| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2008 года > кефир |
кефир
я им заменяю иногда ужин. или обед. может, его нельзя много? а то у меня муж смеется - смотри, скиснешь.
Ocean © (29.02.2008 17:02)
Прямая ссылка
Ocean © (29.02.2008 17:02)
ну по сбе смотрите. мне становится кисло -- желудок жалуется, а ещё я с него пухну. если в больших количествах.
marlen © (29.02.2008 18:02) Прямая ссылка
marlen © (29.02.2008 18:02) Прямая ссылка
У меня н замечательно усваиается. К том же это кисломолочка,она полезна для кишечника и орагнизма в целом. Только я беру свежий и 1% кефир,чтобы лакто-и бифидобактерии были живые. Пью каждый вечер,уже много лет.
madama © (29.02.2008 18:02) Прямая ссылка
madama © (29.02.2008 18:02) Прямая ссылка
-1
Laima © (29.02.2008 19:02) Прямая ссылка
Laima © (29.02.2008 19:02) Прямая ссылка
