| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > Про обмен веществ |
Про обмен веществ
А его, собственно, можно как-то увеличить?
Я, скорее, не о химии говорю, а вообще...
От спорта, знаю увеличивается, а ешё от чего?
Ведьма © (01.06.2007 16:06)
Прямая ссылка
стопудово
Кеня © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ну ты чего?
какие к черту пельмени?
Забудь!!
Исключи полностью ВСЕ продукты, кот содеражат муку,сахар и крахмал (даже панировку у мяса)
Ягоды,фрукты предпочтительнее есть с утра!!
рацион вообще маленький, завтрак должен быть обильный (можно есть каши,фрукты,сыр)
в обед добавь мясо/птицу к овощам..
ужин тоже можно нормсальный, рыбу и легкий салат
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
я поняла)
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
да,я худела на кремлевке.
Но кремлевка к правильному питанию и хорошему обмену веществ не имеет никакого отношения.
И я никогда не говорила,что она безвредна, просто на ней реально можно похудеть за короткие сроки,а после достигнутого результата придерживаться уже прав.питания)
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
оооооооо...
Поздравляю!!!
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
э.. с чем??
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
с постоянством:)
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
от пикантной еды: пиперончино, горчичка, хрен:))
Донна Душечка © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ради красоты чего ни полюбишь. то?:))
Донна Душечка © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ну... наука не стоит на месте: все время что-то доказывет... причем, противоположное прежним выводам:)
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ну да...но это мой опыт..и он мне подходит
Crazy Horse © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 16:06)
от питания правильного)
Кеня © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
нифига))))
Ведьма © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
стопудово
Кеня © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
чего ж нифига-то?:)
а ещё от прочищенного (то есть хорошо работающего) организма, от острой пищи (кратковременно)
marlen © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
marlen © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
часто и мало кушать) на переваривание еды уходит дофига каллорий) и работа в организме при таком питангии идет всегда)
кара © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
я уже 2 месяца на 5-ти разовом питании(( с начала апреля..
Ведьма © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
и как?
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
и никак( ни одного кг(
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а что именно ешь?
опиши рацион свой?
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Сегодня:
Утро: пелемени (10 штук очень мелких)
Потом сделала миску салата (огурцы, помидоры, салат, 2 ложки масла), которые ела на 2-ц завтрак, обед и сейчас.
Вечером будет кефир и черешня
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ну ты чего?
какие к черту пельмени?
Забудь!!
Исключи полностью ВСЕ продукты, кот содеражат муку,сахар и крахмал (даже панировку у мяса)
Ягоды,фрукты предпочтительнее есть с утра!!
рацион вообще маленький, завтрак должен быть обильный (можно есть каши,фрукты,сыр)
в обед добавь мясо/птицу к овощам..
ужин тоже можно нормсальный, рыбу и легкий салат
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
обычно кашу ем.. а тут ТАК захотелось - неделю страддала, сегодня сварила, иначе с ума сошла бы
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Маш,купи книгу "питание по Монтиньяку" там все оч.грамотно и доступно написано!
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
вы же, качется, на кремлевке худели?)) а теперь рекламируете Монтиньяка))
хм © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
хм © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кажется то есть))
) © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
) © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
я поняла)
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
да,я худела на кремлевке.
Но кремлевка к правильному питанию и хорошему обмену веществ не имеет никакого отношения.
И я никогда не говорила,что она безвредна, просто на ней реально можно похудеть за короткие сроки,а после достигнутого результата придерживаться уже прав.питания)
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Это, часом, не которое голодание?
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
нет,ты что!!!
ни в коем случае не вздумай голодать!!
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
я не думаю)) мне нельзя)
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
оооооооо...
Поздравляю!!!
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
э.. с чем??
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
с постоянством:)
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Гыы)) и то ветно))
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ну Маш, ты прекрасно знаешь почему! терпи...
кара © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
силов больше нет((
кстати, я первый раз в жизни себя толстой осознала.. И обратила внимание, сколько на улице толстых..
Почему-то раньше это в глаза не бросалось
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
толстых полно) хотя что считать толстым) в современном мире хороши считается 40 размер одежды)
нафиг нам такой?
а что врач говорит твой?
кара © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
что кушать надо пока что..
И что обмороки - это не гуд(
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
правильно говорит) а гормоны ты привела к консенсусу?
кара © (01.06.2007 18:06) Прямая ссылка
кара © (01.06.2007 18:06) Прямая ссылка
от пикантной еды: пиперончино, горчичка, хрен:))
Донна Душечка © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
как раз то, что не люблю.. как всегда)) придётся привыкать
Ведьма © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ради красоты чего ни полюбишь. то?:))
Донна Душечка © (01.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ничего подобного) уже доказали, что они просто повышают температуру тела, но на метаболизм не действуют!
Сандрин © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Сандрин © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ну... наука не стоит на месте: все время что-то доказывет... причем, противоположное прежним выводам:)
Донна Душечка © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
о пяти приемах пищи...у каждого по своему. Я вот могу сказать что мне это не подходит, я буду толстой..для меня оптимаьный вариант не есть после двух. Причем так не ешь 2 недели, а потом неделю в принципе ешь чуть больше. И кг все равно уходят
Crazy Horse © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
то ет совсем не есть? чай-кофе можно?
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ну да...но это мой опыт..и он мне подходит
Crazy Horse © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
спасибо, попробую.
Кстати, похудела ты здорово
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Ведьма © (01.06.2007 17:06) Прямая ссылка
массаж с лимфодреннажем
Бенитка © (01.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Бенитка © (01.06.2007 19:06) Прямая ссылка
