Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2007 года > ещё раз про творог |
ещё раз про творог
0% ))
САндрин, ты писала про ГОС-стандарты, что жирность 0% считается до 2% с чем-то, а что написано на продукте в таблице ... (как её?) по-англ короче, я ориентируюсь по ней в основном
и чем рассыпчатый (сухой) творог лучше?
Bastet © (11.04.2007 15:04)
Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 15:04)
привет, Бастик)
на продукте написано, что 0%
я несколько раз на разных марках видела - творог обезжиренный и в составе стоит жир 1.5%!!!
я не парюсь этим уже......
мне просто рассыпчатый творог больше нравится (детство что ли вспоминается)))) и у меня после жидкого творога остается неприятное послевкусие
Сандрин © (11.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 15:04) Прямая ссылка
чмоки, доброе утро!
ага, ясно, проблема в том, что совмещая этот творог с продуктами у которых ГИ выше 35 - это уже совсме не по Монтиячному... ((
сухой? детство? мама у нас его сметаной заправляла, сахара ложечку кидала ))
Bastet © (11.04.2007 15:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 15:04) Прямая ссылка
нууу, так я ряженкой или водичкой разведу и все как в детстве)
фруктов нарежу и все ок)
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
офф
читаю внизу про дробное питание: и порцие у эмня немаленькие, а всё равно каждые 2 часа есть хочется !! хахахаха , ааааааааааааа, ужос (крик души )
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а мне уже через 1 хочется )))
но я боорюсь)
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Губастик,потому что ты очень мало ешь!!!
чмок тебя заокеанная красавица!!!
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
приветик кудряшкам:)))
ну как сказать:))) т.е. когда я съедаю, например, салат - то я наедаюсь им , но потом через час опять голодная
а когда больше съем, прям от пуза, то тяжко в желудке, а есть всёравно потом опять через 1-2 часа хочется
парадокс?:)))
как аква?:)
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
аква - одно расстройство......
можно я пожалуюсь на то как плохо я вчера поплавала (причем не только я одна) - наша хорошая девочка уехала в отпуск и вот вместо нее и был мальчик в воскресение. оказалось, что мальчик в вытянутых трениках - это еще цветочки.........
вчера была какая-то верещательная дама, у которой голос без микрофона как сирена, так она с микрофоном нас просто оглушила(((((((((
я девочка нервная.....:-[ после работы в школе.....и вот как только она поравнялась со мной я ей высказала свое фииии.........говорю: извините, а вы не могли бы потише микрофон сделать??
она: а что громко что ли? я думала вам не слышно???
я: неее, слышно всем и даже очень......
со звуком мы справились (промучавшись ползанятия), но.....когда мы тупо остановились .........мы стали мерзнуть.........сейчас вода почему-то в басике очееень холодная((((........
итог занятия: мы задубевшие девочки, злые до нЕльзя, грелись 15 минут под душем после занятия.......хотя обычно после занятия мы наоборот в прохладном душе моемся от того, что жарко.....
только я в душе согрелась - стояла на остановке и снова замерз.....вообщем, злой и с замерзшей попой я приперся домой((((((и сегодня просто не хочу в зал идти, а надо..........
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ого, фигасе целая эпопея (((
неприятно конечно, когда орут)))
ну скоро ваша девочка вернется из отпуска иииии )))
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ТАк еще неделю этих бестолочей терпеть......
Губк, ты видно не читала мои приключения с первых уроков аквы - эффект 3Д обеспечен - Спилберг нервно курит в углу)....но я сейчас не могу тебе скопировать - файлы дома...
но в субботу я с нудлом реально себя ощущала яки муха в унитазе когда смывают воду...
вот объясните мне (может у кого-нить тоже также как у меня) - почАму я на этой кишке даже стоять не могу....меня заносит сразу же....
я в субботу держалась за бортик....и делала!!!! инструктор подходит и грит: тааак давай-ка попробуй отпустить...бортик...я ХОТЕЛА В РУКИ ГАНТЕЛИ ДАТЬ)))))))
дефки, какие гантели я стоять не могу, а она мне гантели....
я грю: Свет, неее, хошь я те отожмусь 50 раз и все оставшееся занятие без пояса буду работать, но только без этой кишки....))))))
она: давай тогда в ботинках
я: давай....
короче я теперь по индивидуальному занимаюсь))))и до сих пор я ненавижу этот снаряд(
дипломатка)))))))
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
огго, неделю круто конечно:))) ты затычки с собой возьми :)))
у меня кста тож равновесие хреновое )
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
нууу, беруши я не буду брать - не факт, что она будет в след. раз)))
и ваааще я решила, что в эти дни когда будет замена - пойду в зал)))))
я не хочу в басик встречаться с орущей теткой встречаться(
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
бенный...
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
бееедный,замерзжий плавун-Санечка((( Ты бери с собой напопник на случай опоздания автобуса)И,кстати,могла бы все-таки сегодня не ходить на занятия,)
Жу © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Жу © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
неее, сегодня надо идти....я тебе ща в ЛС напишу причину)
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Ты все-таки мужественная девочка,Санечка)А какое нелепое сочетание слов,да?
Жу © (11.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Жу © (11.04.2007 17:04) Прямая ссылка
муууррр))
ты мне столько приятных слов сказала, Жу.....спасибо)
Сандрин © (11.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 17:04) Прямая ссылка
имхо совершенно не удивительно, салат мало кого ансыщает надолго, он быстро переваривается в желудке, отсюда и чувство голода, ты хотя бы кусок сыра к нему ешь что ли
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
сыр я частенько зажевываю) но он вроде аппетит расжигает
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ты по сравнению со мой как мышка ешь ))
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
от кудава ты знаешь?:)))
у каждого мнооого своё)
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ты же часто пишешь скол#ко чего съела, вот поэтому и знаю ))
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ну я пишу тока названия чего я съела )) я ж не пишу граммы :))))
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Gubka © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
в общем, а поела около 12:00 (по нашему времени), через 1,5 часов уже хотелось стасчить кусочек сыра... ужис....
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
я после завтрака хочу есть через 2 часа.
после обеда через 3-4 часа...
а после легкого ужина через час((((((
ты как себя чувствуешь?
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
температурю )) так в 12 у эмня завтрак был и я неимоверно побьелась (как мне показалось) творожной массой 0,3% и стаканом какао 0,3% без сахара (фруктозы)
плюс перед завтраком стакан апельи сока с клетчаткой
я забываю про кушать, когда я у компа, надо было уже начать готовит# обед было, пойду сейчас
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
нууу, после того как я творог поем с чаем - я тоже быстрее захочу есть, чем если бы кашу поела...
выздоравливай поскорее!!!!
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Сандрин © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
для овсянку нужен аблочный мусс, за ним ехать далековато надо ))
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
у нас странно так... Обезжиреный написано 5%, а Лёгкий - меньше 1%... мож я чё не так понимаю и лёгкий - это не к жиру относится??????
Бенитка © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
легкий он типа тоже обезжиренный, но смотри чтобы он не был чем-нить загущен
у нас молоко:
1,5 % называется нежирное, с малым содержанием жиров (в дословном переводе), а
0,3% -снятое молоко
га-гы-ги-га ))
смотри по таблице, Бень
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ланн: ушла готовить
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (11.04.2007 16:04) Прямая ссылка