| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > Доброго дня=) |
Доброго дня=)
Хочу всех поздравить с хорошей погодой и ярким солнышком=))))
Совсем скоро будем раздеваться... Пора ударно готовиться к лету=)))) У кого какие планы????
GR@PE © (30.03.2006 13:03)
планы уже в действии ;)) уже как несколько месяцев ;) только результатов что-то они не дают...
Мне как-то массажист сказал (он работал с 9 утра до 8 вечера не переставая, народ шел и шел), что видимо девочки стали готовится к лету, раз так повалили на массаж (видимо до этого он не отмечал особого рвения со стороны женской половины). Только, говорит, за пару месяцев они себе не помогут...
vemar © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
vemar © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
Ну, ежедневной круглогодичной работы над собой никто не отменял=)))
Просто с приходом весны что-то хочется улучшить, а то и убыстрить=)))))))))
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
похудеть бы....
Kulelya © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
Kulelya © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
ну этого можно было и не говорить=)))))
Как худеть собираемся???
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
не жру после 4-5 - тока чай, кефир и мандаринка))))пока хорошо)))
Kulelya © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
Kulelya © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
я после 7 не жру.... потому как тока в 6 с лишним до дома добираюсь... правда полностью мучное исключила....
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
ну я обедаю на работе в 2-3 часа где-то ну и все - больше не ем уже
Kulelya © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
Kulelya © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
у меня обеды неполноценные обычно, т.к. на работе у нас питания нет... поэтому обедаю тем, что из дома возьму или что куплю по дороге.... но к концу рабочего дня я как зверь есть хочу=((((((((((
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
GR@PE © (30.03.2006 14:03) Прямая ссылка
я тоже обедаю тем, что приношу - но объедаюсь конкретно)
Kulelya © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Kulelya © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
значит я мало приношу......
GR@PE © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
видимо)))клади в 2 раза больше)))
Kulelya © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Kulelya © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Все, теперь буду ездить на работу и греметь лоточка с едой
GR@PE © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
я тоже приношу с собой наработу, а чтобы не быть голодной как зверь, выпиваю после работы по дороге в фитнесс бутылочку питьевого йогурта Чудо с кусочками дыни - очень его обожаю ;)
vemar © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
vemar © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Возьму на заметку=)
GR@PE © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
GR@PE © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
ооо, мучное я уже как 2 года не ем - вообще хлеб не ем, не говоря уже о пирожных-тортах (елси только раз в меясц себ кусок позволяю на ДР и все), майонез не ем 2 года, свинину, колбасу копченую жирную не еме 2 года, сахар не употребляю, соль почти. а вес как стоял на отметке одной 2 года назад так и стоит.
vemar © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
vemar © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
ну я раньше себе позволяла бутербродики с криспами... сейчас мучное никакое не ем.... а так почти весь твой список я тоже не ем, но иногда бывает, что хочется до помутнения в глазах - тогда что-то себе позволяю....
А ты не задумывалась о том, что достигла своего веса????
GR@PE © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
GR@PE © (30.03.2006 15:03) Прямая ссылка
задумывалась :) мне и при весе в 82 кг казалось, что я нормальная, не толстая :)Несмотря на то, что все мне говорили, что ужас я какая! Я не могу себя объективно оценивать - это факт, но то, что у меня бока свисают, когда я джинсы одеваю с заниженной талией, и, правда, не свисают, когда юбки с обычной талией - я это вижу, и мне это не нравится. Поэтому худеть надо как-то :)
vemar © (30.03.2006 18:03) Прямая ссылка
vemar © (30.03.2006 18:03) Прямая ссылка
