| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2006 года > ВСЕ! |
ВСЕ!
С завтрашнего дня перцы, помидоры на гриле и это весь день жевать!
vemar © (13.09.2006 16:09)
Прямая ссылка
лучше помидоры заменить цукини или кабачками
Tay © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
не хочу навязывать своё мнение... Убедилась на собственном организме, вот к примеру в данном случае, предпочла бы скушать перцы с цукини, а не с томатом.
Есть продукты "янские" и "иньские" - это не секрет. Томат продукт "Инь" - это то, что связано с тяжестью, с расширением, с рыхлостью и инертностью... ещё не утомила, интересно? Могу продолжить :)))
Tay © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
На страничке моего Учителя можно почитать более подробно.
http://hatha-yoga.com.ua/page.php?pid=118
Смысл таков, люди очень много за жизнь потребляют продуктов "Инь", а должен быть баланс: поровну "Инь" и "Ян"
Tay © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
смотрите ниже, раздел "Правильное питание"
Tay © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
знала что меня не поймут, извините, попробую кратко и доступно объяснить сою позицию. Знаете наверное что: косточковые плоды употребляют в пищу с косточковыми; крахмалисты овощи с крахмалистыми; ягоды с ягодами.
Вот и перцы лучше употреблять с НЕкрахмалистыми овощами, с любыми другими, но не с ними (томат - крахмалистый овощ, а так же баклажан, картофель)
Tay © (13.09.2006 19:09) Прямая ссылка
хи-хиккк...
я мясо не ем
Мясо лучше с любыми свежими ЗелЁными овощами и зеленью
Tay © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
баклажаны, помидоры и картофель сами по себе употреблять, отдельно не смешивая (с другими овощами)... с мясом пожалуйста!
Tay © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
Я не ела несколько месяцев: всю убиенную пищу (мясо, курицу, рыбу, креветки и пр.) овощи те, что в земле растут. Т.е. реально кушала только: некоторые крупы, фрукты (не все), овощи наземные, чай, молоко, финики... и очень поправила своё здоровье (НЕ без практики йоги конечно)
Девчат, вы не обращайте на меня внимание! Просто в своё время меня йога на ноги подняла. Была травма на позвоночнике, бедро и ступня в не очень хорошем состоянии, желудок тоже. Сейчас я отлично стою на гор.лыжах (для травмированных позвоночником запрещают этот вид спорта) и в прочем не в чём себе не отказываю :)))
Tay © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 16:09)
лучше помидоры заменить цукини или кабачками
Tay © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
почему?
Vanilla © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Vanilla © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
не хочу навязывать своё мнение... Убедилась на собственном организме, вот к примеру в данном случае, предпочла бы скушать перцы с цукини, а не с томатом.
Есть продукты "янские" и "иньские" - это не секрет. Томат продукт "Инь" - это то, что связано с тяжестью, с расширением, с рыхлостью и инертностью... ещё не утомила, интересно? Могу продолжить :)))
Tay © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
а как поределить какие "янские" и "иньские"
vemar © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
На страничке моего Учителя можно почитать более подробно.
http://hatha-yoga.com.ua/page.php?pid=118
Смысл таков, люди очень много за жизнь потребляют продуктов "Инь", а должен быть баланс: поровну "Инь" и "Ян"
Tay © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
смотрите ниже, раздел "Правильное питание"
Tay © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
похоже напринципы раздельного питания. Только мне абсолютно непонятно как определяют Янский это продукт или ИНьский....? И никогда бы не подумала, чтопомидоры и баклажаны вредны....!
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
нет-нет, что Вы помидоры и баклажаны не вредны...
Tay © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Tay © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
нутам же написано, что их не надо есть...
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
знала что меня не поймут, извините, попробую кратко и доступно объяснить сою позицию. Знаете наверное что: косточковые плоды употребляют в пищу с косточковыми; крахмалисты овощи с крахмалистыми; ягоды с ягодами.
Вот и перцы лучше употреблять с НЕкрахмалистыми овощами, с любыми другими, но не с ними (томат - крахмалистый овощ, а так же баклажан, картофель)
Tay © (13.09.2006 19:09) Прямая ссылка
я пыталась понимать... но наверное я туповатая не доходит мне. так тогда баклажаны с помидорами можно смешивать? а с мясом?
Laima © (13.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 19:09) Прямая ссылка
хи-хиккк...
я мясо не ем
Мясо лучше с любыми свежими ЗелЁными овощами и зеленью
Tay © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
баклажаны, помидоры и картофель сами по себе употреблять, отдельно не смешивая (с другими овощами)... с мясом пожалуйста!
