| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > разгрузочные дни |
разгрузочные дни
строго вибрат 1 день в неделе, или когда в голову придет тогда и разгруятся?
Yabloko © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка
лучше 1 постоянный...так хоть дисциплина появляется, а то получится нуууу может завтра....
Бася © (01.03.2006 10:03) Прямая ссылка
Yabloko © (01.03.2006 10:03)
лучше 1 постоянный...так хоть дисциплина появляется, а то получится нуууу может завтра....
Бася © (01.03.2006 10:03) Прямая ссылка
я сегодня хочу, я простудилась и ничего в горло не лезет как раз повод хороший
Yabloko © (01.03.2006 10:03) Прямая ссылка
Yabloko © (01.03.2006 10:03) Прямая ссылка
наоборот, когда организм болеет не надо разгрузку...ему же силы нужны, чтобы бороться)
Бася © (01.03.2006 10:03) Прямая ссылка
Бася © (01.03.2006 10:03) Прямая ссылка
не могу кушат, даже курит не могу.. противно, а вообще в разгрузочные дни, чем питаться надо? посоветуй
Yabloko © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Yabloko © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
1. фруктами, овощами
2. обезжиренным творогом
3.кефиром
4. вегетарианским супом
5. зеленый чай
и т.д. и т.п. на что силы есть) мне проще кефиром (летом) или супом(зимой)-т.к. горячего хочется
Бася © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Бася © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
спасибки
Yabloko © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Yabloko © (01.03.2006 11:03) Прямая ссылка
