Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Попытка |
Попытка
Сегодня должен был быть разгрузочный день на кефире.В результате: 1л кефира 1%, 2 слоеных язычка и эскимо.Много?
OPI © (03.11.2005 16:11)
Прямая ссылка
OPI © (03.11.2005 16:11)
прикол про эскимо))))и язычками
Olga © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Olga © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
нет. Просто упадок сил.
OPI © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
OPI © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
а че такое слоеные язычки?
Vasha Glasha © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Слойки без начинки
OPI © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
OPI © (03.11.2005 17:11) Прямая ссылка
и это разгрузочный день? Смеесся?:))))
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
а какой?!
от такого только ноги протянуть!
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
разгрузочный день с эскимо и слоеным тестом? Это не разгрузка. я не говорю, что калорий очень много даже (хотя порядочно), но организм с такой еды не отдохнет, не разгрузится. Ты сама подумай, из чего эскимо и как делаются слойки.
однин кефир из списка -- вот разгрузочный день.
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
эскимо - читай стакан милкшейка))
максимум 200 каллории.
2 печеньки - ещё 200 каллории..
я бы уже скончалась!
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
две слойки -- не 200 грамм, уж поверь (ты сама делала хоть раз слоеное тесто?:)
и эскимо -- не милкшайк, и не 200 каллорий, почитай обертку.
да и разгрузочный день -- это не просто мало калорий:)))) это отдых организму даешь когда, передышку, поэтому продукт один и не жирный:)
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
ты мне Бриджит Джонс напомнила с её дневником, как она “диетичеки” питалась, “с небольшими поправками”.
кстати -- слойки побольше печенек будут. это скорее из области круассанов, а каждый круассан -- ....!
;)
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
гы))) я слоиками себе представила печенюшки))
я не диетически сама питаюсь, но желаемый вес держу))
я против таких голодовок вообще!
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
да не голодовка это, разгрузочный день. Полезно телу отдохнуть. мне и тренер соватовал, хотя в тот момент у меня были одни мушся:)
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
У меня организм иногда прям просит отдыха. Но я не ограничиваюсь одним кефиром. Ем тоже, но овощи-фрукты в основном.
Alja (c) © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
ой, а мне с одного кефира так легко на следующий день... приятно. кефир, мне кажется, и переваривания как такового не требует:)
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
гы-гы, возраст твой посмотрела:))) ещё б не держался твой вес, даже на чебуреках;)))
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
при чем тут возраст?
4 года назад (пока не взялась за питание и спорт) весила на 15 кг больше.
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
при метаболизме и общей реакции на регулярность питания.
я ж не говорю, что лишнего веса около 20-ти быть не может, но процесс похудения и так далее по-другому проходит:)
смотри только, здоровье не подорви (это я серьезно, у меня примеры среди подружек есть)
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
я медленно и верно!
не за один месяц похудела!
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
я не совсем о том. Но если ты можешь в день съесть в день два чебурека в один присест -- и все, то это для здоровья нехорошо (а особенно -- то, что тебе это нормальным кажется:)
я просто из общего впечатления изхожу, из того, что ты здесь сказала, про печеньки-морожение и так далее, не больше.
ну ладно, это уже совсем не туда пошла беседа...
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
смеюсь!!
про чебуреки я писала, что 2-мя чебуреками я наемся на весь день)))
я либо питаюсь часто и по немногу, либо вообще не питаюсь)) но это уже тоже другая история!
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
и я про то, на самом деле:)
а “совсем не питаюсь” ты к голодовкам не относишь?:)
marlen © (03.11.2005 19:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 19:11) Прямая ссылка
если я съем три чебурека в день -- мне тоже будет голодновато. тоже разгрузочный день по-твоему?:)))))))))
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
как раз чебуреки, за счёт наличия мяса, не дадут проголодаться!
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Оспади, у меня от одного прочтения изжога начинается :)
Alja (c) © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
это другой вопрос. Я писала, я их есть не могу.
но мне просто смешно показалось -- разгрузочный день на чебуреках. не важно что есть, лишь бы голодно:)))
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Да и я не к тому, что кто-то на них надумает разгружаться :)
На самом деле на те калории что употребила можно было бы есть хоть брокколи (к примеру) и кефир пить. Не думаю, что было бы супер-голодно. И уж во всяком случае это нормальная еда, а не слоики и мороженое...
Alja (c) © (03.11.2005 18:11)
Прямая ссылка
Alja (c) © (03.11.2005 18:11)
меня на хи-хи пробило. разгрузочный день на мороженом, это ж придумать надо. Народ все шутил, что, мол, диета на тортиках хороша, когда тут говорили о диетах “на одном продукте”, и вот тебе на:)))
я писала, ай на салате капустном разгружаюсь или на кефире, мне подходит...
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
моя знакомая, поужинав в Макдональдсе, позвонила мне и сообщила, что ей пора худеть:-)))
Kay © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Kay © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
три в день чебурека и все? мне будет голодно.
мне как раз овощи голодать не дают, за счёт клетчатки:)))
ну или кефир тоже.
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
если я съем два чебурека, я уже есть не захочу. для меня они слишком сытные.
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
на весь день?
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
уху.
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Princess Be © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
не, мой организм любит есть несколько раз в день...
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
marlen © (03.11.2005 18:11) Прямая ссылка
а для меня это аппетайзер:)))
Vasha Glasha © (03.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (03.11.2005 19:11) Прямая ссылка
слойки и эскимо - разгрузка насмарку
Моталка © (05.11.2005 00:11) Прямая ссылка
Моталка © (05.11.2005 00:11) Прямая ссылка