| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2006 года > Про углеводы |
Про углеводы
Вчера говорилось об этом.
Вопрос такой
1.Каие углеводы категорически нельзя употреблять для похудения
2.Как я слышала-без углеводов вообще,нельзя,какие можно употреблять?
Мурзяша © (11.10.2006 09:10)
Прямая ссылка
прю..а я от бананов худею!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
да....но для моей третьей бананы полезный продукт, улучшающие обмен веществ. А вот о креветках пришлось забыть!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
ага! фасоль не ем! еще кукуруза и греча - жирный минус. А от курицы мне не отказаться!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
а я готова питаться одной кукурузой, но вот уже месяц не ем! по крайней мере больше не отекаю! А от нее отекала прикинь..вечером съем зерна, а с утра аки хрюша
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
да???мистика!!
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
да у.ж...ну не прет она нашей голубой крови...пусть другие ее едят!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Мурзяша © (11.10.2006 09:10)
1.ВСЕ сладкое, мучное,картофель,крупы,в т.ч рис и гречку.Фрукты:бананы,виноград.
2.Овощи
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
прю..а я от бананов худею!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
ну если есть только бананы)))))
привет,Нин!
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
да....но для моей третьей бананы полезный продукт, улучшающие обмен веществ. А вот о креветках пришлось забыть!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
у меня тоже третья,там курицу и фасоль нельзя((
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
ага! фасоль не ем! еще кукуруза и греча - жирный минус. А от курицы мне не отказаться!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
да,я тоже курицу обожаю и ни за что не откажусь от нее.
Гречу кремлевка не позволяет, кукурузу не люблю)
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
а я готова питаться одной кукурузой, но вот уже месяц не ем! по крайней мере больше не отекаю! А от нее отекала прикинь..вечером съем зерна, а с утра аки хрюша
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
да???мистика!!
Кеня © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
да у.ж...ну не прет она нашей голубой крови...пусть другие ее едят!
Crazy Horse © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
1.Сахар, мука, крахмал, белый рис.
2.Фруктоза, фрукты, бобовые, коричневый рис, и изделия из муки ГРУБОГО ПОМОЛА. Если содержится мука в/с - уже нельзя
Vanilla © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Привет,Ванилька)Как ты смотришь на Протасова?
Жу © (11.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Жу © (11.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Привет:) На Протасова смотрю с опаской. Был не оч. удачный опыт:)
Vanilla © (11.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Надо же.А я в прошлом году на нем похудела на 13 кг.И как-то легко было на нем сидеть.Проблема в том,что я потом нажираю(А ведь после П. очень даже привыкла к рациону: завтрак-творог 0% с овощами,обед-салат из овощей+бульон с кусочком грудки куриной,ужин-фрукт или овощ.Видимо,стОит начать с этого снова и уж кушать по деду в дальнейшем
Жу © (11.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Жу © (11.10.2006 12:10) Прямая ссылка
не думаю. Легче уж сразу с деда начать :)
Vanilla © (11.10.2006 14:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 14:10) Прямая ссылка
Но диетой то хорошо войти в ограничения
Жу © (11.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жу © (11.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Да дед-то не ограничивает:)
К тому же, Протасов, всё же для активной жизни не подходит
Vanilla © (11.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Vanilla © (11.10.2006 15:10) Прямая ссылка
