Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > новые диетические рецепты

новые диетические рецепты

http://vkusno-and-polezno.ru/recepts/recepts.aspx делюсь с вами ссылкой -может кому-то интересно этот сайт поддерживает диетолог Марианна Трифонова которая ведет передачу "Ты то что ты ешь"
Сандрин © (16.04.2008 16:04)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ой, спасибо!!!!
Emi Apple © (16.04.2008 16:04)

Прямая ссылка

слушай, а чтобы на пару готовить, нужно какое-то экстра приспособление? кастрюли и т.д.?
Emi Apple © (16.04.2008 16:04)

Прямая ссылка

есть пароварки, а можно самой конструкции типа пароварки сделать - в кастрюлю воды налить и туда дуршлаг и туда уже рыбо/котлеты - у меня мама для бабушки там извращалась
Сандрин © (16.04.2008 16:04)

Прямая ссылка

нее, тогда лучше пароварку купить :)
Emi Apple © (16.04.2008 16:04)

Прямая ссылка

спасибо!
Nova © (16.04.2008 16:04)

Прямая ссылка

ой... а разве эту передачу на Фекла ТолстАя ведет? :)
Ягодка © (16.04.2008 16:04)

Прямая ссылка

ооооооо,уже распечатала себе пару-тройку рецептиков
Магия © (16.04.2008 17:04)

Прямая ссылка

прочитала про пароварку, звучит заманчиво!!! :))) уже пару недель думаю, наверное, скоро заведу такую зверушку :))) забыла, у тебя есть? на что обращать внимание? как-то они там странно учат есть - там пирамида вот эта обозначена... типа основу рациона должен составлять хлеб, крупы, рис и макароны, - здрасьте :) и даже не оговаривают, что хлеб хотя бы не белый, и даже не черный, а цельнозерновой... и говорят, что овощи и фрукты это практически одно и то же, что они взаимозаменяемы, и можно это есть так много, сколько хочется - если я буду есть фруктов сколько мне хочется, то это будет в день 2 кг апельсинов, 1 кг винограда и 2 кг черешни, млин, и кем я после этого стану? и овощи и фрукты никак не взаимозаменяемы по пищевой ценности, и даже овощи сами собой не взаимозаменяемы - капуста и помидоры не одно и то же что варёная морква и картошка... как-то странно они там просвещают, эти диетологи 8-|
Juanita Banana © (16.04.2008 20:04)

Прямая ссылка

да, в классической пирамиде основа рациона хлеб, крупы и изхе с ними. Я думаю, при составлении пирамиды не учитывали, что человек будет в будущем сидеть по 12 часов в день за компом и передвигатся преимушественно на машине )))
Nova © (16.04.2008 21:04)

Прямая ссылка

можно ОФФ? )) Банана, какой должен быть вес маховика на еллипсе? 18кг ОК? И система торможения магнитная подходит? Помню, ты писала как-то про это - не могу найти ((
Nova © (16.04.2008 21:04)

Прямая ссылка

я недавно купила с колесом в 14, банана одобрила:-))) 18 это оч хорошо
Locket © (16.04.2008 21:04)

Прямая ссылка

спасибо! буду прицениваться )))
Nova © (16.04.2008 21:04)

Прямая ссылка

аха, очень хорошо, - 18 это прям монстр почти :))) у меня 12 домашный, в студийно-клубных 25 :) чем больше, тем лучше, но уже от 10 хватает... даже у подруги 8, она довольна...
Juanita Banana © (16.04.2008 21:04)

Прямая ссылка

я всё-таки с 15кг закажу, так как он меньше на целых 30см )) а то весь дом своим тренажёром перегорожу ))
Nova © (16.04.2008 21:04)

Прямая ссылка

А это не диетологи,наверное,а рекламодатели по продажам хлебобулочных изделий и овощей!!! :)))))))
черная пантера © (16.04.2008 23:04)

Прямая ссылка

пароварки у меня нет, но я тоже мечтаю об этой зверушке как и о блендере))))))) вообщем я сам сайт не смотрела - меня больше интересовала конференция и рецепты новые. в ответе на один из вопросов вот что она пишет:Есть лучше всего дробно, мелкими порциями, хотя бы 4 раза в день (в идеале должно быть 7-8 приемов пищи). Количество съедаемого в день должно составлять 300 гр. животного белка, 200 гр. овощей, 200 гр. несахаристых фруктов и 200 гр. круп. Банан, там метод как раз состоит на индивидуальной переносимости фруктов - т.е. там изначально исключены продукты с высоким ГИ (это тоже учитывается) и явно никто не будет сравнивать 100 гр огурцов или кабачков со 100 гр. варенной или жаренной картошки. я думаю, что просто вы не все прочитали и вот что я нашла - здесь ничего супер плохого я не вижу- обычное рациональное питание http://www.vkusno-and-polezno.ru/parovarka_03.aspx
Сандрин © (17.04.2008 11:04)

Прямая ссылка

вот как раз эту страницу я прочитала - про взаимозаменяемость фруктов и овощей, неограничиваемсость и про основу рациона - зерно, макароны и хлеб - внизу такая же пирамида (цвет другой, смысл тот же) и расхотелось читать дальше, хотя ещё немного покопалась, и про пароварку мне понравилось... не согласна я, что зерно-макароны-крупы надо включать в каждый приём пищи - 6-8 порций в день... я бы их сослала между молочкой и рыбой, а на первое место бы влепила овощи раза 3-4, а фрукты бы поставила раза 2 и объяснила бы, когда/ после чего их надо есть... но это не значит ничего, ведь люди питающиеся по их способу все живы-здоровы :) *сидит в каске и ждёт пинка для вылета на работу*
Juanita Banana © (17.04.2008 11:04)

Прямая ссылка

чмок) но я прочитала все диеты которые она прописывала своим клиентам - там нет 6-8 порций и в каждый прием пищи....там для меня ОЧЕНЬ скудное 4х разовое питание, но у тех людей вес был за 120 кг
Сандрин © (17.04.2008 12:04)

Прямая ссылка

новые диетические рецепты

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

новые диетические рецепты

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?