| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > дайте пристану |
дайте пристану
Девчата, вот скажите - я постоянно ем гематоген. Ну вот не хочу ни чего кроме!! Штуки 2 в день всегда съедаю. Это очень вредно? Вред такой же как и от всего сладкого? Или все же нет?
fly_away © (06.02.2006 08:02)
а что там в составе написано?
Мыша © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Мыша © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
сахар
молоко сгушенное
патока крахмальная
альбумин пищевой
ванилин
на 100 г: - 343 кк,
б-3,5
ж-2,9
у-75,6;
fly_away © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
fly_away © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
если есть желание похудеть, то стоит оказаться.
Если не хочется поправиться, то огрничить количество.
Состав жутчайший.
Vanilla © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Vanilla © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
спасибо, больше не буду...
fly_away © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
глупая! если _так_ хочется и именно его, а не шоколадку, то не просто так! он же очень полезен для кроветворения
Моталка © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Моталка © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
вот в том-то и дело! что абсолютно не тянет на шоколад, мучное. СОВСЕМ! И я почему-то решила, что гематоген не так уж и вреден. Съел одну *всего 50 грамм* и прекрасно себя чувствуешь!! ;) Но жир-то откладывается от него??!!!
fly_away © (06.02.2006 11:02) Прямая ссылка
fly_away © (06.02.2006 11:02) Прямая ссылка
жир отклыдывается если ккалории не тратятся.
Мыша © (06.02.2006 11:02) Прямая ссылка
Мыша © (06.02.2006 11:02) Прямая ссылка
у тебя какой вес? если не центнерный, оро сладкое быть вреждным просто не может.. все эти загоны из-за похудательных идей, похудание к пользе и здоровь. тожэе никакого отношщения не иметт.. если слово вред рассматривать только в смысле гипотетической прибавки веса, то вредно всё, но судя по твоему желанию есть гематоген, ты ограничениями питания _уже_ пришла к дефициту необходимых организму веществ, так и до системного заболевания недалеко
Моталка © (06.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (06.02.2006 12:02) Прямая ссылка
при росте 165 - 57кг - уже много. Мне так кажется. Но вес меня не интересует, меня волнуют больше объемы и размеры.
О системном заболевании страшнеько что-то....
fly_away © (06.02.2006 13:02) Прямая ссылка
fly_away © (06.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Тода еще вопросик. Можно?
Стараюсь чтобы потребление не превышало энергозатрат. Но иногда так хочется сладенького...Наверное лучше какие-нибудь сухофрукты? Правильно? И как на счет миндаля?
fly_away © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
fly_away © (06.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Лучше, конечно, сухофрукты :)
Если оч. хочется сладкого, то иногда можно.
Миндаль тоже хорошо. Но в умеренных кол-вах, он сильно калориен
Vanilla © (06.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Vanilla © (06.02.2006 12:02) Прямая ссылка
