Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2007 года > А как этот суп с диетической точки |
А как этот суп с диетической точки
зрения?
Филе индейки примерно грамм 300, 3 крупных помидора, 3 плавленых сырка и зелень?
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 14:11)
Прямая ссылка
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 14:11)
мне жирно и пусто....зато я честно сказала)))
плавленый сырок я не считаю диетической едой
Сандрин © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Сандрин © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
ой, как я люблю супы на основе этих вредных сырков, но не делаю их!
Nat-ka © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
а я люблю и делаю)
Кеня © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Кеня © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
*перестукивает пальцами по столу...ждет так сказать рассказа о жизни*
Сандрин © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Сандрин © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
стыд и позор тебе Кенька!!!!
Nat-ka © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
а я чихать хотела на жиры!
картошку нет- и чудесненько!
Кеня © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Кеня © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
А он и не жирный получился - я его прохладным ела)))
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
ну в сырках этих жирность большая, получается что и суп жирный)
Но с точки зрения углеводов-все супер!
Ешьте на здоровье)
Кеня © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
+1. Давно его хотела)
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
+1
плав. сырок вообще дрянь. вот я понимаю, почему некоторые люди думают, что диета -- это обязательно гадко:)
marlen © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
marlen © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Я тоже не считаю, но ооочень люблю именно в супе. Теперь вот измеряю степень его вредности!
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Апельсинацветабеж © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
возьмите лучше 50-75 грам филе индейки или курицы, брокколи, отварите, смололи в блендере, добавили пару ст. ложек сливок + мускатный орех + пр. специи
приятного аппетита
Bastet © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Bastet © (19.11.2007 14:11) Прямая ссылка
офф: поехала я на обед!
Nat-ka © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
смачного!!!
Сандрин © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (19.11.2007 15:11) Прямая ссылка
вернулась уже!
Nat-ka © (19.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.11.2007 16:11) Прямая ссылка
индейка, помидоры, зелень - супер, а зачем туда сырки? для густоты лучше бросить туда ещё овощей, какую-нибудь брокколи, брюссельской капусты, стручковой фасоли, цуккини, цветной капусты, и в конце кучу чеснока - будет и здорОво, и диетично и очень вкусно :))) и сверху феты посыпать в тарелку :)
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
офф... вот и пришел мой черед задавать вопрос КАК не съесть то, что я буду вечером готовить милому? )))
тем более, что это будет паста со сливочно-грибным соусом ))
P.S. Кто скажет "ну чуть-чуть то можно", тот редиска!!! ))))
Ягодка © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Ягодка © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
можно много, но сделай себе к пасте простой-простой томатный соус из помидоров и специй :)))
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
зачем пасту есть вечером?????????тем более если у нее цель сбрасывать вес??
привет)
Кеня © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Кеня © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
привет :))) от одного раза ничего страшного не случится...
а когда же вообще есть, если среднестатистический человек ест рано утром чай-бутер, в обед перекусы, и единственная возможность нормальное поесть - вечером 8-]
ну хотя, я не знаю, как Ягодка питается в другое время :)
я в обед ем обычно какую-нибудь хрень типа орехов, яблок, чая, йогурта, а только вечером нормально ем :) паста раза 3 в неделю бывает :)
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
у меня нет слов..Одна Сандрин меня понимаеть)
я отползаю))
всем пока, берегите себя!
я ушла на тренировку
Кеня © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Кеня © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
хорошо позаниматься :)))
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
вот и первая редиска вылезла )))))
Ягодка © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Ягодка © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
всегда пожалста, приходите ещё :))))
Juanita Banana © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
гы )
просто вот с таких "один разик и совсем чуточку" начинаются лишние 2-3-5-8-15 и т.д. килограммы (((
Ягодка © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Ягодка © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
ну паста на самом деле страшна только в сочетании с жирами и глюкозами - сливки, масла, мука, крахмал и тд... а с овощами, томатным соусом - очень даже диетическое блюдо :)
и варить её аль денте, чтобы ГИ пониже был :)
я часто пасту ем, всегда вечером - не поправляюсь... поправлялась от печенек-тортов-ирисок; как только их прекращаю есть - сдуваюсь снова при прочих равных условиях :)
Juanita Banana © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
никто тут так не скажет)
Если сливочно-грибной соус без муки можешь с ним фасоль себе стручковую сделать)
Кеня © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Кеня © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
со сливками, без муки )
но Протас меня убьет за сливки жирные и сыр, и грибы...
и фасоль по нему нельзя, хотя я её люблю ((
Ягодка © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Ягодка © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Юль, НЕТ и все!!!
если ты уж села на него - сиди и не жужжи)))))))))))))))))))
всем чмок и до завтра!
ушла в басик и разбираться с новым фотиком)
Сандрин © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Сандрин © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
строга-строгааааааа :))) чмок :)
Juanita Banana © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
ой, а расскажи как соус делаешь ...
Nat-ka © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.11.2007 17:11) Прямая ссылка
режу мелко грибы, кидаю их в сливки жирные (20%) и тушу это дело минут 10-15, потом туда же добавляю обжаренный лук и ещё 5 мин. тушу... можно добавить 1 стол. ложку муки для густоты )
Ягодка © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Ягодка © (19.11.2007 18:11) Прямая ссылка
НЕ ЕСТь!
Bastet © (19.11.2007 19:11) Прямая ссылка
Bastet © (19.11.2007 19:11) Прямая ссылка
просто подумать, зачем тогда себе во всём отказывать даже средней вредности, если все результаты будут убиты вот таким одним разом??????
Бенитка - теоретик отказа от еды © (19.11.2007 20:11) Прямая ссылка
Бенитка - теоретик отказа от еды © (19.11.2007 20:11) Прямая ссылка
моя проблема, т.к. я нормально готовлю, но хоть чуть съедаю, просто мужу большую тарелку, себе блюдечко)))
Мальта © (19.11.2007 21:11) Прямая ссылка
Мальта © (19.11.2007 21:11) Прямая ссылка