Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > Кремлевка!!

Кремлевка!!

Девочки, месяц сижу на Кремлевке, скинула 10 кг. НО...месячных нет... Беременность исключена... Это от диеты??
Багира © (22.08.2006 10:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Ух, конечно! 10 кг за месяц это же быстрая потеря веса, перемена всего фона организма! Но сколько силы воли, обалдеть!
Marguschka © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Ну цикл хоть наладится?
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

вааапсче-то может ко врачу??? ааа???
spy © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Ходила...беременности нет...врач советует начать гормоны...А это значит что вся моя диета к черту под хвост..
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Просто очень быстро сброс веса произошёл, из-за этого такая история
Marguschka © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

а не начать слушаться врача -значит все здоровье и счастливая семейная жизнь пойдет коту под хвост!! Оно тебе это надо?! Даж если будешь без -дцать кг, но с кучей болячек и проблем??
нда-а © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Жалко....результат нравится...
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

а здоровье не жалко? Это ж не машина тебе -там деталь заменила, там поменяла, отрезала, пришила...Это ж хрупкий процесс. Все надо постепенно и в меру. 10 кг за месяц-перебор, если только ты не весила больше 90 кг... Нарушить баланс очень просто, а восстанавливать оч. долго и сложно. На будущее совет-не спеши: лучше меньше, да лучше. Удачи!
нд-аа © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

да дело имхо не в диете ! с ее 95 10 кг и не вес можно сказать ! диета может влиять на ЖКТ, а также если вес стает меньше 45 кг то могут перестать месячные но это не про вас
Дельфина © (22.08.2006 14:08)

Прямая ссылка

Что ж ты такое ела, что аж 10 кг скинула?
Мусь © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Колбаса, сыр,рыба,мясо... овощи... Полностью исключается хлеб,булки,сладкое,картошка,макороны и все крупы...
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

добавь овощей побольше
кара © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Уже...А то уже на всякие сосиски-колбаски смотреть не могу...
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

не надо!! Это ж химия и вский лишний балласт -сосики, колбасы... Надо есть натурал. мясо!!
жуть © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Вот его теперь и ем... и рыбу...
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

молодца! Я бы еще что-то типа активии натурального йогурта предложила... а гречка вообще при любых заболеваниях можно-низкокалорийная же и железа там много...Может хоть ее включить? Какая у вас группа крови?
ндаа © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Углеводы!!! Вся диета построена на снижении колличества углеводов...
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

какая групаа крови?
ндаа © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Третья...
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

хм-м. Самая распространенная. ТОгда вам действительно ,как ни странно гречка и не подходит по группе. Ваш вариант - овсянка, сэр! Можно с фруктами иногда, как десерт. Это ваша каша. (ну еще рис...) Я бы на Вашем месте произвела коррекцию диеты- т.е. всякие там белый хлеб, булки, пирожные, макароны оставила за бортом, а вот овсянку и рис понемногу включала. ТОлько есть их отдельно от мяса -с овощами и фруктами и сухофруктами-изюм, курага, чернослив, миндал. орехи. Будет то, что надо.
нда © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

в смылсе -самое большое у вас разнообразие по продуктам-от молочного до мясного. (хотя самая старая и распространенная,конечно, 1 группа)
нда © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Сэнкую за совет, спасибо..
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Не за что. Это скорее относится уже не к диете, а к постоянному питанию. Если так питатьсяи заниматься спортом-то никакие диеты вообще не понадобятся! П.С. Сама осенью иду на фитнес-сбрасывать 5 кг :) (поскольку от шоколада и конфет не могу отказаться и не хочу-решила увеличить физ.нагрузку) и за хорошим настроением!
сама осенью иду на фитнес © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

это безуглеводная диета, кашу вашу любимую есть нельзя, и кстати без нее можно вполне обойтись - углеводы сложные есть в овощах.
кара © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

вот все хорошо. НО есть 2 явных минуса: первое-нафиг есть колбасу-там же ж крахмал, извините и куча намешано. Лучше тогда кусок отварного мяса-говядина, индейка, курочка. Второе-плохо, что исключаются совсем крупы-геркулес-овсянка, гречка и рис -очень полезны для нормальной работы кишечника. А так все было б шоколадно... Кстати, а волосы не выпадают от такой диеты? дефицит же ж витам. группы В??
нда-а © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Вот с волосами у меня точно нет никаких проблем...как была копна, так и осталась... а я бы наверно даже хотела бы чтобы они у меня чуть поредели...:))
Багира © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

не,не,не - без риса, гречки -я не наедаюсь. Хоть чуть-чуть, но должны присутствовать. Вообще, я бы скинула около 5 кг, но для этого надо отказаться от сладкого- конфет, шоколада, иногда пирожных - что проблематично для меня. Лучше буду с этими 5 кг, но довольная жизнью. :))
ндаа © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

ну тогда и понятно, что минус 10, вы главное в рацион сейчас введите побольше овощей, поменьше жирного, колбасного
Лёлька) © (22.08.2006 11:08)

Прямая ссылка

Кремлевка!!

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Кремлевка!!

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?