| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > Доброе утро,худеющие:) |
Доброе утро,худеющие:)
Ну,кто и чем позавтракал?
Тэль © (24.04.2007 09:04)
Прямая ссылка
а куды сливки делись?:))) привет:)
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
а кофе или без ничего или со сливками:)))
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
стакан ряженки, чай с печеньками с отрубями,3-4 трюфеля...:)))
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
какая я ехорошая,о себе ничего не сказала:)
итак:брокколи+яичница из 2 яиц+чай:)
Тэль © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
банан
Crazy Horse © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Тэль © (24.04.2007 09:04)
КОфе
2 кусочка ветчины,между ними сыром размазала Хохланд грибной)
Кеня © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кеня © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кофе, йогурт(0,5%),овсянка(буквально 4 ложечки).
PrimaVera © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
PrimaVera © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Привет. Кофе немного творога 1%
ДиньДинь © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Доброе утро! кофе ))
Динь, как твое питание?
лэйла © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Питание нормально. Стараюсь особенно не выходить за рамки дозволенного. Сегодня планирую творожный день
ДиньДинь © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
у некоторых со дня на твороге 1 кг уходит. я отлично! худееееееееею!
лэйла © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Завтра отчитаюсь. У тебя то какие успехи?
ДиньДинь © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Договорились! я тоже думаю вот на твороге посидеть. я не взвешиваюсь, но внешне-вижу результат. еще конечно не то, что нужно, но неплохо! )) только вот постоянно проблема-жидкость накапливается и отекаю (((
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ты кстати вылечилась? как чувствуешь себя?
ДиньДинь © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
не вылечилась, слабость и вялость (( но в целом, всё нормально. Спасибо, что поинтересовалась ))
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ну ты мать совсем расклеилась. Может из за диеты слабость то?
ДиньДинь © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
не думаю-витамины(фрукты и все такое) кушаю. просто надо нормально было вылечиться, а потом уже на работу идти. а я наоборот...
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
АУ! Невесту украли? )))
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Да нет не украли просто выходила на прогулку. Замуж еще не скоро 18 августа, но хочу заранее подготовится
ДиньДинь © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
это как это не скоро?! Скоро-скоро! и не заметишь как время пролетит! ах! как же это зорово-СВАДЬБА! С тебя потом фотки!
лэйла © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
зДорово ))
лэйла © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
да уж время точно пролетит не заметишь. Это было самым большим стимулом для моего похудания.Фотки обязательно
ДиньДинь © (24.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 14:04) Прямая ссылка
опа! идея! короче, надо замуж! Ух! похудеееееееееею!
лэйла © (24.04.2007 14:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 14:04) Прямая ссылка
давай вместе будем худеть и стимул одинаковый
ДиньДинь © (24.04.2007 14:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 14:04) Прямая ссылка
а не боишься что потом свойо платё будет большим? я так на свадьбы похудела
Laima © (24.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Laima © (24.04.2007 17:04) Прямая ссылка
у тебя уже есть планы на майские праздники? я вот только сейчас поняла, что пора что-то придумывать. эх! как же время летит ))
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ага буду усиленно к свадьбе готовится. Ресторан надо выбрать купить мне платье и т.д.будущему мужу костюм и т.д., кольца Я же в отпуске со 2 мая. Короче забот не в проворот
ДиньДинь © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
я в шоке! ты выходишь замуж??!!! аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа! когда?
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
и я. читаю чтаю и не знала что у нас невеста тут. а свадьба которого числа?
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Я бы не советовала творог,наверное.Дело в том,что он крепит очень.И есть его без клетчатки-это только толкать в себя лишний кг.ИМХО
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
даааааааааааа? а как же на нем худеют? ведь он очень диетический! а если + яблоки?
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Лучше + овощи зеленые.Или салаты без масла.Но это на мой взгляд и вкус.Или кефирный день
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
спасибо за совет! ))
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
лэйла © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Как ты? Какие успехи?
ДиньДинь © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ДиньДинь © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
яичница из 2 яиц и кофе с молоком
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
а куды сливки делись?:))) привет:)
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
не водятся дома сливки))))) привет)
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
а кофе или без ничего или со сливками:)))
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
а мне с молоком нормально)) я чёрный не люблю
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
я тоже с молоком люблю)
Кеня © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Кеня © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
а я люблю с соевым молоком
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
а мне с молоком ни то ни се, вот сливки 15 процентные cамое то:))) я вообще кофе редко пью и тольк растворимый:)
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
не, я сливки даже не покупаю)) а растворимый, пардон - это не кофе....
