| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > Овсянка |
Овсянка
Подскажите, пожалуйста, овсянная каша - от нее точно не поправляются?
Тася © (03.03.2006 17:03)
Прямая ссылка
гм, а в мюслях не овсянка?
Basthet © (04.03.2006 00:03) Прямая ссылка
конечно нет! Там орехов сколько , и изюма, и ещё всякой всячены!
Fru © (04.03.2006 01:03) Прямая ссылка
а сами как думаете?
Vanilla © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
:)
Vanilla © (04.03.2006 14:03) Прямая ссылка
Тася © (03.03.2006 17:03)
если на воде без масла и хлеба, котлет и киселя - то не поправитесь
Fru © (03.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Fru © (03.03.2006 17:03) Прямая ссылка
А если пару дней на ней посидеть, похудеть можно?
Тася © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Тася © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
на ней не сидеть, а ею завтракать ))
Basthet © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Basthet © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Говорят - овсянка каша красоты, но от нее и правда поправляются. Тогда уж лучше мюсли с кефиром, но у меня изжога... Сейчас сижу на Кремлевской, за 3 недели стабильно похудела на 2 кг, но жутко хочется картошки. Нарушкаю, конечно иногда, ем чипсы... потом каюсь, ем мясо...
Леда © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
Леда © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
от нее не поправляются, она же совсем некалорийная.
Мечунгита © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
Мечунгита © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
гм, а в мюслях не овсянка?
Basthet © (04.03.2006 00:03) Прямая ссылка
конечно нет! Там орехов сколько , и изюма, и ещё всякой всячены!
Fru © (04.03.2006 01:03) Прямая ссылка
у нас продают мюсли, в которых основной составной компонент именно овсянка, потом прочие “крупы” в меньшем количестве, далее изюм или по сортам, орехи, орехи и изхум или прочие сухофрукты - просто нужно смотреть всегда на состав
Basthet © (04.03.2006 03:03) Прямая ссылка
Basthet © (04.03.2006 03:03) Прямая ссылка
овсянка для этого не очень подходит. Она достаточна калорийна.
Гр. красавица © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Гр. красавица © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
а сами как думаете?
Vanilla © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
ешь на завтрак, пополам с водой вари, зачем крайности?
Мечунгита © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
Мечунгита © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
нет, но можно получить прикольные запоры
Бенитка © (04.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (04.03.2006 12:03) Прямая ссылка
:)
Vanilla © (04.03.2006 14:03) Прямая ссылка
гы)
Мечунгита © (04.03.2006 16:03) Прямая ссылка
Мечунгита © (04.03.2006 16:03) Прямая ссылка
а может лучше гречка с кефиром?
милана-радистка © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
милана-радистка © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Да, я слышала на гречке худеют.
А я худею на протейнах. Как-то сытнее.
Prosto tak © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
Prosto tak © (03.03.2006 18:03) Прямая ссылка
смотрите, что нашла
http://www.fitnes.org/die19.htm
Prim@vera © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
Prim@vera © (03.03.2006 20:03) Прямая ссылка
