| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > после 18 |
после 18
Девчёнки, скажите если не есть после 18-00, сколько за месяц можно скинуть???
прописали гормональные и теперь вместо моих 50 кг вешу 54.. просто плыву на глазах,хотя гармоны пить бросила, особенно увеличилась я в попе(((((
Хожу в бассейн, но не помогает*(((
Лисенок © (18.11.2005 17:11)
Прямая ссылка
да так кашку манную или творог. Скажите после гормонов уже никак не вернуть прежние формы????
Лисенок © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Спасибо большое.
Лисенок © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Я засыпаю тоже поздно, прихожу с работы и сажусь диплом писать,но что же мне делать-то???
Лисенок © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
меня спасает
Vasha Glasha © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Лисенок © (18.11.2005 17:11)
смотря сколько ты до этого ела до 18-ти:)
marlen © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
marlen © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
да так кашку манную или творог. Скажите после гормонов уже никак не вернуть прежние формы????
Лисенок © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Ну вот кашка манная - это точно зря. Ешь лучше куриное филе, рыбку, с салатом.
Alja (c) © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Спасибо большое.
Лисенок © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
почему все говорят именно после 18.00 не есть? Мне мой тренер и массажист сказал, что просто не менее, чем за 3 часа до сна. А если я засыпаю в час ночи, то и могу себе позволить съесть что-нибудь и в 21 час.
Людмила © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Людмила © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Я засыпаю тоже поздно, прихожу с работы и сажусь диплом писать,но что же мне делать-то???
Лисенок © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
я до беременности тоже пила гормональные таблетки и набрала 4-6 кг. ПОсле рождения ребенка стала пить другие таблетки и вес не изменился. Думаю, что это все-таки из-за таблеток - с этим ничего не поделаешь. Скажи об этом своему гинекологу. Я пью Диане-35 и сейчас даже немного похудела, хотя образ питания не изменился. За последнюю неделю похудела на 2 кг благодаря тому, что перестала есть соленое - не верила, что так может быть, но факт. И вечером стараюсь есть что-нибудь легкое, кисломолочное. Удачи
Людмила © (18.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Людмила © (18.11.2005 18:11) Прямая ссылка
еще думаю, что просто время должно пройти после таблеток, чтобы организм восстановился
Людмила © (18.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Людмила © (18.11.2005 18:11) Прямая ссылка
я ложусь около 10, поеотму после 6 стараюсь не есть
Vasha Glasha © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
это не спасет ((
надо нормализовать рацион и вечером кушать обезжиренные продукты.
Princess © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Princess © (18.11.2005 17:11) Прямая ссылка
меня спасает
Vasha Glasha © (18.11.2005 19:11) Прямая ссылка
я кушаю вечером последнее время, потому что днём времени нет (( но я не попровляюсь)
Princess Be © (18.11.2005 21:11) Прямая ссылка
Princess Be © (18.11.2005 21:11) Прямая ссылка
так ты спортом занимаешься-а я перестала сейчас
Vasha Glasha © (19.11.2005 03:11) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (19.11.2005 03:11) Прямая ссылка
на этой неделе только одын раз (( нет времени!
Princess Be © (19.11.2005 12:11) Прямая ссылка
Princess Be © (19.11.2005 12:11) Прямая ссылка
а я вот тока чито натрескалась кукурузной каши с овосчами))) ща пойду в душ тереть бока , а потом прэээсссс))
зараззза © (18.11.2005 22:11) Прямая ссылка
зараззза © (18.11.2005 22:11) Прямая ссылка
осторожнее с прессом при полном пузе:)
marlen © (18.11.2005 22:11) Прямая ссылка
marlen © (18.11.2005 22:11) Прямая ссылка
