| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > всем привет) |
всем привет)
Как жизнь,мои хорошие,как праздники прошли?
У меня все без нарушений,ходила по магазинам,купила себе штаны и юбочку-мини,35 см длиной)
И я по-моему, первый раз в жизни довольна была собой в примерочной))как в штанах,так и без них) крутилась там минут 10)))))
Кеня © (13.06.2007 09:06)
спорт?
магда © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
магда © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
а як же? куда я теперь без него)
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
а какой и как часто? делала ли массаж? на сколько похудела?
магда © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
магда © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
похудела на 12 кг за год,первоначально только диетой, затем ввела спорт (тренажеры 5 раз в неделю) и массаж.
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
а какой массаж? анти-целлюлитный?
магда © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
магда © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
ага
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
правда что это очень больно?
магда © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
магда © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
это безумно больно..Но первых 2-3 сеанса, потом терпимо, а в конце уже не больно вообще)
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
доброе...
у меня нарушения были
но и спорта много было!
волдные лыжи, банбинтон, волейбол....
Марфа Васильевна © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
ого) лыжи7?? ты умеешь на них кататься? я бы не решилась,мне кажется так травматично..
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
я на них не первый год катаюсь
супер. мне очень нравится.....
только сегодня мышцы очень болят..... т.к. первый раз в этом году
Марфа Васильевна © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
))))
Марфа Васильевна © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
класс!!
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
:))
Марфа Васильевна © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
вот это да!!!
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
афигеть)
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
ВАУУУУУУ)))))))))
тоже хотела бы покататься и чтобы попик потом поболел))))))
Сандрин © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Сандрин © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
попик то не болит!
когда каталась первый раз болелил все мышцы - от пальцев рук до пальцев ног!
думала в этом году будет также.
но сейас лучше - болят только руки, плечи.... руки назад не отвести1
Марфа Васильевна © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
)))))))))
Сандрин © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
вот с прошлого года.... (только мутновато)
Марфа Васильевна © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
о,эту фотку я помню)Какая ты смелая,Манюня!А я в выхи думала:вот,Марфуша уехала в лес,а ведь не так и тепло.Не замерзли там?
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
не, не замерзли....
дожди 2 раза пытался начаться, пару капель упало, но к счастью прошел мимо!
и еще и за рулем немного рассекала!
довольнаяяяяяяяяяя
Марфа Васильевна © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
вот это я понимаю-отдых!Рада за тебя.Столько эмоций положительных.
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
отличная фотка)))
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
спасибо!
Марфа Васильевна © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кенька-дистрофенька)))))
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
привет) записываюсь на массаж еще)
ты как,продолжаешь?
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
продолжаю.. но я жру(((((((((((((((((((
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Беник,что с тобой?(((Зачем ты снова кушаешь?((Ну что,хочешь стать тоже пингвином?Давай.И поедем на родину Умки
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
потому что вкусненько - вот и кушаю((((
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
А ты думаешь,что я не люблю кушать?А представь как мне,обжоре с растянутым желудком и тяге к чревоугодию, сложно уговорить себя на поиск вкуса в твороге а не колбасе и жареном мясе?!Хотя..я сожрала в праздник за 1 раз 7 куриных крыльев жареных)))Но после этого не ела больше.Только кефир попила.
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
жрешь что? запретное?
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
из запретного только хлеб.... Или просто самоощущение жора.. по идее не так то и много получаетсмя(( просто психологически хочется себя морить голодом - каждая порция сьеденного воспринимается как нарушение(((((((((((
+ не успеваю я на спорт столько, сколько надо бы((( уже и хочу, но не успеваю
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
а хлеб запретный?И как много?Знаешь,если он в нормальном сочетании с чем-то другим,то не так страшно.Не с салом же и маслом,а?
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
не, он в ненормальном сочетании
Бенитка © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
иди,Беня,в угол!А я еще и с тебя пример беру(
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
эх(((!
у меня есть такое, даже если поем разрешенного,но наемся(не объемся, но и не мало)то чувство что я нарушаю и все порчу(
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ага((((
Бенитка © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
КЕНЕЧКА!!!!!!!!!!!
какая ты ж красотушечка!!!!!!!стройняшка!!!!
я все выхи ходила каждый день на йогу)шоппинговала, была в итальянском ресторане) и выпрямила волосы......
ща я тебе в ЛС покажу) 3 человека меня не узнали в спортзале)))))))
Сандрин © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
спасибо,Настен)
жду фотки срочно!
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
а что ты ела в ресторане?)Привет,Настуша)
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Доброе утро всем!Соскучилась безумно!Очень вас всех не хватало(И как я расстанусь с вами на время отпуска?(
Кеник,ты просто звезда!Попа-супер!А вот 35 см даже не предсталяю))Это ж совсем крошчная?Только трусики прикрывает?)Гони фотку и целую тебя)
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
Доброе утро,ЖУ)
спасиб)
Да,крошечная, на бедрах висит) Ну она для отпуска, летняя очень)
Фотки целые будут после отпуска уже)
Кеня © (13.06.2007 09:06) Прямая ссылка
бум ждать)Боюсь произнести эту цифру,но...- 2 кг за праздники у меня)
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
ООО! поздравляю!!!!!!
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
спасибо)я понимаю,что это блуждающие кг,что завтра может быть иначе,но...обнадеживаю себя.А вообще юбка на пузе пузырем висит)И так приятно какие-то вещи старые мерить.И влезать потихоньку в них)
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
дааа,если объемы ухолдят это явно не вода) молодец,так держать! чем больше будет результат видимый,тем болше будет желание добиваться бОльшего)
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Спасибо,Кенюша)Да уж куда большее желание-то?))Просто до ненависти к себе дошло(И еще надо подумать о том,что с лицом поделать(Пойду на облик что-ли схожу.Уже кожа не так подтягивается(И выгляжу не слишком(Какой-то уставше-старый вид
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Класс! Итого с начала твоего разумного образа жизни сколько ушло?
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
а трудно сказать,Лель.Я же не взвешивалась ни когда начинала,ни позже.Это вчера просто в страхе,что разъелась за пассивные праздники я встала на весы.А так очень редко это делаю.Ну если верить тем 2,которые в - были сегодня,то 7 где-то
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
оооо, отлично! Так держать! А я в руки возьму себя прям сейчас!!!!
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
давай-давай.Меня же тоже надо поддерживать)
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
тут тортик принесли......... и вообще скоро у меня д/р... а потом тогда -строго
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
А у нас на работе каждый день дни рождения.И сегодня тоже у 2 будут.Я только фрукты там беру)А у тебя когда ДР,Люлечек?
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Привет, Кенечка! Какая ж ты умничка! Жу привет и всем всем всем! Наконец-то праздники прошли! Отдохнуть теперь от них хочется. Была на даче, ели и пили - гуляли, и с поводом и без... после отпуска никак не возьму себя в руки, но самое интересное я стою на месте! Но пора уже уменьшаться!
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Лелечка,привет)Ну что за распущенность?Давай-ка приходи в себя.Отдых закончился.Ты мне обещала,что вместе не будем жрать
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Жу © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
Приветик,первый раз вижу человека, кот.хочется отдохнуть от праздников) Мне лично мало, я люблю поспааать)
Вес часто стоит, терпи, будет уходить постепенно!!
Кеня © (13.06.2007 10:06) Прямая ссылка
эхххххх со мной давно не было такого- шобб в римерочной и ДАВольна)))
маладцА!!!!
Вичонок © (13.06.2007 21:06) Прямая ссылка
Вичонок © (13.06.2007 21:06) Прямая ссылка