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
а я раз в неделю в кофе позволяю:))) мне натуральный низя у меня от него сердцебиение сраз:)))
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
стакан ряженки, чай с печеньками с отрубями,3-4 трюфеля...:)))
Футя © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
какая я ехорошая,о себе ничего не сказала:)
итак:брокколи+яичница из 2 яиц+чай:)
Тэль © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
бутерброд из ржаного хлеба с паштетом)
интересная метаморфоза: после 2 месяцев без жирного мяса и белого хлеба, я оказалась неспособной их есть( мне тяжело и жирно
кара © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
кара © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
клетчаткой с кефиром
гуся © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
гуся © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
клетчаткой или отрубями?
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
клетчаткой
гуся © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
гуся © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
2 киви и творог с черносливом, чай черный
ща был чай крепкий с сыром граф 17% жира) и морковка тертая)
Сандрин © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
Сандрин © (24.04.2007 09:04) Прямая ссылка
банан
Crazy Horse © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
геркулесовая каша на воде-молоке 0,5% с бананом и медом + зеленый чай)
но уже стрескала бутер хлеб со злаками+ сыр)
Зай-ча © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Зай-ча © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Привет)На завтрак была активия торожная без наполнителя,огурец маленький.Сейчас кофе попила.Пустой и без кофеина.Пойду кефирчик достану на попозже)
А еще начала пить витамины. Алфавит
Жу © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
а как Активия с огурцом дружит?:)
Etna © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Etna © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
нормально)
тут есть местная закуска
делается из йогурта натурального , огурца и чеснока))
ZuZa © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ZuZa © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
надо попробрвать:)
Etna © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Etna © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
цацики, вкуууууусно!
Bastet © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Bastet © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Отлично дружат)Я так ем частенько с овощами свежими.И заправляю ей салаты всякие
Жу © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Доброе утро!Сосиска, сыр, кофе
Лёлька) © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Что-то у меня голова опять кружится((Наверное, я ко всему прочему еще и ем мало...Пожалуй, надо переходить на деда..
Жу © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
или хотя бы порции увеличивай
Бенитка © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Да у меня что-то аппетит пропал куда-то.Вдруг.Совсем для меня нехарактерно))Вчера съела:утро-100г творога с помидором и огурцом, позже -2 ст.кефира,обед-200 г творога(0) +огурец,помидор,ужин-салат из капусты,помидора,огурца,зелени.Но добавила ложку чайную масла.И яйцо вареное
Жу © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
заставляй себя, как это ни смешно звучит
Бенитка © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Ой,Бень,да я и рада,что не хочу есть.А то начну и не остановишь))
Ты мне в уголке не ответила про Паштетку.Как он разлуку то перенес?
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
мы еще не расставались с ним) в эту пятницу будем)))
Бенитка © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Ааа, я думала,что в прошлые выходные)Ты его,поди,сейчас наглаживаешь и глазки опускаешь?)
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
нее)) я стараюсь не драматизировать, иначе накручу себя бльше необходимого))))))))
Бенитка © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Ой,как ни думай, как ни успокаивай себя,а они ж такииие детки)
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
а ты на какой диете? на деде мне кажеться не тяжело сидеть
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Протасов у меня. Еда не наскучила.Голова болит.И вообще эта диета на меня очень благоприятно действует.Ни сладкого не хочется,ни жирного,ни соленого.Я еще в прошлый раз заметила
Жу © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Жу © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Наверно, Жу, тебе наскучила твоя еда...
Лёлька) © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Финесс с молоком 1.5%
Фета на хлебе с отрубями
Etna © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Etna © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
творог с апельсиновым джемом на фруктозе)
ZuZa © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
ZuZa © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Привет!
Омлет (2 яйца + лук + помидоры + сыр), орехи, томатный сок.
Vanilla © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
Vanilla © (24.04.2007 10:04) Прямая ссылка
мюсли с йогуртом и бананом
юкси © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
юкси © (24.04.2007 11:04) Прямая ссылка
Приветик, я все таки решила вступить в ваши ряды :) завтракала муслями-самодельными на соевом молоке
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Laima © (24.04.2007 12:04) Прямая ссылка
2 киви и манная каша)
ЛУЧШАЯ © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (24.04.2007 13:04) Прямая ссылка
