| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2006 года > Хочу выйти на новый уровень. |
Хочу выйти на новый уровень.
Гм...аутотренингом заняться. Вообще все те кто худы они реально мало едят (ну крометех сачтливчиков у которых прямая кишка). А у меня аппетит зверский. Раньше в институте, школе я была дистрофан - 48 кило, но я реально мало ела, а все потому что если хотела - то ела, не хотела - не ела и не циклилась на этом. А вот вчера еду домой - ну думаю, есть не хочу...но все равно вечер без ужина - как то день прошел зря. Так что наверное нужно заблокировать в голове систему мыслей - если не поем, то не получу удовольствия, а не получу удовольствия..то что?
Короче срочно нужно хобби, а именно либо второе высшее либо китайский язык.
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10)
Слушай Нин, ты же вроде сейчас уже худая насколько тебе нужно.... ты ещё худееешь что ли?
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а я летом полнею, а зимой худею. Сейчас я после отпуска в котором ни в чем себе не отказывала, как итог + 3 кило.
НО..я думаю просто для себя научиться культуре еды, как ни пафосно это не звучит. Три кило то я скину, не проблема..вот только не нра мне такие колебания.
А ты как? Уже не на диете?
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
тест
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я приехала из отпуска, набрала страшно сказать - 4 кило... шад вот их надо скинуть....
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ну таже тема!
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а аутотреннинг причем?
а без ужина можно, конечно. только к полуночи тебя голод не накроет?
marlen © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
marlen © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
не...не накроет..я вообще после 10-ти не ем..не любитель, даже не пью...
а вот часов в 8 вечера хочется есть, но это не удивительно так как обедаю в 12-13 дня
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я чего-то пристрастилась к горячей воде без всего. так вот когда не пойму, хочу есть или нет, выпиваю чашку. если хочу -- ем. если нет, то иду по своим делам. а вроде и действие какое-то происошло, и в желудке тепло:)
marlen © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
marlen © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я так зеленый чай пью..а что такое сахар я вообще забыла, но я сейчас не ем то что мне вредно по моей группе, пока хоть плюс вес стоит на месте..
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
зеленый чай не то:) он все же желуйдок работать заставляет:)
marlen © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
marlen © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
точно! Нина, знаешь как супер мне было! получала второе высшее (училась по субботам-воскресеньям), с понедельника по пятницу работала, плюс после работы (или учебы) к жениху рулила! очень страстному :))))
могла хоть часа в 3 ночи натрескаться пельменей. диета была не нужна :))))))))))))
Toxik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
да уж...а как замуж выйдешь, так пошло поехало! я такими маленькими порцийками всегда ела! А щас....вернее не щас а пару лет назад когда разжирела на 10 кило...и так незаметно!
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ОФФ: прошу прощения у Нины что в ее теме ))))))) но решила дать о себе знать раньше чем 2 недели!
со мной все (практически за исключением давления) в порядке - зрение супер пупер. было жутко, но....это стоит этого и боль уже забылась.
всем приветы и я очень соскучилась по всем)))))
ну все ушла гулять и учить итальянский языкпо кассетам - это единственной шо мне можно делать))))))))))))))))))))
Сандрин © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
приветы!!!!!! умничка! ты супер! :))))
Toxik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Молодец:)
Рада, что всё хорошо:)
Vanilla © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Vanilla © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
давай ! Отдыхай! Рада за тебя !!!
Maria Antuanetta © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
приятно все это слышать:)
да и итальянский пригодится:)
marlen © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
