| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > похудеть |
похудеть
Можно ли похудеть на раздельном питании за 2 месяца?
Ирина © (16.02.2006 09:02)
Прямая ссылка
ладно уж хватит худеть мы же не топ- модели...
тинка © (17.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Легко!!!
Jesi © (20.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Ирина © (16.02.2006 09:02)
смотря на сколько хотите похудеть. И сразу предупреждаю, как только вы через 2 месяца начнёте опять жрать как хочется, а судя по всему вы собираетесь, всё потеряное вернётся с лихвой. Раздельное, как и Монтиньяк это навсегда((
Бенитка © (16.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Я за 2 месяца привыкну к раздельному,вот и будет такой образ жизни.
Похудеть хочется примерно кг.на 7,хотябы...если возможно такое...
Ирина © (16.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Ирина © (16.02.2006 09:02) Прямая ссылка
нет, на 7 за 2 месяца я бы не расчитывала. Понимаешь, это изначально неразумный подход, если ты хочешь на всю жизнь приходить к такой системе питания! Ты изначально не должна ставить себе сроки и планки веса, иначе это всё самообман и торговля с собой. Надо просто подумать, готова ли ты, потом отказаться ПОЛНОСТЬЮ от лююбого сахара, муки и так далее и так жить до достижения желаемого веса. Это может быть месяц, а может быть и пол года... каждый организм отдаёт по-своему... и, кстати, с каждым "подходом" всё сложнее и сложнее. Потом, когда ты когда-нибудь (!!!!) достигнешь желаемого веса, ты переходишь на вторую стадию, когда изредка в качестве праздничка ты можешь себе позволить некоторые отступления. Например одно отступление в день... И вот эта вторая фаза будет продолжаться всю жизнь. Ты срываешься - ты получаешь обратно свои килограммы слихвой!!!!
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
А как можно похудеть за 2 месяца,каким образом.
Ирина © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Ирина © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
буз ущерба и чтобы не вернулись?
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Ну...вернутся или нет это уже от меня зависит.
А просто вот так,к маю хочу постройневшей выглядеть,как? Мозет совети какие?
Ирина © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Ирина © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
конечно есть совет! Меньше жрать и больше заниматься спортом. А чужес не бывает к сожалению.....
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Ну вот как ты худееш,какая у тебя система питания?
Ирина © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Ирина © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
монтиньяк
Бенитка © (16.02.2006 11:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 11:02) Прямая ссылка
И помогает,сканула хоть сколько?
Ирина © (16.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Ирина © (16.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Первый раз очень хорошо вес уходил, сейчас намного сложнее
Я не взвешиваюсь)
Бенитка © (16.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ладно уж хватит худеть мы же не топ- модели...
тинка © (17.02.2006 14:02) Прямая ссылка
кстати, есть разница между раздельным питанием по мишелю и по Шелтону.? как думаешь?
ты читала что-нибудь про шелтона?
Марфа Васильевна © (16.02.2006 09:02) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.02.2006 09:02) Прямая ссылка
я про Шелдона не в курсе!!!!
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 10:02) Прямая ссылка
Легко!!!
Jesi © (20.02.2006 14:02) Прямая ссылка
