| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2005 года > примите меня в свои ряды? |
примите меня в свои ряды?
привет! я Silk!Прирожденная диетчица! Давно за вами наблюдаю, решила присоединиться! примите меня в свои "голодные" ряды?
Silk © (06.12.2005 22:12)
Прямая ссылка
Посмотри под окном для сообщения рядном со словом пароль линк “для участников”. Там все есть.
Велкам :)
Alja (c) © (06.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Alja! Спасибо! я зарегестрировалась! УРРРАААААААА1
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
привет! я боюсь что так буду худеть долго или не похудею вообще!
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
нуууу, понимаю. сама так раньше худела, только со временем ничего хорошего. а сейчас я органичила себя в сладостях, жареном, жирном, балансирую белки-молочные продукты нежирные,фрукты, овощи,нежирное мясо, сухофрукты,орехи, когда хочу сладкого покупаю варенья, джемы на фруктозе, мед-это моя слабость, но лучше так, чем плитку шоколада или печенья))
electra © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Ну зачем же обощать? Далеко не все так наивны чтоб верить, будто бывает и быстро, и сильно, и надолго, и без ущерба для здоровья :)))
Alja (c) © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Ах ну да, как же я могла забыть о новом годе!
Alja (c) © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Ну маленькая разница все же есть :) Я не начинаю худеть ни к НГ, ни к отпуску, и не заканчиваю после этих радостных событии. Я сторонник здорового образа жизни, правильного питания, и спорта. Зануда, одним словом :)
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Все, я краснею )
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Пока :) Спокойной ночи :)
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
ОТПУСК! Ещё есть отпуск - второй важный рубеж этого форума :)
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
и сьедим))))
Бенитка © (07.12.2005 08:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 22:12)
а как стать участницей и получить пароль?
Silk © (06.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Посмотри под окном для сообщения рядном со словом пароль линк “для участников”. Там все есть.
Велкам :)
Alja (c) © (06.12.2005 22:12) Прямая ссылка
Alja! Спасибо! я зарегестрировалась! УРРРАААААААА1
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
завтра собираюсь сесть на диету! помогите определиться! уже перепробовала все! вот думаю-может гречка? или овсянка?
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
а может просто не есть после шести, много пить, заниматься спортом и ограничивать себя в жирном, сладком и соленом?
electra © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
electra © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
привет! я боюсь что так буду худеть долго или не похудею вообще!
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
а вот это не правильно. похудеешь, обязательно,только надо следить за тем, что кушаешь и когда и сколько. я против монодиет, потому что это нехватка витаминов, потом набрать вес намного легче, чем если бы ты худела обычным способом. да, сначала на монодиете похудеть можно и очень хорошо, сама пробовала, но вес возхвращается, это стресс сильный для организма и потом, на очередной раз, когда садишься на такую диету-все сложнее и сложнее скинуть таким образом лишние килограммы.
electra © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
electra © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
меня однажды переклинило- я где-то месяц сидела на кефире и лимоне. похудела! даже очень! потом сорвалась! набрала гораздо больше!
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
а мне как и всем хочется быстрее, сильнее и не голодать! а ты как худеешь?
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
нуууу, понимаю. сама так раньше худела, только со временем ничего хорошего. а сейчас я органичила себя в сладостях, жареном, жирном, балансирую белки-молочные продукты нежирные,фрукты, овощи,нежирное мясо, сухофрукты,орехи, когда хочу сладкого покупаю варенья, джемы на фруктозе, мед-это моя слабость, но лучше так, чем плитку шоколада или печенья))
electra © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
и что так удается похудеть?
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Ну зачем же обощать? Далеко не все так наивны чтоб верить, будто бывает и быстро, и сильно, и надолго, и без ущерба для здоровья :)))
Alja (c) © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
так на гречку или на овсянку или попробовать правильно попитаться? посоветуйте!
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Попробуй правильно попитаться, и заняться спортом. Только это не на 2 недели, и не на месяц. Но зато результат будет более долговечным!
Alja (c) © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Alja (c) © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
неет! новый год же скоро! надо себя в порядок привести! да! ты права! буду правильно кушать! только мало :) быстрее процесс пойдет
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Silk © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
Ах ну да, как же я могла забыть о новом годе!
Alja (c) © (06.12.2005 23:12) Прямая ссылка
ну че ты! сама ведь наверняка ка минимум так рассуждала, как максимум рассуждаешь и сейчас! :)) хочется быть красивой!
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Ну маленькая разница все же есть :) Я не начинаю худеть ни к НГ, ни к отпуску, и не заканчиваю после этих радостных событии. Я сторонник здорового образа жизни, правильного питания, и спорта. Зануда, одним словом :)
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
вы все СУПЕР! с вами даже глядишь и такая как я за ум возьмется!
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Все, я краснею )
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
чмок-чмок-чмок!до завтра!
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Пока :) Спокойной ночи :)
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
куда ты денисся :)))
только боюсь, пару "супер-диет" ты все же на себе попробуешь до етого:))))
марлен © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
марлен © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
красивой -- во-во. с желтыми зубами, плохой кожей и вялыми мысщами... красота, млин!
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
гы:) это ещё католическое рождество в России неактивно справляют:))) А то как бы было славно, так бы и худели скачками от праздника к празднику месяц:)))
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
ОТПУСК! Ещё есть отпуск - второй важный рубеж этого форума :)
Alja (c) © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
и свидание! через 2 дня! 5 кило лишних:))))))))
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
причем наивно думают, что когда на свидание приглашал, то не видел, что у нее 5 лишних кг)))))
Бенитка © (07.12.2005 08:12) Прямая ссылка
Бенитка © (07.12.2005 08:12) Прямая ссылка
это точно! :))
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
если все перепробовала (и, я полагаю, не помогло особенно), то может остановиться и подумать?:)))
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
marlen © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
оже верно-ну вот смотри, ситуация такая-сидела на диете-особо не зацикливалась, просто ничего "вредного" не ела и на ночь старалась не есть, неделю назад похудела до нужных размеров и .... Вот тебе на-сорвалась и как припадошная уже неделю все сметаю на своем пути! итог-уже +4 кг. Помогите! хочу завтра за себя взяться! нужна поддержка!
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
включи хороший забтрак и зарядку с завтрашнего утра. зарядку минут на 10, но делать каждый день... ну а дальше будет больше... спорт, кстати, помогает и не срываться.
марлен © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
марлен © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Спасибо за совет! завтра предоставлю вам отчет! надеюсь у меня получится! вот теперь надо идти спать, а то завтра не встану! прятных вам сновидений!
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Silk © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
все, мне тоже, приятных сновидений.
марлен © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
марлен © (07.12.2005 00:12) Прямая ссылка
и сьедим))))
Бенитка © (07.12.2005 08:12) Прямая ссылка
