| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > Бананы |
Бананы
а в бананах много углеводов?
Prosto tak © (15.03.2006 22:03)
Прямая ссылка
Prosto tak © (15.03.2006 22:03)
один банан:
95.2 кцал
21.4 углеводов
1.1 ж белков
0.2 ж жиров
1.0 мг Натриум
393.0 мг Калиум
36.0 мг Магнесиум
9.0 мг Цалциум
28.0 мг Фосфор
0.6 мг Еисен
0.2 мг Зинк
38.0 µг Витамин А
0.1 мг Витамин Б2
0.4 мг Витамин Б6
12.0 мг Витамин Ц
0.3 мг Витамин Е
15.0 µг Фолсä уре
0.2 мг Царотин
L!s!chka :-) © (15.03.2006 22:03) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (15.03.2006 22:03) Прямая ссылка
ка бабаны ем примерно раз в неделю с утра - этот фрукт очень полезен и я лично считаю что ео нужно кушать
snegolja © (16.03.2006 08:03) Прямая ссылка
snegolja © (16.03.2006 08:03) Прямая ссылка
