так я не хочу, потому и выбрала диету. И говоря никого не слушай имелось в виду не пугайся про то что вес уходит из-за обезвоживания, и что это вовсе не жир.... : ) И кого под всеми ополчившимися вы подразумеваете? Себя и Ваниллу? : ) Ополчайтесь пожалуйста, мне до этого нет никакого дела, если честно : )
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

1)прежде чем что-то советовать, нужно вначале хотя бы разбираться в вопросе. 2)Критика греч. диеты этой вполне обоснована. 3)Теряется имеено вода, а не ЖИР. 4)Я ни на кого не ополчалась, мне-то по борльшому счёту всё равно, кто там как себя гробит, сидите на гречке своей хоть всю жизнь.
Vanilla © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

Я никому ничего не советую, где вы видели мои советы? Я РАССКАЗЫВАЮ о СВОЕМ опыте. Атам уже люди пусть решают сами. 2)Я вот и хочу узнать конкретно какие минусы у этой диеты? Ванилла мне этих примеров не привела, сославшись на 101 раз... Вы кстати тоже, кроме того что греч. д. вредная ничего не конкретизировали. 3 Я задавала этот вопрос диетологу-ничего подобного он мне не сказал!!!! 4 хорошо что вы ни на кого не опополчились, только как-то прочтя 4 пункт видно что вы разозлились...
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

господи, господи, вот втемяшит такой человек себе в голову что-то...
marlen © (18.11.2005 20:11)

Прямая ссылка

А что, кроме гречки и супа ничего больше не существует? Я не понимаю ЗАЧЕМ так эту гречку пропагандировать каждый день. Ну прям панацея.
Alja (c) © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

Никто гречку не пропагандирует, просто человек конкретно задал вопрос по этой теме. А мы тут спор учинили. вот и все.
Влада © (18.11.2005 19:11)

Прямая ссылка

“ополчившиеся” -- это ваше слово, не моё. Так почему не надо слушать возражения против гречки (весьма обоснованные у многих, просто вам обоснования не нравятся:)? потому, что у вас ушли кило? и все? так я пишу (и не только я), что это не единственный эффект, да и чаще всего даже этот эффект уходит. слушайте, влада, вы уже просто злобитесь... ну вас;) совсем детскость какая-то пошла в ваших постах. я на вас ни с кем не ополчалась:)))
marlen © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

а вопрос -- ну вот почему ты думаешь все так дружно ополчились, а? можешь ответить? Не понимею, чего тут непонятного:))) Вот ваша фраза про ополчение... Причем здесь Я? И я совершенно ни на кого не злоблюсь, озлобились вы на меня из-за фразы "не слушай никого" относившаяся ктем кто аргументировал возврат веса после диеты и т.д. А то, что я делюсь своим опытом - воспринимается вами очень болезненно, для меня это странно
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

глупости. перечтите свой пост, на что я написала “ополчились”. вы правда первая написали это слово. вам не надоело? меня не задело, просто логика насмшила. И не озловбилась я. Но вам десять раз сказали одно и то же на все лады (про тот же жир, уходяжий по кило в день), а вы не слышите, так что надежды мало. взрослейте, внимательнее читайте обращенные к вам посты и чуток думайте...
marlen © (18.11.2005 20:11)

Прямая ссылка

Ванилла! Вот я перед тобой! : ) говорю тебе, что уходит кило в сутки, (если не есть ничего кроме гречки и кефира)с того момента как я подсела на это дело, я похудела на 5 кг на данный момент=2 кг которые вернулись в результате возвращения к обычному питанию. Мне незачем обманывать вас и призывать питаться только так, а не иначе,я говорю только то, ЧТО ИСПРОБОВАЛА САМА, и КАКИЕ получила результаты.
Влада © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

Было дело под Полтавой. 1)ужасное самочувствие 2)всё с лихвой вернулось ко мне, хотя я после завершения не стала наедаться.
Vanilla © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

Можно подумать, что на других диетах самочувствие прекрасное... единственный негативный фактор это то что есть противно, но если сильно проголодаешься-то очень даже вкусно... : )
Влада © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

Я про другие диеты не говорю сейчас. Это далеко не единственный негативный фактор гречневой диеты. Как и прочих моно-диет
Vanilla © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

гы, и я пробовала, “в детстве”. реально пришлось потом восстанавливаться, и физически и интеллектуально показывала ниже результаты (не умерла, конечно, но я всегда высоко планку ставила:)
marlen © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

Да понимаю я, что вес уходит :) Но это не жир. Жира МАКСИМУМ может сгорать 300-400гр в сутки
Vanilla © (18.11.2005 16:11)

Прямая ссылка

ну если не жир, а вода по вашему мнению, почему же после всего возвращается только килограмм? так бы возвращалось бы все!!!
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

тогда чего? мышцы усыхают??? : ))) обезвоживания не происходит точно-воду пью в большом кол-ве
Влада © (18.11.2005 17:11)

Прямая ссылка

влада, на это ... гм... заявление я ниже написала:)))) слушай, может тебе правда, литературку почитать по диетам и по спорту, где про жир и мышся написано?:) как ты думаешь, как у очень худенькой девушки может быть 25% жира? жертва таких вот диет, красота неписанная:)))
marlen © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

марлен, неужели ты считаешь что я ниразу подобную литературку не читала? ка к подобным девушкам меня приравнивать не стоит, я никого не призываю сделать гречневую диету постоянным питанием
Влада © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

ну не похоже по постам, ты же серьезно считаешь, что у тебя по кило жира в день уходит:))) [ещё б ты призывала:)] ладно, все, хватит уже.
marlen © (18.11.2005 18:11)

Прямая ссылка

Гречка

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Гречка

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?