| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2007 года > подумалось |
подумалось
вот сижу на протасове
правда начала сразу со второго этапа, те с курицей и паровыми котлетами.
грубо говоря неделю, тк начинала,потом нарушила немного и начала заново.на этой недели вообще строго!
то что мне надо продержаться еще недели 2-3,пока массаж будут делать - факт.
а вот дальше?
питаться в таком же порядке?
или просто придерживаться некой правильности и просто ограничить мучное/сладкое/соленое...???
Магия © (05.10.2007 16:10)
Прямая ссылка
Магия © (05.10.2007 16:10)
переходи на монтяка и полездно и продуктов разнообразие и худеется
я так сейчас тоже более меннее строго пытаюсь на президентской сидеть.. правда уже почти 2 часа а я ни чего ещио не ела.... а вечером жор.. но ем только то что можно
Laima © (05.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Laima © (05.10.2007 16:10) Прямая ссылка
те пожизненно?
Магия © (05.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Магия © (05.10.2007 16:10) Прямая ссылка
гы :) ну там 1 фаза немного с ограничениями, а 2 много что можно... я думаю оптимальный варянт
Laima © (05.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Laima © (05.10.2007 16:10) Прямая ссылка
Я на протасовке была, обратно вернулась к привычному себе питанию, ограничений нет. Через год была вынуждена сесть на диету из-за беременности и ГВ. Просто здоровое питание - варенное, паренное. Сладкое употребляю. Пожизненные варианты для красоты - явно не для меня.
Янка © (06.10.2007 13:10) Прямая ссылка
Янка © (06.10.2007 13:10) Прямая ссылка
После беременности и ГВ - перестала есть сладкое, соленое, жареное, мучное - в итоге сейчас вешу меньше чем до беременности.
Naty © (06.10.2007 23:10) Прямая ссылка
Naty © (06.10.2007 23:10) Прямая ссылка
