| Форум > Архив "Диеты" > Март 2007 года > Чернослив |
Чернослив
Вот решила сесть-поголодать.Начала утром,вместо бутерброда с маслом и сыром, вкушать кашку пшонную(без масла и сахара ес-но)с черносливом.Так можно? Или чернослив нельзя?
финтифлюшка © (20.03.2007 13:03)
Прямая ссылка
финтифлюшка © (20.03.2007 13:03)
я тоже утром кашу овсянную ем на воде, в нее бросила (порезала) чернослив и немного изюма.
Nat-ka © (20.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.03.2007 13:03) Прямая ссылка
У меня теперь одна проблема осталась-ужин(завтрак-на кашки пресные перешла, в обед вообще не очень есть охота), а вот что-бы такого низкокалорийного на ужин придумать? Ты как ужинаешь?
финтифлюшка © (20.03.2007 13:03) Прямая ссылка
финтифлюшка © (20.03.2007 13:03) Прямая ссылка
зря обед пропускаешь, очень важно есть днем, а то будешь к вечеру на еду набрасываться!
Ужин, что-нибудь легкое, у меня сегодня куринная грудка и салат овощной!
Nat-ka © (20.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.03.2007 13:03) Прямая ссылка
в кашах очень много каллорий в сухофруктах - тоже
кара © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
утром можно!
Nat-ka © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
наверное) я просто крупу не люблю, мне утром лучше бутеброд
кара © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кара © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
Но каши очень полезны для здоровья все равно.
АнгелЛина © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
АнгелЛина © (20.03.2007 14:03) Прямая ссылка
