| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > разгрузочный день |
разгрузочный день
у меня сегодня... но как то это уже пятая неделя как я себе начала устраивать разгрузочные дни. Но сегодня как-то отчет;' тяжело.... не понимаю.. почему так?
Laima © (08.11.2005 12:11)
Прямая ссылка
Laima © (08.11.2005 12:11)
а разгрузочный день - это как? расскажите, пожалуйста. один кефир и сколько? или одни фрукты? как часто можно устраивать разгрузочный день?
Lucy © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Lucy © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Laima, наверное, ты не настроилась, поэтому и тяжело. А я вчера разгружалась - весь день кефирчик попивала, вечером съела немного каши
Ирина © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Ирина © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
:) да настроилась и даже очень... но как-то голова кружиться. нет я не кефир а чай зелионый пью и всё....... я устраиваю раз в неделию.... мне кажеться это самое то чаще наверное не нужно.
Laima © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
Laima © (08.11.2005 13:11) Прямая ссылка