Tay © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
спаисбо, таким языком для меня понятнее!
Мне кажется такого питания действительно лучше придерживаться вместе в компелксе с йогой! До него надо умом дойти, так же как и до йоги! Я вот хотя и занимаюсб йогой (несерьезно), но никак не могу понять суть ее - дл яменя она только физ. упражнеия и только. Я даже про дыхание и мантры ничего не знаю!
vemar © (14.09.2006 12:09) Прямая ссылка
vemar © (14.09.2006 12:09) Прямая ссылка
хто утомился, пусть не читает... слухаем дальше :-)
L!s!chka :-) © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Спасибо за отзыв на фото)
Жу © (14.09.2006 10:09) Прямая ссылка
Жу © (14.09.2006 10:09) Прямая ссылка
похоже, именно на этом основаны тушки->фигурки (они там на кашах сидят и овощи потихоньку добавляют, очищаются:)
marlen © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
marlen © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
кстати, им помидоры-баклажаны как раз не разрешают есть даже после прохождения программы.
marlen © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
marlen © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Я не ела несколько месяцев: всю убиенную пищу (мясо, курицу, рыбу, креветки и пр.) овощи те, что в земле растут. Т.е. реально кушала только: некоторые крупы, фрукты (не все), овощи наземные, чай, молоко, финики... и очень поправила своё здоровье (НЕ без практики йоги конечно)
Девчат, вы не обращайте на меня внимание! Просто в своё время меня йога на ноги подняла. Была травма на позвоночнике, бедро и ступня в не очень хорошем состоянии, желудок тоже. Сейчас я отлично стою на гор.лыжах (для травмированных позвоночником запрещают этот вид спорта) и в прочем не в чём себе не отказываю :)))
Tay © (13.09.2006 20:09) Прямая ссылка
Это что? Можно подробнее о кашах-овощах?
Жертва диеты © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Жертва диеты © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ну отчего ж нельзя...:)
marlen © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
marlen © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
прикольная проргамма, кстати, но я, честно, не фодила её.
marlen © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
marlen © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
нЭтУ...есть только это ;)
vemar © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
перцы и помодоры звуцит вкусно, я бы ещио баклажаны бы и мяско добавила бы :) или сою
Laima © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 16:09) Прямая ссылка
я на решетке запекаю и баклажанов нет, да и мяса в общем тоже ;)) исхожу из того, что есть в наличии ;) а так конечно вкуснее все это в масле потушить со специями ;)))))) но мненадо схуднуть, поэтому обойдемся перцем и помидорами ;) ну порублю это все мелко, добавлю чесночкаи петрушечки. Вот!
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
я например обожаю помидор просто запеченный в духовке или на решетке, как шашлык делают. разрезать пополам, положить сыр и запечь, по моему очень вкучно
Малена © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Малена © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
с сыром все вкусно! Но я жиры ща исключу по максимуму!
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
каллории считай. сыр можно раз в день грам 50
Малена © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Малена © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
да как там калории -то высчитаешь в сложных блюдах???
Мне тут выдали табличку с калориями, но у меня в голове не укладывается такая сложная математика. Я не знаю в граммах сколько я ем - для мен яэто очень трудно!
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
не.. на решетке вкуснее чем в масле. я вообще всё на решетке обычно готовлю. или на не пригорающей сквороде, и же то 2 капли оливкового масла.
я сегодня собралась мясо на решетке приготовить:) вкуснятина...
Laima © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ты просто наверное не ела этого обалденного азербайджанского блюда! ;))) Это ни с чем не сравнить!!!!
Блин, как же меня клинит на еде сегодня. Это от того, что пью только кефир....
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
азербаижанское, там где помидоры, перцы, баклажаны и мясо? оно?
Laima © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ДА!!!!! Мне щас будет плохо.....
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
во :))))) да вкусно очень. но я его делаю на гриле, так получается вкуснее-как по мне.
и ещио я обычно мясо делаю очень острым, в чили
Laima © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
но баранина наверняка получится жесткой на гриле....???? Может ты ее в чем-то предварительно вымачиваешь???
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 17:09) Прямая ссылка
нет баранина вообще лучшее мясо на гриле, так как она очень жирная сама по себе. значить она и получается очень мягкой. ну я её мариную в лимонном соке, чили, лук, соль.
Laima © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
а потом 9после гриля) все режешь и смешиваешь?
vemar © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
vemar © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
на режу, но я не смешиваю, а выкладываю на тарелку слоями:
слой баклажаном, мясо, помидоры, перцы, потом повторяю. выходит как пирамидка
Laima © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Laima © (13.09.2006 18:09) Прямая ссылка
